健康的早餐，你值得拥有！

最近一段时间，开始回公司上班了，发现和以前相比，公司的食堂是越来越差了，不仅是价格虚高，而且食物质量低劣，吃味道也不怎么样，算吃够够的了，趁着双十二，买了一个听起来就很健康的麦片，无蔗糖，适合糖友们吃，媳妇的血糖也有点高，也适合媳妇吃。

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麦片是一大袋子，里面又分了好多的小袋子。

看营养成分表，虽然我也不太懂，但是感觉比较健康吧，哈哈

再看看配料表，有各种各样的杂粮，什么玉米，苦荞，黑米，藜麦，高粱，红豆，薏米仁，糙米，还有一些木糖醇，这个对于减肥的朋友来说，也是不错的选择吧。

没有数，一共多少袋，我感觉一次我得来两袋，要不然不能撑过一天，一般我只吃早餐和晚餐。

泡上牛奶，看起来还是很不错的吧，味道嘛，还能接受，就不要追求太多了。

吃食堂时间长了，你也可以试试。

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