居家办公护眼灯应该怎么选？国货之光月影“大路灯”实测后，我有话要说！

作为一名近视四五百度的居家办公者，书桌是我一天当中待着最久的地方，我白天要用电脑和手机办公，晚上还喜欢阅读，近处用眼非常多。

前一段时间，我家里的吸顶灯老化了，开灯的光线也越来越暗，在这里连续工作超过2个小时，我就会经常性揉眼，眼睛酸涩。这种不舒服的感觉更让我意识到——居家办公的光环境非常重要。于是我就想借此机会，一次性解决居家办公的灯光问题。

作为小白我在挑选护眼灯具时，看着市面上五花八门的产品，真是一头雾水。但我的目标是很明确的，我理想中的灯具：既要能满足护眼需求，又要能满足光线需求，而不仅仅只有亮度大！

我反复对比了市面上的灯具品牌，小贵的五六千，更贵的都要上万了，着实是把我吓到了。但我比较了一下参数，发现其实都大差不差，最终听网友们的劝，选择了这款两千出头的月影天之光落地护眼灯，俗称“大路灯”。



月影天之光落地护眼灯是上下双发光板出光的，光源更亮更广，照明度比国家标准的还高，光线均匀又柔和，用来居家办公、阅读就很舒适。

为了让更多的小伙伴选择到适合自己的护眼灯，我特意整理了【护眼灯选购攻略】，总结了使用月影天之光落地护眼灯一个月的真实感受，建议有需要的小伙伴点赞收藏~

一、护眼灯选购攻略



一款护眼灯合不合格，主要取决于6个方面：

1、照度

照度是光照射在物体表面，单位面积上的一个光通量，简单来说就是受照面明亮程度的物理量。如果照度不足，光线较暗，在使用灯具办公阅读时，瞳孔不自觉地会放大，给眼睛带来看清物体时的视觉压力，引起眼疲劳。



国家照度标准分为A级和AA级（注意国标没有AAA级），AA级的产品照度水平和照度均匀度是要高于A级的。如果有护眼的需求，建议大家选择AA级的灯具。

2、眩光

眩光是指视野中出现不适宜的亮度分布，引起视觉的不舒适和降低物体的可见度。通俗来说，让人眼睛感到不适，刺眼的灯光都能被称为眩光。如果长时间处于眩光的环境下，不但会引起视疲劳。还有可能会导致视力下降，甚至失明。

眩光值对应的主观感受如下：

眩光容易对眼睛造成视觉刺激，而小于19则是人眼可以接受的程度，所以眩光指数是越小越好。

3、显色指数

显色指数就是指在灯光环境下，对色彩显示的还原能力，显色指数越高，照射出来的物体就会越接近太阳光照出来的效果，简而言之就是，指数越高，色差越低。显色指数的判定也很简单，阳光的Ra就是100，而市面上灯具的Ra基本上都能够达到80以上，良好的能达到90以上，优秀的能达到95以上。



建议大家选择90以上的，如果护眼要求高，可以选择95+显色指数的。

4、色温

色温是用来描述光源颜色的参数，数值用K表示，数值越低就越暖，反之就越冷（偏冷白色）。



色温和环境息息相关，不同的环境需要匹配不同的色温。

据国标《建筑照明设计标准》规定，办公室、阅读室的照明色温应该在3300K~5500K之间，5000K左右的灯光更容易让人集中注意力，适合办公；



据国标《读写作业台灯性能要求》建议在阅读写作时使用台灯色温≤4000k，4000K左右的灯光柔和且接近自然光效，适合阅读写作。

建议选择色温在4000K~5000K左右。

5、蓝光

蓝光是一种波长短、能量高、穿透力强的可见光。蓝光会对视网膜造成光化学损伤，导致视疲劳、视力下降、干眼症等等。符合国家标准的护眼灯具，必须达到RG0级别，即无蓝光危害。

没有

6、频闪

频闪是由电流造成亮度上发生的快速变化，其对我们的眼睛伤害极大，长时间在这种环境下，会导致严重的视觉疲、头痛。

不过现在的护眼灯都做的很不错了，基本都没有频闪的问题。但是我们还是需要留一个心眼，建议选择标明“无可视频闪”的，检查是否频闪，我们可以用手机录制一段视频，辨别有无频闪。



