电动牙刷伤牙齿吗？三大危害隐患千万留意！

电动牙刷是时下比较受欢迎的洁牙工具，但不少朋友在使用电动牙刷的过程中也发现了一些问题，比如牙龈出血、牙齿酸痛、牙敏感等，这使得很多人开始对电动牙刷产生怀疑，到底电动牙刷伤牙齿吗？作为一名牙医，我对电动牙刷还是很了解的，下面我就通过这篇文章来为大家解答该问题，带大家一起看看电动牙刷存在哪些危害隐患。（下图是我使用过的电动牙刷）

一、电动牙刷对牙齿的三大危害！

电动牙刷伤牙齿吗？大部分朋友都没有意识到，国人的口腔健康素质非常差，有数据表明我国超过90%的人都存在口腔问题，更可怕的是由于牙病早中期症状轻微，大家对这一事实并不知情，错误地以为自己口腔很健康！选购电动牙刷时随心所欲，选购使用了不专业的电动牙刷，进而出现伤牙问题。

电动牙刷的危害主要有以下三点：

危害1、不专业电动牙刷的刷毛往往是尖锐粗糙的、震频也忽高忽低，刷牙时会划伤牙龈、磨损牙齿，进而造成牙龈频繁性出血、牙齿酸痛等问题。

危害2、国人普遍都存在口腔问题，在这样的口腔状态下一旦大家用了不专业的电动牙刷，可能会刺激到口腔患病位置，牙病将加速发展。

危害3、使用不专业电动牙刷还会有隐蔽的慢性伤牙问题，这种伤害往往要几个月甚至几年时间才会显现出来，但这时往往已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动、严重的牙齿敏感等问题。

二、行业四大不良风气需要警惕！

电动牙刷伤牙齿吗？电动牙刷确实有伤牙齿的可能性，大家使用电动牙刷时会出现伤牙问题，主要原因是电动牙刷选择不当，下面这张权威机构统计的电动牙刷使用者伤牙原因统计图，也科学地验证了我们的观点。事实上大家会选到不专业的电动牙刷，则要归咎于电动牙刷市场盛行的各种不良风气，导致市面上的劣质电动牙刷越来越多，大家很难选到真正专业的产品，那接下来我们就一起来看看当下电动牙刷行业存在的各种不良风气吧！

不良风气1：电动牙刷的兼容性不是很好 

口腔一直都在变化之中，而国人还普遍存在牙病，口腔环境比较复杂，所以大家要使用兼容性高的电动牙刷，如今市面上的电动牙刷的兼容性都比较差，它们震频范围跨度窄、刷头类型少、档位数量不多，与国人复杂多变的口腔环境难以匹配，使用起来就很容易引发伤牙问题。

不良风气2：用价格战来竞争

现在有不少电动牙刷商家会采用价格战的手段来竞争电动牙刷市场，为了达到低价还能盈利的目的，电动牙刷商家会选择大幅度降低产品的生产成本，选材用料都是很粗糙劣质，例如空心杯马达、未经磨圆处理的刷毛等等都是低价电动牙刷常用的元件，电动牙刷质量没有保障，用起来常常会出现刷牙出血、磕牙、打牙等问题，很可能给牙龈牙齿带来伤害。

不良风气3：趋于网红化

很多电动牙刷品牌都向着网红化的方向发展，商家将主要的精力放在了炒作营销上，靠着明星代言、网红带货等方法来吸引消费者入手，但这类网红品牌不具备足够的专业技术沉淀，伤牙率较专业的电动牙刷品牌高了三倍还多，用户使用后往往会出现牙出血、牙疼等伤牙问题。

不良风气4：大部分品牌都不够专业

最近几年，电动牙刷行业内涌现了很多网红品牌、跨界品牌，这类品牌入行时间短，口腔护理经验少，也缺乏电动牙刷相关的专业技术沉淀，产品多是贴牌代加工生产，商家只是想赚快钱而已，这样的产品实际使用体验非常糟糕，还容易引起牙龈出血、牙齿酸痛等伤牙问题。

