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以前光靠深蹲、腿举练腿，常常练到肌肉疲劳恢复慢。用了Compex后，电刺激深入肌肉，让腿部肌力增长得更快，而且酸痛感也减少了很多，恢复时间缩短！

感觉股四头肌变得结实而有弹性，尤其是运动表现提升明显，蹲起来更稳了。 #健身 #股四头肌 #肌肉训练

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