牙龈出血时，只用某广告宣传的功能性牙膏就行吗？

某天刚睡醒的我，开始闭着眼刷牙，试图增加睡眠时间！但是！当我强撑着睁开眼去找水龙头准备漱口时发现！我刷牙！竟然出血了？？？ 惊慌失措的我立刻打开手机，大数据仿佛有天线一般，突然推送了一条止血牙膏的横幅。 “拯救牙龈出血问题”！

作为21世纪、12G冲浪的上网达人，对于这类信息首先是要自己做功课才能选择要不要相信，不然被傻傻的割韭菜就显得很呆。 所以今天是一篇功能性牙膏的科普文章！

本文目录

一、功能性牙膏真的有用吗？

二、牙龈出血的原因有哪些？

三、有效解决牙龈出血

在这里我们要首先区分两种功效性牙膏，一个是脱敏牙膏，一个是止血牙膏。

在排除龋齿、楔状缺损、酸蚀、磨耗等牙体硬组织疾病后的单纯敏感，我们是可以使用脱敏牙膏来解决牙本质敏感的问题。但是对于止血牙膏，根据查到的资料，大部分都是不建议使用的。具体原因如下：

• 牙周炎导致的牙槽骨吸收是不可逆的，临床目前没有很好的方式恢复；

• 轻度到中度多数症状仅为出血，容易被忽视。如果再使用止血牙膏，更容易拖延病情。

另外，因为有很多人刷牙时会出现流血的现象，市面上就有一些牙膏以护龈、针对牙龈出血的问题宣传自己的牙膏。而且有很多人说自己用完之后确实牙龈不流血，所以这类牙膏的火热程度还蛮高的！

但是，止血牙膏不建议使用！况且部分牙膏使用的是止血剂控制牙龈出血，这种方法不利于患者主动前往口腔医院解决牙龈出血的根本问题。这就相当于给已经发出预警信号的牙齿泼了冷水，并告诉它，“少管闲事”。

因此，功效性牙膏要具体问题具体分析，但是止血牙膏建议不使用！

首先健康的牙龈基本上是呈现粉红色，质地柔韧。如果你对着镜子发现牙龈经常红肿、充血，又有松软感，那么我们就要警惕！牙龈可能有一点麻烦嗷！

牙龈出血有很多原因， 比如用力过猛、女性经期或妊娠期或者维生素缺乏都会引起牙龈出血的问题。但还有一些是口腔不健康的问题也会引起牙龈出血！

1.用力过猛/牙刷过硬：用力过猛或牙刷过硬都会让我们的牙龈流血；

2.牙齿清洁力度不够：牙菌斑长时间存在形成牙结石，牙结石不断刺激牙龈，并且导致牙龈出现炎症，因此出现牙龈出血问题；

3.蛀牙：因为蛀牙的龋洞边缘不是圆润的，是非常锋利的，因此它也会刺激牙龈发生溃疡引起出血；

4.缺乏微量元素：缺少维生素C、维生素K时，会引发坏血症，而坏血症的特征之一就是牙龈出血；另外，维生素K作为重要的凝血因子，一旦缺乏会引起全身不同的部位出血；

5.身体激素水平的变化：女性在经期或妊娠期时，由于体内激素水平的原因，此时女性更容易出现牙龈出血嗷；

6.身体疾病：对于自身有高血压、肝炎、甲状腺功能障碍、血小板减少性紫癜及白血病等血液系统的疾病都有可能引起牙龈出血的问题。

为什么要注重牙龈出血的问题呢？

如果没有重视牙龈出血的问题，牙齿本身存在的问题较多，牙齿极容易发展为牙周炎！毕竟牙周炎作为一种渐进性的疾病，严重的话可能会导致牙齿脱落。

但是， 上面我们也分析了牙龈出血的原因多种多样，小伙伴们可以先自行确定出血问题或者寻找牙医的帮助，这样才能解决问提嗷！

有效解决牙龈出血的问题：日常认真清洁+洗牙。

首先是日常清洁问题。平常我们刷牙除了用巴氏刷牙法时，也可以适当用牙刷带一下牙龈；另外，牙线和漱口水的使用也会对清洁口腔有帮助嗷！关于牙线的使用可以看这一篇嗷。

牙线和水牙线哪个更好用？用了牙线就可以替代水牙线吗？曾经看到一个朋友在用了水牙线之后就把牙线（普通牙线和牙线棒）压箱底了。看到这一幕的我，整个人应该是一脸问号。毕竟在我的知识范围内，牙线和水牙线可不是一种替代关系啊。为了科学地向朋友进行科普，我查阅了牙线和水牙线的相关资料，现在把这些作业也分享给小伙伴们呀。本文目录一、牙线和水牙线二、为什么水牙线不能牙研社| 赞347 评论182 收藏1k查看详情

另外最重要的一点就是洗牙！一年一次或两次的洗牙可以帮助我们最大限度地保护我们的牙齿健康，解决已经钙化的牙结石。

敲黑板！关于洗牙的那些小问题

洗牙会磨损牙齿吗？

不会的。牙齿的硬度仅次于金刚石，而且有人曾经用洁牙工具清洁鹌鹑蛋蛋壳，实验的结果就是蛋壳安然无恙并且色素沉积被清除。相信自己的牙齿，并且放心洗牙吧！

洗牙会让牙缝变大吗？

不会的。因为牙周病导致牙龈不可逆的退缩下去，洗完牙之后结石消除炎症也消除，这个时候就露出来已经退缩的牙龈，会让人视觉上以为牙缝变大了。

洗完牙为什么会出现牙齿敏感的情况？

牙齿敏感是因为牙龈退缩，原来包裹在牙齿周围的牙结石被清除，牙根的位置被暴露出现短时间的敏感症状，症状不严重的话往往会在一段时间后缓解或者消除。

洗牙后为什么牙齿漏风？

因为牙齿并不是标准的方块状，亚冠一般呈倒梯形，牙冠下面的部分是有间隙的。一般来说，这部分间隙是有牙龈覆盖，但当我们有牙结石之后，这部分牙龈会被牙结石压迫，牙结石占据牙龈位置，在洗完牙之后，牙结石被清理，缝隙被打开，因此就会出现牙齿漏风的问题了。

总结一下，正常洗牙不会损伤牙龈和牙齿，洗牙之后的不适症状是因为本身牙齿就出现了问题，洗牙让这些问题暴露得更彻底而已啦。因此，日常清洁+定期洗牙的组合才是有效解决我们口腔问题的关键呀！

最后，当我们的刷牙发现牙龈出血时，建议不要使用止血牙膏来解决止血问题呀。尽早发现问题，才能降低口腔治疗的成本嗷～