二、月影天之光落地护眼灯测评

开箱及安装

灯是顺丰送货上门，到货以后可以预约师傅免费安装，也可以自行组装。我是自己安装的，操作很简单，只需要将底座和四个灯头的螺丝固定好即可，用时大概十五分钟左右~



外观

月影天之光落地护眼灯采用的是不会生锈、氧化的银色航空铝材质，整体的重量是18.5KG，整灯高194.5cm。

安装好后的月影天之光落地护眼灯，看上去简单大方，摆放在客厅任何角落都不会突兀，也可以当作书桌旁边的软装搭配单品来用，个人觉得这种极简的设计，很能提升家居的质感。



它的加厚底座用料扎实，相较于传统台灯，它不会占据桌面的空间，还更稳固。直立起来以后，我家猫咪在灯架旁边玩耍，也不会让灯摇晃，完全不用担心灯具会因为碰撞倾倒，而不小心砸到人或宠物。



它的操控也很简单，灯架的中间有一键触摸智能开关，三个键分别是开关键、控制上光源键和下光源键，长按还可以自由调节光源亮度，非常人性化~

介绍完外观，就该说我们最关心的照明和护眼了

光通量

月影天之光落地护眼灯搭载的是美国进口普瑞芯，保证了优质的光效、更小的光衰、以及更长的寿命。

它一共有上下两个发光面板，上光通量的流明是4958lm，下光通量的流明是2842lm，上发光通过天花板漫反射均匀照亮整个空间，下发光直接照明，上下发光板加在一起，能让流明达到7800lm，这种设计能实现了360°立体照明，极大程度减少了空间的暗区阴影。



为了让大家更直观的看到它的效果，我设置好灯光以后，在灯光下握笔，相比于传统台灯，大路灯光照下的笔影没有重叠，可以证明光较为柔和且均匀度较好。

照度和防眩光

在照度方面，它搭载了448颗高亮灯珠，加大的面罩，让它的亮度更强，照度更均匀，能达到整灯照度≥1600lux，桌面均匀度≤1.45，超过了国标AA级的照度标准。



为了防眩光，它采用教室照明专用防眩菱晶板，结合5层柔光材质，通过光学折射，形成漫反射，让房间达到明亮不刺眼的效果。

我在使用过程中的感受就是——无论是办公、看书、甚至是长时间处理繁琐的文件，都不会觉得眼睛疲劳。

色温

提到色温就让我想起，之前在做功课时看大很多小伙伴说：“大路灯色温偏黄”。其实这和环境光对比有关，当你身处6000k的光线，再回到4000k色温色调环境中，肉眼会造成色温差异。

可以肯定的是月影天之光落地护眼灯的色温4000K，整个光线呈现出来的都是暖白光，在办公、阅读时使用，光线既不会太刺眼，也不会太分散注意力，让人感觉恰到好处。

显色指数

月影天之光落地护眼灯的显色指数Ra≥97色彩逼真度Rf＝97，色彩饱和度Rq≥100，这种光照环境趋近于早上10点的“黄金自然光”，能增加色彩饱和度且高度还原物体色彩，让我们的眼睫状肌放松休息，有效减缓眼部疲劳。



为了让大家能感受到它的效果我特意用彩色电纸书保护套，进行开灯前后对比，隔着屏幕就能感受到开灯后的色彩鲜活了许多：

蓝光和频闪

月影天之光落地护眼通过了ICE RG0蓝光豁免伤害等级认证，能有效保护我们的眼睛，和预防近视。



它采用了防频闪IC芯片，并通过了IEEE国际标准检测。为了让大家看到它的效果，我就直接用上面教大家的方法，拿手机拍了一段月影天之光落地护眼灯的视频，没有任何频闪的现象，可以放心使用~

三、总结

我现在差不多用了有一个月了，说实话用它办公真的很香！

因为照射面积够大，几乎目之所及的地方都没有暗影，用它画画或者写字都很nice~如果家里有小朋友的，入这款真的不要太合适！

如果屏幕前的你也在纠结，是否要购买一台护眼灯，别犹豫，月影天之光落地护眼灯可以尝试。