山药肉饼蒸蛋!山药肉饼蒸蛋!
想给孩子多补补优质蛋白,那就试试这道山药肉饼蒸蛋吧!它里面蛋白质、卵磷脂特别多,还特别适合小朋友娇嫩的肠胃消化,吃了对大脑发育特别好!而且啊,这道菜味道鲜香嫩滑,汁水多多,超好吃,连不爱吃肉的小朋友都会爱上哦
食材:
做法:
1⃣️猪梅肉剁成肉末,加上山药泥,适量胡萝卜末和甜玉米粒,少量多次倒葱姜水搅拌,然后加一勺玉米淀粉适量盐拌匀
2⃣️把食材平铺盘子,盘子中间打入一个鸡蛋,冷水上锅蒸十分钟

想给孩子多补补优质蛋白,那就试试这道山药肉饼蒸蛋吧!它里面蛋白质、卵磷脂特别多,还特别适合小朋友娇嫩的肠胃消化,吃了对大脑发育特别好!而且啊,这道菜味道鲜香嫩滑,汁水多多,超好吃,连不爱吃肉的小朋友都会爱上哦
食材:
做法:
1⃣️猪梅肉剁成肉末,加上山药泥,适量胡萝卜末和甜玉米粒,少量多次倒葱姜水搅拌,然后加一勺玉米淀粉适量盐拌匀
2⃣️把食材平铺盘子,盘子中间打入一个鸡蛋,冷水上锅蒸十分钟

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