三款不同藕粉品牌，哪款让你欲罢不能？

藕粉的功效小编给大家普及一下，益胃健脾、养血益气这些都是基本的，吃藕粉有止泻养血、治疗因肺热引起的咳嗽、脾虚腹泻、过于频繁的口渴、各种血症，以及食欲不振藕粉主要功效是清热凉血、益血生肌、散瘀活血、生津清热，藕粉可以帮助安神，有效改善失眠症状，并且含有钾、钠、铁等微量元素，有助于产生血红细胞，可以补气，增强免疫力，缓解缺铁性贫血的症状。

作为一个立志吃遍祖国大江南北的资深养生美少女吃货，本期跟大家好好说说藕粉。

藕粉是我在办公室的万能必备品：早上当早餐、下午当下午茶，晚上加班还能当做夜宵，而且藕粉的冲泡过程也是让人非常着迷——看着一杯“白粉”变成樱花色，真的超级治愈。

古法纯藕粉——李宝大

李宝大评分：★★★★☆

古法纯藕粉：李宝大

李宝大古法纯藕粉250g，李宝大是江苏非物质文化遗产，2018年2月19日《舌尖》播出“全藕宴”食材是宝应李宝大藕粉；2020年11月26日，央视2套对非遗传承人进行报道，充分肯定了李宝大对藕粉行业的发展的贡献。

江苏省非物质文化遗产，《舌尖上的中国》精选食材，全程手工削片，自然无添加，纯度极高

李宝大也是当仁不让的古法纯藕粉第一品牌，总的来说，李宝大的古法纯藕粉除了价格偏高了一丢丢，其他方面真的没得挑！最重要的是古法纯藕粉非常养胃，有胃病的人平时也可以靠这个来食疗。

总的来说，这款李宝大纯藕粉的优点是：

纯度极高，适合做宝宝辅食，孕妇，产妇及老幼体弱者食用。

3.纯藕粉纯度100%无糖莲藕粉，口感极佳

2.速溶藕粉——三家村

三家村评分：★★★★

速溶藕粉：三家村

三家村西湖藕粉 杭州特产桂花莲藕粉羹 农家纯手工营养早餐粉400g19.9元天猫精选去购买

三家村是比较被人熟知的品牌了，作为速溶藕粉的第一品牌、淘宝爆款，这外包装也可以说是非常亲民了！粉是速溶工艺加工过的颗粒状态，颜色是微微发黄的白色。

白砂糖排在配料表第二位，说真的，只喝了一小口，就被真实的“甜蜜暴击”了。

总的来说，这款三家村的速溶藕粉的优点是：

1.内部小包分装，方便掌控用量；

2.非常白菜价。

坚果藕粉——知味观

知味观评分：★★★☆☆

坚果藕粉：知味观

知味观也是个老字号品牌了，而他家的坚果藕粉也是吸引了很多健康爱好者去购买。

添加了南瓜子、腰果、芝麻等食材，口感虽然丰富，但浓重的芝麻味掩盖住了藕粉的香味，更像是一款甜点而非藕粉了。而藕粉作为流食，如果加入坚果等食材，在吃的过程中很容易咀嚼不充分，从而导致难以消化，对胃产生负担，和纯藕粉的“养胃”特点相悖。

总结一下这款坚果藕粉的优点：

1.口味还不错，可以当做零食甜品来补充能量；

2.含有各种干果，比速溶藕粉营养丰富些。

总结下来，想吃到正宗的藕粉的话，首选李宝大的古法纯藕粉，吃着健康也放心，还能够养胃；如果你是一个甜品爱好者，那坚果藕粉可以偶尔作为零食来吃；但如果预算实在有限的话，也可以尝试一下速溶藕粉，便宜大碗。