高性价比双模心率带宜准C009 Pro种草

1、为什么用心率带？

对于初跑者而言，控制训练强度在较低的水平，一方面进行有氧基础训练，另一方面减少受伤的机率。对于有经验的跑者，在不同的训练强度下，达到不同的训练目标，因为不同强度的训练会以不同的方式对你的身体施加压力，并导致不同类型的生理适应。而心率是当下最主流的运动强度控制指标。

运动手表的光电心率以其便捷性加速了以心率为训练强度指标的普及。但光电心率受到影响因素较多，环境气温（比如低温）、汗水、佩戴松紧度、手表与手腕的贴合度、步频干扰等因素，所以很多跑友会说，明明跑得很轻松，但是心率却高得离奇，再者跑步研究室测试多款运动手表，不管什么品牌，都会出现心率异常现象，原因就是上述其中之一。那么最好的替代方案是使用心率带，心率带使用ECG原理测量胸口位置心率，准确性和稳定性要高很多，所以心率带成为众多严肃运动爱好者的必备装备。

2、宜准C009 Pro心率带

在跑步圈，宜准心率带大家并不陌生，旗下也有运动手表，之前有一款心率带C009是蓝牙单模心率带。这次宜准发布的C009 Pro升级到双模。

什么是双模呢？即心率带具备两种通信连接方式，蓝牙和ANT+，蓝牙模式是非常通用的一种模式，比如宜准、华为、颂拓、博能、高驰均采用了蓝牙模式，佳明使用ANT+通信模式，在自行车码表设备也多数使用ANT+格式。

宜准C009 Pro除了升级为双模，还有哪些升级呢？

1）颜色

心率带子颜色更丰富，大家选择更多，适应不同人的需求，本次体验的是常规黑色。

2）胸带

胸带优选织物面料，相比上一低更加亲肤。

另一个亮点是在胸带增加了防滑胶粒，跑步训练里，使用心率带多数场景是高强度间歇或节奏，出汗量大，有了防滑胶粒，让心率带更加稳定。

重量：16克

防水等级：30米

测量范围：40-220bpm

电池：钮扣电池CR2032，差不多可以用一年左右，每天按运动1小时算。

通信协议：蓝牙5.1和ANT+，可以与当下主流跑步APP进行连接，如悦跑圈、咕咚、KEEP等绑定使用，也可以与市面上支持心率带的运动手表连接，不管是佳明还是高驰、颂拓，均可。

例：悦跑圈APP+宜准C009 Pro

价格：199元，非常亲民的价格。

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3、使用

与佳明955配对（仅ANT+），能显示出宜准心率带型号

与颂拓手表（仅蓝牙）配对，无法显示出心率带型号，能否显示心率带品牌型号跟手表品牌和型号有关。

与华为手表配对，也能显示出型号

实际佩戴位置，胸口下方

数据

比较设备，同时佩戴polar H10和宜准C009 pro

选取两次跑步的数据进行比较

变节奏跑

间歇跑

小结

宜准C009 Pro是一款双模的心率胸带，适合各种设备，运动手表、码表、手表跑步APP等，价格亲民。

作为一名初跑者，在装备上不想投入太多，跑步APP+心率带是个非常不错的选择。

作为一名严肃跑者，心率带是监测心率的首选。