618屯一波，怎么能让冰箱空起来，应急餐食，速冻食品准备一点，总没错！

无碳水，不能活，没错的，说的就是我，哈哈，这可是我一部分快乐的源泉，所以很多时候，面食真的能带来快乐。可是现在的年轻人，没有多少掌握着制作方法，比如我，我是一点也不会做，不过不要紧，商家已经提前帮我解决了。下面推荐几款，我常常备货的几款速冻食品，无论早餐，偶尔的午餐晚餐，甚至宵夜应急，都没有问题。

这款小汤圆，我比较喜欢，实心儿的，因为其他的花生啊，芝麻什么的带馅儿的，个人觉得比较腻，偶尔吃一次还好，所以我都是买小包装的，现吃现买，不怎么囤货，这款小汤圆，可以做清水汤圆，可以加一点点甜白酒，红糖或者白糖的味道都不错，也可以油炸着吃，油混合着糯米的味道，十分满足。

速冻水饺，这个冻品，也是相当的值得屯一点，喜欢连汤带水儿的，可以煮着吃，清汤，红汤，都没有问题，还可以搭配泡面和鸡蛋一起煮，加一点点生菜或者油麦菜，白菜，简简单单又荤素搭配的一餐，当然了，还可以做锅贴，这个难度也不大，找个视频，一学就会了，吃法还是比较多的。整体来说，属于是比较节约时间的办法，最主要是，相对外卖来说吧，起码放心一点，自己做的时间有可能比等外卖的时间还短。

这个手抓饼也是我回购的比较多的一款冷冻品，一般是早餐吃的比较多，配上鸡蛋，生菜叶啥的，也是非常的不错，现在有很多开发了手抓饼升级版的，加芝士啊，啥的，做法也都比较简单，都是类似半成品自己稍微加工一下，难度都不大，唯一的就是火候问题，中小火，慢慢加火力，一般只要不是火力太猛搞糊了，其他问题基本没有，配上沙拉酱，或者番茄酱，辣椒酱，都可以，口味儿轻松变化。

这款是葱香味儿的手抓饼，基本上有好多种口味儿，具体的自己选，早上早起10分钟左右，配上牛奶，豆浆，或者咖啡，主食带汤水，全部搞定，像手抓饼这类的面食，最好配上一个不粘底的平底锅，我试过用铁锅做手抓饼，火候不好控制，容易糊了或者是做的饼很干，口感不太好，平底锅不粘锅就不存在这个问题，所以首推还是建议搞一个平底锅。

这个是另外一个口味儿的水饺，其实说实话，除非是不吃香菇或者大葱啥的配菜这种，速冻水饺我吃起来几种味道都没有太大区别，肉的话就可以完全忽略了，别报太大想法，有点肉味儿就很不错了，哈哈。

这个油条，口感上来说，比不得外面的薄脆，比较实心儿的，不过我不确定外面老板锅里的油，是第几手的油，外面的油条又大，又脆，口感又好，算下来价格差不多，不过还是选择这个冷冻的自己煎几分钟，这种油条比较腻，一般偶尔吃上一两天，就需要换换别的口味儿了，吃多了也是腻，配上速溶豆浆，咖啡，牛奶，都不错，再搭配个鸡蛋，一个优秀的早餐就完成了。

不过速冻食品，还是要尽量控制食用次数，它的优点易保存，保质期也比较长，有时间，有空的话，还是做一些营养美味的家常餐，在我看来，它更适合做一个替补选手，在需要的时候，能及时出现。