三、如何避免伤牙？八大选购秘诀分享！

电动牙刷伤牙齿吗？伤牙的危害该如何避免呢？我们知道电动牙刷产品选择不当是造成伤牙问题的主要原因，那我们只需要选购到专业优质的电动牙刷，就可以有效远离伤牙问题！为此，我给大家总结了八大电动牙刷选购秘诀，可以帮助大家选到优质产品。

秘诀1、买专业度高的电动牙刷

专业的电动牙刷品牌会根据国人的口腔环境大数据来进行精细的兼容性匹配，反复优化调教人群兼容性匹配度、护龈护牙体验、摆幅角度等百余项的电动牙刷核心参数，产品伤牙率较不专业品牌低了3倍还多！

秘诀2、推荐磁悬浮马达

电动牙刷的电机主要有磁悬浮马达和空心杯马达这两种，大家首选搭载磁悬浮马达的电动牙刷，因为磁悬浮马达的性能更强悍，运行稳定，噪音低，刷牙体验好。而空心杯马达震频忽高忽低，使用时更容易出现伤牙问题，不建议大家使用。

秘诀3、不买暴力清洁类产品

切勿使用那些震频超标、号称能快速美白牙齿的电动牙刷，它们的振动频率达到了四五万，普通人难以承受这样高的震频，而且这类电动牙刷还普遍缺乏护牙护龈技术，伤牙率普遍非常高！大家最好使用震频在25000-40000次/分之间的产品。

秘诀4、摆幅在3-9度之间比较好

建议大家使用摆幅介于3-9度之间的电动牙刷，如果电动牙刷的摆幅太大，使用起来会过度磨损牙齿，但摆幅太小的产品也不推荐大家选择，电动牙刷的清洁力一般会比较差。

秘诀5、续航能力要强

大家最好买有30天以上续航能力的电动牙刷，如果大家选到了续航时间很短的电动牙刷，充电频率很高，不仅很麻烦，电池的寿命也会快速降低！

秘诀6、刷头品质要好

刷头上有不少细节需要大家注意，例如植毛率、磨圆率、包裹性等因素都会影响刷头品质。就以磨圆率为例，如果电动牙刷的刷毛磨圆率非常低，它的刷毛粗糙，顶端尖锐，使用之后就容易磨损牙齿、划伤牙龈，大家最好选择磨圆率在80%以上的电动牙刷。

秘诀7、选兼容性好的款式

国人的口腔环境十分复杂，所以大家一定要选择刷头种类多样、震频范围宽、档位数量多的高兼容性电动牙刷，例如震频范围，需要足够宽，才能够给用户提供更恰当的洁牙力度。

秘诀8、选售后服务到位的品牌

建议大家选择支持七天试用的电动牙刷品牌，自己先试用电动牙刷再判断要不要留下，可以大幅度降低试错成本，大家还要注意刷头的替换成本，刷头每年最少要更换4次，如果刷头替换装的价格很高，后续开销难免会比较大。

四、电动牙刷刷牙有什么好处？

电动牙刷伤牙齿吗？对于电动牙刷伤牙齿的危害，大家可以通过选购专业优质的电动牙刷来避开，让电动牙刷对我们有利无害。最新数据显示，我国90%以上的人口腔都处于亚健康状态，手动牙刷的清洁力偏弱，难以应对国人复杂的口腔护理需求，因此专业牙医更建议大家使用电动牙刷清洁牙齿，可以更好地维护口腔健康。

