糖妈科学育儿之路 篇一：#原创新人#母婴购书攻略

最爱的奥莉宝宝镇楼！

生完糖宝之后总想写点什么总结下人生经验，但想来想去都没有特别之处，前几天翻看育儿书的时候突发奇想，写写自己从怀孕开始买书的经验，对想要宝宝、怀上宝宝和生了宝宝的广大奶爸奶妈提供点思路。

一、什么时候买

糖妈怀孕的时候，才开始买买买之路，按照母婴图书排行榜买了诸如《怀孕圣经》之类的书。生完后发现知识储备严重不足，满足不了日益增长的育儿需求，只好紧急又买了一大堆书，挤着时间抓紧看。

所以糖妈的建议是，从备孕的时候就可以开始考虑看育儿的书，做到手中有粮，心中不慌。怀孕期间一般来说还是很舒适的，看看书，学学习，生完之后也不至于手忙脚乱。糖妈怀孕的时候还以为宝宝吃了睡，睡了吃，醒了笑，非常好搞定呢。 结果，一把辛酸泪啊。

二、买什么

看母婴贴最喜欢的就是直白的“买什么”！那我也不罗嗦，直接开始啦！涉及商品的链接我都用的京东的，具体购买渠道第三部分我再说一下。

1.怀孕知识

以上几本书大家看名字就知道啦，都是跟怀孕有关的。个人建议怀孕方面的书最多买一本就足够了，就是图个心安，心宽的孕妈可以直接跳过，所以最多我就推荐到四颗星啦。非要买的话，推荐《怀孕圣经》或《怀孕40周完美方案》，下面详细介绍一下。

《怀孕圣经》，推荐指数：★★★★

怀孕圣经（第4版）44元京东直达链接

《怀孕圣经》内容丰富，涵盖了怀孕、分娩和做准父母方方面面的问题。第一次怀孕总是手足无措，看看怀孕的过程、宝宝的状态以及注意事项，缓解一下紧张的心情。书里还介绍了在宝宝出生后如何给孩子喂奶、洗澡、换尿布、穿衣服和如何抱孩子等。这本书内容孕期知识比较详实，也比较实用，适合新手爸妈备一本。

《怀孕40周完美方案》，推荐指数：★★★★

怀孕40周完美方案22.1元京东直达链接

这本书跟《怀孕圣经》差不多，但有特点的是，它是按照孕周一周一周写的，边怀着宝宝边看，可以很好的掌握目前的进程，我怀孕的时候主要看这本，每次多看一两个月的内容，轻松有余。

《瘦孕》，推荐指数：★★

瘦孕：献给天下女人的饮食心经26.1元京东直达链接

这本书是买其他书赠送的，我个人对体重没有太高要求（因为我很瘦 ），但确实很多妈妈一怀孕就像吹气球一样就起来了，如果不想一孕胖N年，就看看这本书吧。这本书的总体理念是在怀孕的过程中将体重控制在8公斤以内，里面还有30道月子汤和月子餐食谱，看看那么多明星都推荐，坐月子没有传统压力的妈妈可以试一试哦。

《跟老婆一起怀孕》，推荐指数：★

跟老婆一起怀孕：写给准爸爸的孕期指导书20元京东直达链接

这个一看就是我试图感化老公而买的书 ，事实上我老公大概看了三页就去打游戏了。所以，如果老公不爱看书的话，还是不要浪费这个钱了。里面的内容比较浅显，而且有些跟国内的情况不同，个人认为老公爱看书就看前面两本吧，这本书就是玩玩的，不推荐。

2.月子书

怀孕的时候幻想着自己科学坐月子，买了本月子书看看，事实证明自己还是太年轻 。我在怀孕的最后一个月突然醒悟，紧急请了月嫂，做了一个安心的月子。所以动手能力一般般的就要考虑考虑，还是请有经验的老人家或者月嫂帮忙吧。

《跟金牌月嫂坐月子》，推荐指数：★★★

亲亲乐读系列：跟金牌月嫂坐月子25.3元京东直达链接

这本书包括了坐月子日常护理、健康月子餐、新生儿喂养和护理等。比较特别的是，区分了不同妈妈的情况，比如顺产和剖宫产、哺乳和非哺乳妈妈等，里面也有月子餐以供参考。不过坐月子的时候，妈妈本人可能没有力气指挥了，没请月嫂的话，只能寄托于老人勇于接受新观念，毕竟现在一个月不洗头洗澡的还是大有人在。

