1.2万儿童数据揭开真相:逼孩子卡点睡觉,生长激素骤降40%,原来我们都搞反了

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07-03 08:06

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7评论

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  • 9点10点不催他上床睡觉,谈何保证每天9-11小时的睡眠时长。8点半说有困意去睡觉更是天荒夜谈

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  • 一边说强制几点睡觉效果不好,只是浅睡眠;一边又说几点几点睡是最好的,那不还是要强制睡觉吗?难道小朋友会在那个时间点自动宕机睡着?

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  • 孩子读一年级后,没有午睡,晚上粘床秒睡

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  • 就爱看大家的评论

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  • 理论是理论,实践是实践

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  • 这指南一看就是放屁,没见过哪个小孩7点前睡

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  • 发我们有几毛用,发教育局吧

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