那优质电动牙刷对我们牙齿有什么好处？我总结了以下六点：

好处1：清洁力强悍，可以预防改善口腔问题

电动牙刷清洁力十分强悍，可以帮助大家刷净手动牙刷搞不定的牙病高发区，如牙背、牙龈沟、蛀牙洞等，全面去除口腔内的牙菌斑，帮助大家预防和改善口腔问题。

好处2：洁牙力度精准

电动牙刷振动频率稳定均匀，对刷牙力度的把控非常精准，而手动牙刷是主观用力，力度忽轻忽重难以控制得当，力小刷不净、力大伤牙等问题都很常见。

好处3：维持口气清新

电动牙刷的清洁范围比较广，能帮助大家全面清除口腔内的牙菌斑和食物残渣，不留盲区死角，避免食物残渣在口腔内发酵后产生异味，让口气变得更加清新。

好处4：非常省时省力

电动牙刷主要两三分钟就可以完成全口牙齿的清洁，洁牙效果也很好，而手动牙刷却需要十多分钟才能达到类似的清洁效果，清洁效率很低。

好处5：按摩牙龈

电动牙刷在清洁牙齿的同时还能按摩牙龈，很适合需要正畸的朋友，它能缓解牙龈组织因为戴牙套而承受的压力，促进牙龈软组织内部的血液循环和新陈代谢，从而预防牙龈萎缩。

好处6：可以美白牙齿

使用电动牙刷刷牙可以将牙齿外表面积攒下的咖啡渍、茶渍、烟渍等顽固牙渍渐渐清洁干净，抑制牙结石的形成速度，起到美白牙齿的作用。

电动牙刷虽然好处很多，但大家注意要选择清洁力好同时又护龈护牙的电动牙刷，不然好处再多也抵不过伤牙损失。如今的电动牙刷品牌都在宣传自己的护龈护齿技术好，实际上很多都是伤牙产品的伪装，为了便于大家挑选出真正刷得干净又护牙的品牌电动牙刷，我专门在一个专业检测机构的官网上找到不同电动牙刷清洁力与护牙指数榜单，从中我们可以找到真正不伤牙的好产品。

过去评测的大量电动牙刷品牌中，专业老品牌扉乐Filix作为公认国内“不伤牙”领域的开创者，无疑是该领域综合表现和专业调校最好的，也是我用最久的主力款，它是电动牙刷中罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准，清洁力性能强悍，且伤牙率国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害！这个创举诸多媒体报道。动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

首创八项“高性能不伤牙”黑科技，及多年百余项马达、震频相关多年技术调校，在3-5年内各项性能指标的偏差值不高于0.1%，几乎从不做广告却因众多牙医力荐火爆，线下渠道销量暴增常常卖断货。扉乐比起很多品牌拼颜值，拼低价，它把电动牙刷当严谨医学研发备受认可！也因为刷的干净且不伤牙很多明星和名人在使用，牙医公认对牙齿保护性非常好！

另外飞利浦还可以，品牌名气比较大，做工品质还可以，清洁力也还行。如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客，基础配置参数和功能还算过关，刷头20元左右一支。

售后方面飞利浦不支持试用，且刷头每年要花两百元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

五、刷牙方式不对也会伤牙

电动牙刷伤牙齿吗？除了劣质电动牙刷使用起来容易伤牙，刷牙方式不对也容易伤牙，所以牙医更建议大家使用巴氏刷牙法清洁牙齿，不仅清洁效果出色，对口腔的保护也非常好。巴氏刷牙法具体操作如下：

1、将牙刷对准牙齿和牙龈交接的地方，沿着牙龈线以45°角放置刷毛，刷毛应该接触牙齿表面和牙龈。

2、以2-3颗牙为一组水平颤动牙刷刷净牙齿表面再将牙刷移动到下一组2-3颗牙齿并重复。

3、将牙刷靠在后牙智齿区的咬合表面上进行温和的前后刷动。

4、在上下前牙后面，垂直倾斜牙刷，使用刷头的前半部分进行上下刷动。

电动牙刷伤牙齿吗？今天关于这个问题的分享到这里就结束了，基本上所有需要大家掌握的电动牙刷知识都给大家讲明白了，虽然内容很多，但大部分只要理解就可以了，大家重点还是在于掌握电动牙刷的选购秘诀，只有这样，才能远离网红大牌的不专业产品，远离伤牙问题，让口腔得到更贴心的护理！