家庭常备的健康使者

作为一个已经患鼻炎多年的倒霉蛋儿，家里会常备一些对鼻炎过敏的有效的东西。比如洗鼻子的生理盐水，增强免疫力的维生素C，还有能治疗和缓解鼻炎的辅舒良。那就简单说说这些健康好物，给我提供了很大的帮助。

第一个，洗鼻子的生理盐水，我患鼻炎之后鼻子的状态就断崖式下滑，鼻子鼻涕增多，伴随着鼻屎还有一些炎症，还有因为鼻粘膜损伤造成的经常鼻子会出血。定期使用生理盐水冲洗鼻腔可以抑制细菌滋生，还能有效的清理鼻腔异物，清洗之后鼻子会舒服很多。

第二个，辅舒良（丙酸氟替卡松鼻喷剂），刚患鼻炎时用过很多喷剂都没有效果，当时症状跟感冒十分相似，头胀，流鼻子，鼻子眼睛刺痒，眼睛干涩有红血丝，晚上睡觉都困难。直到用了辅舒良才控制住了我十分严重的鼻炎病症，一直使用到现在。每年春夏和秋冬交替时鼻炎较为严重，适当的使用可以缓解和控制症状，因为是激素类药物不建议一直使用。

第三个，维生素C片，对于维C来说建议大家不要买那种保健食品的维生素C，效果上完全抵不上这种，并且价格比正规药物的维C要贵出很多，个人觉得完全没有必要。 身体很多病症的产生都是由于免疫力降低造成的，适当的补充各种维生素能提高身体免疫力调解身体状态，配合加强锻炼才能让身体哼健康。

不管怎么说还是希望大家身体健康远离病痛，身体健康大于一切。