营养摄入有讲究！

不用我多说，大家都知道养娃费钱！

往大了说，供书教学，治病保险。往细了说，云柔巾、湿巾、棉柔巾、纸尿裤、沐浴露、身体乳、按摩油、洗衣液、奶瓶、清洁剂、消毒器……太多了，真的说不过来的

说那么多，都是孩子出生后的消费。其实，消费清单，应该从怀孕期间算起～

今天就跟大家聊聊孕期的营养摄入。

孕期需要补充的营养通常比较多，比如蛋白质、维生素（孕妇需要补充多种维生素，其中关键的包括叶酸、维生素D、维生素C、维生素B6）、脂肪等，只有保证营养均衡摄入，才能够促进胎儿健康生长发育。然而，由于孕后激素水平不稳定导致食欲下降，以及我国大部分地区饮食习惯问题，很多孕妇往往营养摄入不均衡。

给大家推荐一款自用的孕期营养品——斯利安。

✓斯利安，大品牌，值得信赖。

斯利安（SCRIANEN）是北京斯利安药业有限公司旗下品牌，隶属北京创盈科技产业集团有限公司。斯利安实际上是中美预防出生缺陷和残疾合作项目的简称，主要产品“斯利安叶酸片”。

是妥妥的国货！

✓价格划算：均价2元/粒。性价比实在是很高。

✓一天一粒，食用方便！

每一片含有0.4mg标准叶酸。

专为中国准妈妈设计，补充极易缺乏的VB1、VB2、VB6、VC、VD3和钙、铁、锌（科学组方：补充维生素与矿物质并非越多越好）

✓蓝帽子

说在最后：

建议所有摄入都应在医生指导下服用。