夏日宅家，如何将房间空气调整至最舒适状态！看我出招！

哈喽~大家好，这里是会跑的葡萄糖。

今年的夏天延续了去年的疯狂，打破去年刚打破的高温记录，各个地方都呈现出了火炉的态势。以葡萄糖老家——温州为例，早些年温州夏天的三伏天温度最高应该是在34度左右，天气预报基本不会出现35度以上的天气。但今年频繁出现了37乃至39度的天气预报，实在令人汗颜。沿海城市的朋友应该跟我有相同的困扰，我们的夏天又湿又热，环境温度在30度时，因为潮湿的空气会将体感温度升至34-35度，难受得很！

正巧，葡萄糖我在去年当了爸爸，家里小孩的睡眠成为了我今年最为关注的事项，为了保证家里宝宝的好睡眠，我为房间配置了空气净化器、除湿机、温湿度计、空气检测仪等，好多朋友看到我卧室的配置，纷纷嫌弃我：“你也太夸张了，我们这空气这么好，你搞这么多装备是不是太多余了？”但实际体验过我的房间后，他们又纷纷表示：“哇塞！原来通过温湿度调节房间可以这么舒服！”

所以~今天就来跟大家分享一下，我调节房间舒适度的一些方法~希望能给大家带来一些参考。

1：除湿机

我家卧室的面积大概在20平米+，所以家里使用的是25L/天的德业除湿机，25L/天的除湿量最大能适用50平米的房间，不过这样的话效率和速度会大大降低，所以建议在选择除湿机的时候尽量留一些余量。

德业这款除湿机的除湿能力名义除湿量为0.63kg/h，就是在27℃ 60%湿度的情况下，每个小时能从空气中抽走0.63kg的水。

以我这边温州为例，家里的温度基本保持在30℃，湿度一般为80%左右，晚上回家打开除湿机后+空调后，湿度基本能在一个小时内从接近80%的湿度降到舒适的60%左右。

那~当然会有朋友要问了，不开除湿机直接开空调不也可以降湿度吗？

是的，可以，但是下降的速度和最终稳定的湿度不可控，首先时间会比较久，如果着急睡觉会比较慢进入舒适的环境。而且，如果环境湿度为80%左右，通过空调，房间最低湿度只能降到63%左右，高的时候甚至会跑到65-68%，相比60%以内的湿度还是有一点点差距。而且春秋环境温度20℃+的时候，高湿度也同样令人难受，这种时候便只能通过除湿机去降低湿度来提升环境的舒适度。

（以上全部为实测！）

▲4.5L的水箱，大概一个礼拜就需要倒一次

综上所述，南方高湿度环境地区的朋友们，强烈建议人手一台除湿机！大大增加环境的舒适度！

当然，缺点也比较明显，除湿机工作的时候压缩机的噪音会比较明显，即使是最低档也谈不上安静，家里有小宝宝的话会比较吵，所以我都是睡觉前最大功率工作，睡觉前关掉。这样在睡着的过程中房间能保持住非常舒适的环境，睡着后因为空调持续工作，也能有着比较不错的舒适度。

2：空气净化器

我家的空气净化器使用的是小米家的4 Pro H，温州地区的空气质量其实一直很不错，但偶尔也会从别的地方吹来一阵污染的空气，再加上这些年各种病毒盛行，所以一台空气净化器还是很有必要的。小米4 Pro H可以净化PM2.5、灰尘、二手烟、花粉过敏源、甲醛、宠物毛发、甲苯、TVOC、细菌、病毒，功能性方面还是挺全面的。

小米4 Pro H拥有600m³/h的颗粒物CADR，300m³/h的甲醛CADR，最大适用面积为72㎡，完全可以用来净化我家客厅，放在卧室也不需要担心，毕竟不可能全功率运行。夜间使用的时候几乎听不到它的风扇声，静音性完美。

▲小米4 Pro H算是小米家比较少拥有独立甲醛检测传感器的空气净化器，所以相对地价格也会比较高

关于使用体验，在环境PM2.5达到4,50的时候，几乎是几分钟就可以把整个卧室的PM2.5降到20以下，净化能力十分强悍。除此之外，我家宝宝出生后我便24小时开着这个空气净化器，对病毒的防治能力不太直观，但我们日常的小感冒倒确实没怎么传染小朋友。

▲我试着把房间的PM2.5通过抽烟提高到400左右，通过6分钟多的空气净化就几乎能把房间的PM2.5降到100以内，净化能力非常强大

3：空气质量检测仪

我曾经写过一篇温湿度计合集，也不知道怎么滴，我就爱上了购买各种品牌各式各样的温湿度计，然后经过多品牌的对比参考，最终认定了几款相对靠谱好用的温湿度计。品牌方面，基本上大品牌都还算靠谱，小米、网易严选等品牌都有不错的精确度。

但是这次关乎空气质量，所以我选择了青萍空气检测仪。

第一台青萍用了没满一年，就出了质量问题，PM2.5检测失灵，得亏是京东买的，直接给我全额退款了，因为当时用得还挺不错，所以直接购买了新款第二代。第二代把第一代PM2.5检测模块容易损坏的问题给解决了，直接变成了可拆换的模块，这样即使损坏也可以快速更换配件。

▲第二代比第一代屏幕更大，颜值更高，显示的内容也更多

青萍空气检测仪2可以检测温湿度、二氧化碳、PM2.5、PM10、eTVOC以及噪音，我也是根据这个空气检测仪来调整房间的温湿度，湿度高了开除湿机，湿度低了开加湿器。PM2.5高了开空气净化器，CO2高了开窗，只要青萍空气检测仪2的数据是绿色的，我就整个人畅快哈哈哈。当然除了心理上畅快，实际的身体感受也是非常舒适的，睡觉都更容易入眠。

▲也可以是闹钟和天气预报显示器，是一台非常不错的床头柜伴侣

总结

以上便是我操控卧室空气质量的几件法宝啦，通过青萍空气检测仪2了解房间的各项空气指数，然后再根据这些数据开启除湿机或者加湿器，PM2.5增高则开启空气净化器，eTVOC和二氧化碳高了则开窗，将各项指数都降到绿色之后，人的舒适度会大大增加。虽然不知道跟我控制空气参数是否有关，但我家娃睡眠是真的挺不错的，晚上8点能睡到早上6点，喝个奶继续睡到8-9点，基本每天都能完成婴儿的睡眠任务。为父也甚是欣慰。

在这夏日里，以上这些法宝便是我给夏天最好的答案啦。感谢科技的发展，让我们有了操控部分空气的能力。

就写这么多！

谢谢观看！

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