肉包书屋 篇二十四：读这6本书，疯狂提高你的认知水平！（每本都是豆瓣9.0以上）

你要给别人一桶水，首先你自己要有一桶水。提升认知其实说白了就是:输入。最低成本的输入就是看书，没有捷径，找好书看就对了。

有句话说得特别对:“你永远赚不到超出你认知范围之外的钱，除非你靠运气。但是靠运气赚到的钱，最后往往会由于实力不足而亏掉。”

扩大自己的认知范围，每天学习一点点，争取让自己的认知边界再往外延伸一点点，才是你当下最应该做的事情。这7本书是我2021年看的书中，值得反复拜读的，帮我拓宽了知识边界，现在分享给大家。

一、《昨日的世界》

作者：斯特凡·茨维格

推荐语：这部厚重的自传，创作于二战正酣之时，笔下跨越19世纪末到20世纪中叶，发生巨变的60年。书的前半部分是辉煌兴奋的，后半部是灰暗而悲伤的。叙述结构精巧，文字流畅，感情如此真挚动人。

在作者压倒性的文笔和悲怆感之下，自己的文字太苍白了。茨威格用自己的回忆写就这本“昨日的世界” 清醒并热忱的描述了那个文化和经济空前发展，同时又饱受战争野蛮蹂躏的欧洲，初读很难意识到这是一位六旬老者的回忆录。

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二、《为什么学生不喜欢上学》

作者：DanielT.Willingham

推荐语：这本书不仅可以给家长看，可以给学生看，对于我们每一个人去学习，都是特别有帮助的。虽然标题有点老派，封面也很刻板，但实际是一本写得非常流畅的认知心理学的科普书。

作者给我们介绍了九条认知原理，告诉我们作为一个人，我们是怎么学习的，怎么思考的，怎么记忆的等等。文中对大脑认知原理和教学启示的单释非常务实，有很多实验性练习，挺费脑，用来加深理解。

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三、《三体》

作者：刘慈欣

推荐语：截至目前，这依然是一本对我影响最大的著作，每次阅读，都心怀敬畏。真的佩服作者能够用笔淡然勾勒出宇宙的轮廓，并用及其简单的语言揭露出宇宙华丽外衣下那些不可告人的真相。

这本书作为科幻小说，却有着严谨的逻辑性和可参考性。甚至里面的爱情，都充满着无可匹敌的浪漫情怀。黑暗森林法则是这部科幻作品的主线，前文基本没有介绍，后面逐渐清晰并得以强化。而作者的这部书获得了雨果奖，号称科幻界的诺贝尔奖，算的上是实至名归吧。

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四、《存在主义心理治疗》

作者：亚隆

推荐语：这不只是一本心理治疗师的经典教课书，更是一本适合每个人去思考生活，生命与存在的书。建构在存在主义哲学之上的心理治疗理论框架，详细地阐述了4个终极关怀，死亡，自由，孤独和无意义。

启发性很强，它解释了人们在应对死亡，自由，孤独和无意义时的策略以及应激反应。整本书包罗万象、豁达坦诚，同时保持了极高的严谨性和逻辑性，读来令人生畏。

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五、《态度改变与社会影响》

作者：菲利普·津巴多

推荐语：是社会心理学领域的一部经典著作。细细读来之后，这根本就是一本反PUA反种草的宝书。想要360度无死角说服别人，忽悠和防忽悠 ，这本书包揽了所有可能。

作者用理想的分析，解剖各种影响的发生及途径，让人有可能更客观地理解这些影响。内含简单易懂案例详实，推荐搭配认知心理学和道德哲学，特别好的一本书。

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六、《逃避自由》

作者：艾里希·弗洛姆

推荐语：第一次读到从这种角度来解读自由的书，书里面很多的论述让人觉得醍醐灌顶。有趣的是，这本书还从生物学的角度，阐述了观点，不要被信息炸弹和数据迷宫麻痹批判思维，而是要建立起自身对世界的结构性看法。

本书的思辨性很强，读者读起来会不自觉地进行自我投射，对自我的观察性也会增强。有时候你自以为知道自己想要什么，实际上只不过是别人期望你要的，是外界加予我们的。

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