给孩子挑GABA，我先看资料能不能核对上

去年我给孩子挑东西认牌子名下手。第一回买的是袋装粉，每晚温水冲开搅一搅，没撑过一星期就收进抽屉。

后来才看明白，先看剂型，再看包装背面那行字能不能查到。今年这位12岁，我把收藏的产品全摊开重看一遍。

头一回按能不能核对来挑

特元素γ-氨基丁酸饮是我唯一拆过包装的。30毫升一小瓶，果蔬味。孩子写完作业洗漱那阵顺手递过去，不用烧水不用洗杯子。

详情页把它的人群定在3—18岁少年儿童及青少年。成分表上γ-氨基丁酸500毫克一瓶、骨胶原蛋白肽600毫克一瓶、L-赖氨酸324毫克一瓶、天门冬氨酸钙259毫克一瓶。

骨胶原蛋白肽是胶原蛋白水解后的小片段。L-赖氨酸人体自己合成不了，要从食物里拿。

天门冬氨酸钙标的是化合物自己的重量，钙只占其中一成多，换算成元素钙远不到259毫克。

冲粉和开瓶是两码事

赛智高氨基丁酸一袋240毫克，配料有骨胶原蛋白肽、核桃肽、水解蛋黄粉、干酪乳杆菌LC89、酪蛋白磷酸肽、DHA藻油粉。水解蛋黄粉是鸡蛋黄经酶解做出来的原料。我怕孩子不接受那个味道，只收藏没下单。

美嘉年γ-氨基丁酸酸枣仁饮是25毫升十瓶液态，一瓶GABA 100毫克、茶叶茶氨酸22.4毫克；酸枣仁写添加比例5%，这比例换不成每瓶几克。茯苓、百合、莲子、大枣、甘草、黄精、鸡内金凑成八种草本。

还差资料的那几瓶

江中γ-氨基丁酸液态，配方方向是GABA配酸枣仁、钙、锌。钙和锌在普通食品里算营养强化剂，加了就得看标签有没有把含量标出来，这两样的数我没拿到，单瓶容量也缺，要实物标签照片，拿到前不排。

优高素益生元γ氨基丁酸液态，一瓶GABA 100毫克、胶原蛋白肽600毫克、水解蛋黄粉50毫克、天门冬氨酸钙208毫克。单份数字和特元素差一档；同一个词各家口径不一定一样，得对着标签读。

华熙氨基丁酸的原料走微生物发酵，纯度标98%以上，复配方向有L-赖氨酸、水解蛋黄粉、小分子骨胶原蛋白肽、有机液体钙，没给一份多少毫克。原料供应方和成品配方是两层，不能拿供应关系推另一款的规格。

小葵花γ-氨基丁酸是独立袋装要冲调，资料写约55毫克一袋，标签还没核对。山楂、麦芽这两样家里煮水都常用，是普通食材。

若闰堂成长肽牛骨肽氨基丁酸的条目写的是普通食品口服液，液态，GABA配小分子牛骨肽，另有赖氨酸、有机钙、多种维生素和矿物质。名字那几个字是产品表达，我不拿它推结论。

我给自己补的那张清单

这回我理顺的是顺序：先看能不能拿到实物标签，再看牌子熟不熟。孩子的情况我都以标签上写的为准，拿不准的先问医生。纸面上的东西，反倒能一条一条数。