京东健身训练燃动-米家（MIJIA）跑步机家庭用MJZNPBJ02KS

冬天，其实并不是一个讨人喜欢的季节。因为，很多的事情在冬天都会被迫停止！

比如说，春天发芽夏天长叶的树木，到了冬天又会落叶遍地变得光秃秃的的！

比如说，夏天的时候，我们可以在安全的河水里边畅所欲游，但是到了冬天，我们只能望着河回忆夏天畅游时的情景！当然了，有冬泳习惯的人除外！

再比如说，你酷爱运动，而且通过夏天和秋天的不懈努力，让自己的身材变得非常的满意和完美！但是因为冬天的到来，你不得不被迫终止自己的户外健身运动的计划，所以，至少对于我来说，我是讨厌冬天的！

我冬天可以不看到绿油油的树木，也可以不到自己熟悉的河里面去游泳，但是坚持了很久的健身计划，不能轻易的中断！

所以，买一个家用的健身器材，就必须要马上提上议程！

考虑良久，还是决定一个跑步机吧！毕竟，如果真的坚持不下来的话，他还可以用来晾衣服或者挂衣服！

为什么我会决定买跑步机呢？

最主要的原因是，我夏天平时锻炼的项目就是快走！偶尔也会跑步！所以跑步机基本上来说，他满足了我把锻炼从户外转移到户内的一个需求！而且，我有饭后慢步走的习惯，已经坚持十几年了，雷打不动！所以，我完全可以利用碎片化的时间来锻炼自己！

看来看去，我感觉小米家的这款跑步机还是非常的不错！所以就是他了！

我用的是小米手机，带的是小米手环！而这款跑步机，它可以联动小米的穿戴设备！他甚至可以用小米的手环或者手表来启动跑步机！打开小米运动APP，可以联动心率数据，监测运动表现！而且它的数据呈现更精准更全面！

现在大部分的小米手机都有NFC功能！所以当小米手机靠近跑步机NFC区的时候， APP自动开启并完成连接！这是你可以在手机上面选择课程，查看数据，随时可以开始运动！

小米的全屋智能化做的确实很棒！它的电视，空调，空气净化器，音箱等智能产品，可以根据跑步机运行状态自动响应！让你在运动的时候，能为你提供更加舒适的运动环境和氛围！

有运动经验的都知道，想要燃脂效果好，心率一定要在燃脂范围之内才能更好的减脂！跑步机可以联动小米手环手表，实时的来监测跑步者心率数据，并且自动的调整跑步机的速度，帮助跑步者维持正常的心率区间，达到更高的燃脂效果！

而且米家跑步机也可以联动小米电视，他可以把实时的跑步数据投屏到电视上面，电视浮窗可以实时展现跑步数据，在追剧的同时也可以随时了解自己的运动状态！

这个跑步机是可以折叠的，折叠的厚的厚度不到20厘米！所以放在家的任何角落都不会占用空间！

昨天和大家聊过，跑带的宽度一定不能低于48厘米！而黄金尺寸是48厘米！因为48厘米宽度适合全家所有人跑步！