电动升降桌有什么用, 如何选升降桌?

纯粹介绍科普升降桌，不推荐也不建议什么牌子。原来对升降桌无认知的，可以学习一下。

中文名称：升降桌
英文：Standing Desk, height adjustable desk
用途：站立办公或坐着最舒适最健康的高度，坐站交替

新冠疫情加速了升降桌的普及和热度，居家办公越来越多，对升降桌的需求也与日俱增。升降桌到底有什么用途？是否家庭真的有需求？

现在人们生活水平提高，出门就开车，上班坐着下班坐着或躺着。一天能走路、站立或运动的时间少之又少，久而久之颈椎和腰椎问题就来了：

1. 脖子和腰僵硬，一活动有时候还会有咔嚓的声音。再严重点的，经常头晕眼花耳鸣的。

2. 久坐会导致脂肪更容易堆积在腹部，长期下来更容易肥胖

3. 久坐的女同胞还容易患妇科疾病，许多妇女得宫颈疾病并非因为卫生习惯不好，而是与久坐有关。久坐会导致血液循环不通畅，容易引起宫颈炎等妇科病。

新华网曾在2016-06-24提出：久坐是最温柔的“慢性自杀”

站立办公有诸多好处，此处列举一二：

1. 站立时，可以促进全身血液循环更加通畅，呼吸系统更加顺畅，使身体获得更多的氧气，使我们精力更加充沛。

2. 精力更加集中，效率更加高。

3. 站立时候，更加清醒，思路更加清晰。

4. 站立时候脊柱是直的，颈椎也是直的，受到的压迫最小。预防弯腰驼背，保持良好身姿。

5. 更利于让我们的眼睛和书本或电脑保持合理的健康距离，预防近视。

下面重点讲解升降桌知识：

1. 升降桌的分类

从驱动电机的数量来说：单电机，双电机，三电机，四电机

1. 单电机：顾名思义，一张桌子只有一个电机驱动，是入门级的升降桌。满足最基本的升降需求。
但是单电机也分几个档次：
1. 1 单横梁固定款（适用于桌面尺寸确定了，以后也不会改变的）
稳定性： 最不稳定，噪音大
承重：最低，一般品质的80KG，也有100KG和120KG
优点：重量最轻、最经济

图为单电机单横梁固定款（倒装立柱、管状地脚）

1.2 单电机双横梁固定款（适用于桌面尺寸确定了，以后也不会改变的）
稳定性： 优于单横梁款
承重：最低，一般品质的80KG，也有100KG和120KG
优点：经济

1.3 单电机伸缩框架款（适合自己回去配桌面或日后有更换面板计划）
稳定性：不太稳定
优点：经济
缺点：组装困难，升和降过程会有明显左右高低（做的再好的牌子也没办法完全避免，毕竟是全靠机械传动）

图规格：正装单电机双横梁伸缩款（钣金地脚）

倒装结构成本会更低，看起来会有头重脚轻的感觉，有些人能接受倒装的无所谓哦。大多数人还是喜欢顺其自然规律，立柱底下大上面小。

2. 双电机：桌子有两个电机驱动，靠程序电子部分控制两腿同步，顶配的会有六轴电子陀螺仪增加平衡稳定性
稳定性： 高
承重：较高，一般120KG以上，也有到160KG的
优点：承重强，升降稳定，噪音低

图为：双电机伸缩桌架两节正装立柱（钣金地脚）

图为：双电机伸缩桌架三节正装立柱（钣金地脚）

2.1 正装升降立柱和倒装升降立柱的比对

（个人比较喜欢正装的，总觉得倒装的头重脚轻，有违背自然事物规律，但是总结构上说倒装成本更低）

2.2 地脚的差异

钣金地脚和管状

钣金地脚也分加厚和超薄，地脚越厚越重就越牢固，管状地脚加工工艺简单，成本低廉，现在很多商家用作电商款。钣金款标准厚度3.0mm钢板，也有客户比较讲究做到5-6mm的，但是也有些偷工减料做到1-2mm的。

篇幅有限，本章介绍金属支架部分，后面再分享一篇电控和手控章节。

有不明白部分可跟帖或私聊我，也欢迎专家共同探讨升降桌课题。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～