跑鞋选购攻略，这些推荐款你可以参考一下！

写在前面

跑鞋品牌千千万，国产品牌 or 国外品牌？ 美产 or 日产？每个品牌又推出不同系列、不同款式的跑鞋，看的简直是眼花缭乱。

这可就难为我们这些重度选择困难症（ 就是穷）的‘患者’了。之前给男票选择礼物时，也做了不少功课，现在分享给值友；希望能够帮助值友选择出一款适合自己跑鞋，对各位选购之路有所帮助。

跑鞋小知识

跑鞋，到底什么样的鞋子称之为跑鞋？又叫跑步鞋、运动鞋，顾名思义，用于跑步运动的鞋类可以称之为跑鞋。跑鞋按生物力学来分类：提供稳定性、提供减震性及提供运动控制，我们日常使用选购的跑鞋关注侧重点在于减震性能和稳定性。

不同的跑步姿势（足内翻，足外翻，严重内翻、正常足），及不同的脚型（高足弓、低足弓、扁平足）会影响我们对跑鞋的选择，我们需要选择侧重点（稳定性、减震性、控制性）不同的跑鞋，下图仅供参考。

有条件的值友，还是建议去实体店进行试穿体验，然后在下决定。

跑鞋并不能让你跑的比别人快，飞的比别人高，跑鞋存在的意义只是为了减少运动中受伤的可能性。

跑鞋选购小经验

前文说了，跑鞋品牌千千万，款式也是眼花缭乱，这里主要说说我之前详细了解过的几个款式供大家参考哈。

亚瑟士Asics：跑鞋领域当之无愧的王者，日系品牌，它的前身就是大名鼎鼎的 Onitsuka Tiger（鬼冢虎）。Asics最出名的当属超级减震胶GEL，这是一种硅胶材料。Asics将这种材料应用到了跑鞋上，创造出了一双双有着独一无二的舒适脚感的跑鞋。

Asics众多产线线中Nimbus、Cumulus、Kayano、Hyper等系列算得上是旗舰产品，千元左右的价格就可以买到一双高科技满满的跑鞋，也可谓是物超所值哦。

Nimbus系列适用于一般足型，也就是足部正常内旋脚型（正常足），减震、缓冲、支撑性能都比较均衡。

目前Nimbus系列最新款为Nimbus 21，2019 春季上市。最新款使用了GUIDANCELINE技术，改变使用者的压力中心点，帮助实现稳定有效的步伐。鞋面材质为网布面料，采用双层提花透气的工艺，提升了透气性，还有效的减少裁片和减轻鞋体的重量。

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Cumulus系列属于缓冲型跑鞋，适用于内旋不足脚型（足内翻），此系列跑鞋中底更加注重缓冲性能，更好的抑制足部外旋。

Cumulus系列最新款为CUMULUS 20 LE，属于升级款，上市于2019春季，升级版的GEL-CUMULUS20LE拥有更好的缓震性能和轻量化工艺，能够满足更多使用者的需求。

官方给出的运动参数建议为：正常、内翻脚型，体重范围40kg-90kg、周运动量范围10km-50km。

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Kayano系列属于稳定型跑鞋，适用于过度内旋脚型（外翻足），此系列跑鞋中底注重内侧特别支撑设计，更好的抑制过度内旋。

Kayano系列最新款为KAYANO 25 LITE-SHOW，上市于2019春季。鞋面材质为网布面料，采用双层提花透气的工艺，提升了透气效果，LITE SHOW版本增加反光细节，在黑暗环境下提高辨识度，侧面提升安全性。此款鞋型的中底搭载FlyteFoam Lyte、FlyteFoam Propel科技，可以兼顾更好的轻量化、稳定性以及缓冲能力。

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耐克 Nike：美国运动品牌，最初以代理 Asics起家。Nike的篮球鞋是多少篮球迷梦寐以求的产品，Nike在跑鞋产品线上可谓花了血本，产品种类繁多，价格包含广，几百到几千，应有尽有。Zoom系列的跑鞋才算的上Nike的旗舰产品。

AIR ZOOM PEGASUS系列，目前最新款为 PEGASUS 36，上市时间为2019年夏季。黑白配色，简洁大方还能百搭。 Zoom Air 气垫给使用者一种稳定且流畅感觉，新一代的气垫进一步提升了舒适度；鞋面采用网眼设计，还有效的增加了鞋面的穿孔数量，散热性能增加，让足部温度较低，使用者舒适度提升。

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阿迪达斯 Adidas：德国品牌，全国第二大体育用品巨头，产品线覆盖极广，包括：篮球、网球、棒球、游泳、田径运动等等等。其研发的boost中底材料有着超强的减震效果，拥有非常可观的使用寿命，在质量和可靠性方面Adidas有着不错的口碑，但是在外观设计上就不怎么引人注目了。

Adidas的众多产品线中，其中Supernova系列也算的上是最稳定的跑鞋系列了。

外观确实不怎么好看 ，但是奈何质量可靠，鞋面为织物材质，官方宣传可以无惧雨天，这倒是个不错的亮点。采用boost中低技术，有着不俗的减震效果；马牌橡胶外底，可以适用于多种不同地面路况。

据买过此款的好友反馈，总结四个字：好用耐用。

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UltraBOOST 19 系列属于潮流款，上市时间为2019年春季，外观尚可。采用adidas Primeknit 360鞋面技术还融入了动态编织技术，鞋面材质为针织鞋面，脚感更加舒适；此款boost中低进行优化，更多的boost材料，带来了更多的能量反馈。

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总结

说了这么多，还得自己喜欢才是最好的。强烈建议去实体店体验后在做购买决定。

本来我们也是决定网上购买Adidas UltraBOOST 19 这款的，刚好周末去逛街，顺路去试了下实体店，对比过后，感觉 UltraBOOST 19 脚感没有 Nimbus 21的好，果断弃坑投奔Asics的怀抱。（仅供参考）

买鞋嘛，肯定要以脚的意愿为准，不是么~~~~