好物分享丨运动健身好搭档，必用骨传导耳机

之前一直用的入耳式耳机前段时间出手了，不知道是耳机问题还是我耳朵的问题，不管怎么调节，跑步或者做HIIT时总会滑落，特别现在进入夏天了，晨跑一会儿就是大汗淋漓，需要时时刻刻去摆弄它的位置，很影响跑步。

咨询了身边的一些跑友，入手了这款南卡的Runner4骨传导耳机，相比韶音这些，价格便宜很多，但使用之后，体验感相当可以。

下面来逐一谈一谈最近的使用感受。

一、佩戴体验

骨传导耳机和以前使用的入耳式耳机不一样，以前的入耳式耳机是耳塞式佩戴，很多人佩戴时间稍久就会出现胀痛不舒服的感觉，个别甚至会影响听力，但骨传导耳机采用耳挂式或者耳夹式，不入耳，也就不伤耳，可以有效的保护听力不受损伤。

但传统的一些骨传导耳机因为重量过大，常被诟病夹头、压耳。

而南卡的这款耳机，重量仅有27克，相当于就是几张A4纸放在脑袋上，基本没啥感觉。

二、运动体验

对于一个健身运动爱好者来说，不能在运动时带来最佳体验的耳机就不算个好耳机。我把之前那款耳机出了就是因为其带来的运动体验太差。

南卡的Runner4到手之后，迫不及待就先带着去健身房检验检验。

Runner4是这么介绍它的卖点的（运动相关）：

1. 全新0.7mm柔韧钛丝配合液态亲肤硅胶包裹，贴合适配不同头型，佩戴更稳固，久戴更舒适。

2. 防护等级高达IP68级，防水实力派，配合军工级Nano-S涂接防水技术，一体成型无孔设计，纳米涂层全覆盖，全封闭音腔，专业游泳防水，可冲可洗可潜水。

既然如此，那就得用最严格的标准要求它，于是我准备用一次HIIT和5公里的跑步来验验它的成色。

这次HIIT的内容是：

1. 跳箱12次

2. 击掌俯卧撑10个

3. 波比跳10个

4. 自重深蹲15个

5. 倒立撑6个

涵盖了跳、蹲、倒立等非常影响耳机佩戴效果的动作，最终的结果确实有点出乎我的意料，整一套动作下来我累得气喘吁吁，耳机却岿然不动，就这种佩戴效果，真没的说。

接下去就是跑步，有了HIIT（高强度间歇运动）的良好体验，我对它信心十足。

特意赶早5点多出门，跑了10公里，整一个小时都戴着耳机，说真的，一点“耳朵受压迫”的感觉都没，虽然我下载的是标准品质音乐，但节奏感一样很强，完全够用。

另外值得一提的是，跑步时即使戴着耳机，对外界的声音也会有明显的感知，在马路旁跑步也比较安全。

三、听歌体验

我出门跑步是不带手机的，所以跑步听歌就很麻烦，这两年跑步除了刚开始那会戴着耳机听听歌，后面都没再用。但是Runner4可以做到让我不带手机甚至不带手表也能听歌，而且数量还不少，因为它自带16G存储。

对我来说，这是在听歌上最重要的功能。

一般来说，骨传导耳机的音质表现和价格较贵的入耳式肯定不能比，但不要求那种完全沉浸式的听歌，Runner4亲测完全能满足要求。

总的来说，这款耳机价格不算贵，但使用体验绝对是超出预期的。