3.育儿书

终于到重头戏了，我买的也不算多吧呵呵。图里漏拍了崔玉涛的科学家庭育儿，没看过，积灰了……育儿知识没有最缺只有更缺，只有买书才能填补心中空虚。

《美国儿科学会育儿百科》，推荐指数：★★★★★

美国儿科学会育儿百科（全新修订第6版）56.1元京东直达链接

权威书籍，强烈推荐备一本。基本上市面上的育儿书籍都会参考这一本的指导建议，所以买一本顶N本，购买的时候注意购买最新版本，目前是第6版。里面内容非常齐全，从宝宝的护理到养育，具体到每个月龄的发展情况，都可以查阅。宝宝出现什么问题也可以按图索骥，非常实用。

《实用程序育儿法》，推荐指数：★★★★★

实用程序育儿法（新版）22.1元京东直达链接

这本书主要着重于形成宝宝的规律养育，最有名的就是EASY模式，吃-玩-睡，让宝宝有规律的活动。如何根据自己宝宝的特点进行养育，可以参考这一本书。

《宝宝主导育儿法》，推荐指数：★★★★

宝宝主导育儿法28.7元京东直达链接

这本书跟上面的思路不同，主要是以宝宝自身的需求为引导，可以看一看，拓展一下思路。有些情况可以让宝宝主导，但如果真的完全按照书里操作，我猜很多家庭的老人不能接受。

《跟美国儿科医生学育儿》，推荐指数：★★★★★

跟美国儿科医生学育儿24元京东直达链接

这本书是我很喜欢的一个微信公众号的作者的作品合集，应该很多人都关注了吧，大J小D。作者的宝宝是一个早产儿，对宝宝的各项发育都有专门医生跟进，里面的内容非常实用，非常推荐。公众号也非常推荐。

《辅食添加，让宝宝做主》，推荐指数：★★★★

辅食添加 让宝宝做主 不喂饭 不挑食 让宝宝爱上吃饭 医学 书籍27元京东直达链接

这本书就是大J小D翻译的，主张的是BLW，“Baby-led Weaning（宝宝自主进食）。主张让宝宝自己学会吃固体食物，而不是被大人用勺子喂着吃，或让他们吃各种泥。现在很多辅食书都结合了这个观点，可以同时进行。

《宝宝辅食添加每周计划》，推荐指数：★★★★

宝宝辅食添加每周计划39.2元京东直达链接

这本买来让我婆婆看的 。上班后怕婆婆不知道做什么给宝宝吃，就买了本让她参考。里面有每周建议添加的菜单和食谱，老人家看着也方便，也不用太操心每天想做什么，看看书就知道啦。

《游戏力》和《你的1岁孩子》还没有时间看 ，也是大J小D推荐的。陪娃太辛苦，又要注意大运动，又要培养精细动作，还要语言能力，哪有空看书……

图里还有两本书也是买其他书送的，没空看，《崔玉涛图解家庭育儿》是找书的时候有人说育儿必备才囤的，主要也是宝宝的各种护理。不过崔玉涛现在评论两极，大家就见仁见智了。

崔玉涛图解家庭育儿（最新升级版）（套装全10册）282元京东直达链接

三、哪里买

一般大家买书都是京东、当当、亚马逊和淘宝啦。我一般想买一本书的时候，就去淘宝找一找，如果有几本的话，还是其他电商的活动给力呀，比方说《宝宝辅食添加每周计划》就是之前亚马逊200-120的时候凑单买的，所以大家可以有计划的购买。

四、结语

科学育儿之路漫漫，只有好书相伴。（老公只能靠良心发现了 ）好书很多，最重要的还是认真学习，我也还在慢慢学习。希望大家理性购书，认真消化。

第一次写这么长的文章，希望大家多多指正，多多交流。如果还有下期的话（人懒 ），下期再写一篇推荐的育儿公众号，谢谢大家观赏。奥莉收尾~~