连续两场车祸买来的教训，如何安全驾驶、赶走“春困”，护住钱包、保好小命！

各位值友好，首先申明绝对不是标题党啊，2月中旬4天内真的连续把自己和队友的车都给撞了，所幸人没有大碍。在队友持续语言输出“鼓励“下（你不是都在逛什么值得买吗，给我写一篇行车安全的文章来！），我痛定思痛，开始研究行车安全。

本文虽然我归入自己的好物推荐系列里，但下面的物品只做功能展示，并不表示非他不可，大家可以自行搜索购买。

一、分析事故

两次事故，相隔四天，第一次是早上赶着上班，碰到堵车想从右侧非机动车道超车，没想到右边正好有一段半米高人车隔离护栏的起点，而我在车上因为视野所限，并没有注意到，于是一头怼了上去！

半米高的护栏，正好在视野盲区中

第二次是开队友的车子出门夜宵，回家路上左拐等红绿灯时低头玩手机，感觉到旁边直行车道车子开动后，就本能的以为所有车道都可以走了，没抬头就一脚油门轰了出去，轰趴、七里啪嚓，事故处理到第二天凌晨才回家！

把皮实的宝马五系也怼废了

两次事故，分别是早晨春困疏于观察和深夜开车用手机，这人困马乏的，开车注意力明显不集中，而且不是赶着上班就是赶着回家，心态上也比较着急。因此本篇文章主要是围绕上面这几点来进行针对性解决。

二、提出对策

（一）充足睡眠

对于一大早就要出门上班的人群来说，充足的睡眠是预防的关键所在。保持正常的生活节奏，避免过多的夜生活，只有休息好了，精力充沛，才能避免疲劳驾驶。特别像我们上班族，早睡早起才是王道。如果是长途出行，实在是困得不行，找个停车场或服务区停好车，眯一会，如果是新能源车，可以趁着充电时在车上打个盹。

经常出远门的我，必须到服务区睡一觉

（二）活动身体

如果是长途行驶，在行驶途中有倦意或每行车3到4小时，就一定要找安全地段停车活动一下身体，做做深呼吸，进服务区上个厕所喝口水点杯咖啡，都是很好的选择。

浙江省内很多服务区改造成小综合体，吃喝娱乐一条龙

（三）打开车窗

要保持车内空气新鲜，空调多用外循环模式，条件允许可以适当打开车窗、天窗换气，否则二氧化碳等有害气体增多，会让你更加犯困。

（四）适当刺激

车内可以放一瓶车载香薰，空气好了，人自然更精神了。

还可以备一瓶风油精、清凉油、清凉棒应急，风油精具有提神醒脑的作用，困了可以擦一点在太阳穴或是鼻尖。感觉有困意的驾话，可以采取用凉水刺激等方法，喝一点凉开水，或用凉毛巾、湿巾擦擦脸，在一定程度上可减少睡意。

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长途行车的话，可以提前点一杯咖啡，喝一罐红牛，放好开水甚至是零食，都可以让你在旅行途中不会那么容易犯困。

我亲眼看过一个老师傅，一手瓜子一手方向盘，从浙江给我们开到广州，整整14小时连轴转，实在是太厉害了(开车吃东西是个不好的习惯，不建议大家学习)。

（五）及时提醒

现在很多汽车特别是智能汽车、新能源车都有疲劳预警功能，可以“犯困检测”“走神提醒”，原理均是基于摄像头画面检测打哈欠、长时间低头、转头等。我就是因为嫌提醒太多太聒噪，把车上这个功能关了，发生车祸后，我默默地又把它打开了，吵就吵一点吧，至少提神！

（六）集中注意力

现在手机、车机功能越来越多，变相的也容易让驾驶员分散注意力，因此开车时，哪怕在等红灯，千万不能玩手机啊，我就是活生生血的教训。操作车机如开导航、调音乐等功能时，尽量使用语音或者在等红灯时操作。

（七）合理利用车辆功能

现在的新能源都有车辆辅助驾驶，合理利用可以让你驾驶难度降低不少，特别是堵车和路况良好时，辅助驾驶可以大大减轻行驶难度，推荐。当然，辅助驾驶不是自动驾驶，一定要集中注意力随时接管车辆控制权！

三、总结

要开好车很简单也很难，做到以下几点，保证你成为安全行车的老司机！

集中注意力
不要分心
不加塞
不赌气

车祸猛于虎，开车犯困造成的危害非常严重，据统计，每年因为犯困造成的交通事故数不胜数。一旦发生车祸，轻则车辆损坏送修影响生活第二年增加保费，重则伤人伤己家破人亡下半生以泪洗面。

所以在开车过程中，一定要注意安全第一，一旦犯困可采取以上这些措施，有必要的情况下还是尽量找地方停车休息，避免疲劳驾驶！

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