日常生活 篇二：日常生活（二）：睡个好觉

不知从何时起，睡个好觉成了奢侈。我常常晚上睡不着，白天起不了，尤其是上班的时候支棱不起来，困的要命，无数次的在心里发誓今晚一定要好好睡，可是面对漫漫长夜，开启了报复性熬夜，对于能睡个好觉真的尝试了好多，分享给大家一些有效物件，希望能有帮助。

一：枕头（荞麦枕）

枕头对睡眠真的超级重要，选一个适合自己的枕头重中之重！大家可以看我日常生活（一）经过千挑万选选了个适合自己的荞麦枕头，真是又便宜又好用。上周六刚去赶大集买了一斤荞麦皮塞进去了，对了市场价6元/斤。自己可以 根据适合的高度塞荞麦皮，总有适合的，而且天气暖和的时候可以晒晒哦，枕着暖洋洋的枕头，睡起来刚刚好。

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二：四件套（纯棉）

曾经的我对四件套没啥要求，直到有一次在朋友家睡了一次纯棉四件套，那个舒服感，特别像喵喵在伸懒腰的自在慵懒。

纯棉的四件套亲肤、安全、舒适。而且随着季节的变化可以选择不同的花色，下班后吃完晚饭，洗个澡，看到充满季节色彩的床上用品，那一刻绝对是开心的，躺在舒适的床单上，盖着轻柔的被罩，绝对能美美进入梦乡。

三：香薰

如果想要一些家庭氛围的，真的可以选择香薰蜡烛。不同的味道看个人喜好，我是喜欢淡淡的薰衣草味道，点着香薰蜡烛，听着轻音乐，周五的晚上，很快就能进入梦乡。

总结：春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月，当代年轻人睡不醒简直就是通病，所以寻找适合自己的助眠神器非常重要，最后愿大家都能睡个好觉！