打工人自救指南！眼睛干涩肝火旺盛直接喝！

打工人自救指南！眼睛干涩肝火旺盛直接喝！

作为现在社会的一个资深熬夜党+996打工人，每天不是对着电脑就是对着手机，眼睛又干又涩，脸色还蜡黄暗沉，整个人都无精打采的。好在后来被同事安利了这个菊花枸杞决明子茶，喝了一段时间，效果真的惊艳到我！

“菊花决明子茶”又被称为【菊葛泽颜茶】

食材：决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、桂花，按照比例一起煮茶饮。

·菊花：散风疏热，平肝明目，清热解毒；

·决明子：清肝明目

·金银花：疏散风热，清热解毒，抗炎；

·牛蒡根：清热解毒

·桂花：散寒，还有清口气的作用

·枸杞：养肝明目，滋补肝肾

肝火旺的小伙伴们可以日常代茶饮用，一周坚持喝几次，降火效果非常好！当然如果觉得麻烦，也可以选择同款配料的菊葛泽颜茶包，每次取一个茶包，用大约250ml开水冲泡5-8分钟即可。

作用:经常熬夜，不仅容易伤害肝脏，还会对皮肤，眼睛造成一定的伤害。菊葛泽颜茶，由十种对身体有益的食材组成，科学搭配，每天一杯，不仅可以养护肝脏，还可以清肝明目，清热解毒，美容养颜。经常喝，肝好颜值高！

饮用小贴士

1. 最好用80℃-90℃的热水冲泡，这样能更好地激发食材的营养。

2. 不要空腹喝，以免刺激肠胃。

3. 孕妇、哺乳期女性以及体质虚寒的人要谨慎饮用。

如果你也和我一样，被熬夜、用眼过度、肝火旺等问题困扰，不妨试试这个菊葛泽颜茶，给自己的身体来一场温柔的呵护吧 ！