后疫情时代你该囤些什么,魔都居家隔离80天总结的必购清单
2022-05-23 15:03:13
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从3月3日开始第一波居家隔离算起,抛去中间临时解封的几天,身处魔都的探花居家隔离满打满算也已经超过了80天,奥密克戎毒株的传播速度快、传染性高的特点在魔都的疫情防控战中体现的淋漓尽致。如今各地在出现感染病例后就立刻划区封控隔离,后疫情时代的封控让居家的物资储备成了大家需要关注的问题。手中有粮,心才不慌,结合探花80多天来的实际经历,和值友们聊聊疫后疫情时代的囤货相关。
防护用品
KN/N95口罩、护目镜
新冠毒株在不断进化更新中,至于口罩的囤量多少,乘着好价囤它几百个也不是不可以,个人觉得最低应该满足一个家庭两个月的使用量,一个三口之家应该购入200只以上的KM/N95级别口罩,
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常见的医用酒精属于醇类消毒剂,84消毒液是含氯消毒剂,双氧水是过氧化物消毒剂,威露士消毒液属于酚类消毒剂。一般来说,酒精+84消毒液的搭配就可以了,讲究一点的进阶就是季铵盐类消毒剂这种人体可直接接触的消毒剂。
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主要是一次性雨衣和一次性手套,这类用品能够较为有效的避免人体直接暴露,杜绝身体同公共物品的接触。尤其是做核酸聚集人比较多的时候,一次性雨衣配上N95口罩、护目镜绝对是普通人最强的防护措施了。别说这种一次性用品没有必要,魔都的例子告诉我,面对病毒绝对不要掉以轻心,最大程度的避免眼鼻口和身体的暴露是非常有必要的。
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主食
民以食为天,米粮油面作为主食肯定是必不可少的。大米比较推荐东北长粒香,口感挺好的。在买面条的同时还可以购置一些浓汤宝,提升面条风味。家中有孩子的值友还建议购买几袋面粉,疫情封控期间可以给孩子做一些面包、蛋糕,能给枯燥的居家生活增添不少乐趣。
美村农场东北长粒香大米5kg当季一等新米10斤31.9元京东去购买金沙河挂面劲道面条美味爽滑面营养早餐面2.5kg16.4元京东去购买金龙鱼面条挂面家常鸡蛋中宽面挂面组合装800g*4炸酱面拌面拉面营养挂面21.9元京东去购买香雪面粉美味富强粉小麦粉中筋面粉适合馒头包子烙饼等各类面食更适合蒸制类中粮出品5kg25.9元京东去购买家乐浓汤宝混合口味口味随机高汤底零味精添加超值款7盒装440g42.9元京东去购买食用油也是不能忽略的东西,一天2餐的开火做饭,食用油的消耗是很快的,探花2月底购入的2桶4L菜籽油这两个月已经快用完了。一般来说,京东的促销活动基本都是2到3桶开始起售的,这个量也足够一个季度的使用了。
家香味老家土榨菜籽油(非转基因)6.18L食用油中粮福临门出品124.9元京东去购买鲁花食用油5S压榨一级花生油5L159.9元京东去购买方便食品
方便面、酸辣粉、燕麦片这类只需要开水冲调的方便食品,本身拥有较长的保质期限,对于储存环境也没有过多的要求,对于不乐意开火的单身党是个不错的选择。速冻水饺、包子等速冻食品适量囤货,在冰箱空间有限的前提下,它们会和你要储藏的冷冻肉类争夺空间,探花个人比较偏爱必品阁的王饺子、思念的手打天下,前者拿来做煎饺很好吃,后者水煮也很不错。
统一汤达人酸酸辣辣豚骨面12杯杯面整箱装方便面泡面速食面59.9元京东去购买白象方便面精炖大骨面原汁猪骨味96g*24袋整箱装(新老包装随机发货)36.8元京东去购买好欢螺HAOHUANLUO螺蛳粉(水煮型)广西柳州特产方便速食米线加辣加臭版400克*6袋装礼盒89.4元京东去购买嗨吃家酸辣粉143g*6桶年货礼盒整箱装(酸麻辣)方便速食食品重庆风味正宗红薯粉丝米线休闲零食夜宵充饥39.9元京东去购买自嗨锅6桶装火锅组合自热小火锅网红速食自煮即食懒人方便自热火锅礼盒装169元京东去购买必品阁(bibigo)菌菇三鲜王饺子840g约24只蒸饺煎饺锅贴早餐夜宵烧烤火锅食材水饺新老包装交替发货59.8元京东去购买思念手打天下猪肉白菜水饺1.08kg54只饺子自营速冻饺子早餐39.9元京东去购买安井量贩装香菇素菜包720g1袋早餐包子包子早餐食材早茶点心半成品速食熟食食材26.9元京东去购买良品铺子手撕面包2斤装量贩早餐小面包代餐休闲零食办公室点心整箱装礼盒32.9元京东去购买【家庭早餐囤货必备】南方黑芝麻糊精装1000g/袋(家庭电商装)冲饮谷物即食营养早餐食品代餐43.9元京东去购买西麦燕麦片无添加蔗糖冲饮谷物代餐营养早餐即食1980g袋家庭特惠装29.9元京东去购买罐头
除了大家日常生活中常见的水果、鱼肉罐头,蔬菜罐头也是很值得囤货的,像是番茄罐头、玉米罐头这类除了可以空口食用,也能作为蔬菜原料烹煮。结合探花的实际体验和网络上的推荐,上海梅林的午餐肉&香辣黄鱼罐头、甘竹鲮鱼罐头&玉米罐头、笑厨的西红柿块罐头、冠农番茄丁罐头以及林家铺子和真心的水果罐头都是囤货的好选择。
上海梅林经典午餐肉罐头340g中华老字号(不含鸡肉)18.6元京东去购买上海梅林五香带鱼零食海鲜罐头210g中华老字号14.9元京东去购买广东甘竹牌鱼罐头豆豉鲮鱼227g16.8元京东去购买广东甘竹玉米甜玉米粒罐头425g*3罐19.9元京东去购买【吐鲁番馆】笑厨新疆西红柿块番茄丁应季蔬菜罐头番茄块佐料番茄浓汤调料配料400g*8罐98元京东去购买【吐鲁番馆】笑厨新疆番茄丁新货西红柿酱番茄酱番茄汁蔬菜水果罐头番茄红素西红柿丁210g*12瓶(有机番茄丁)90元京东去购买真心水果罐头桔子罐头880g22元京东去购买林家铺子混合水果罐头(黄桃、草莓、桔子、雪梨、椰果、山楂、菠萝、什锦、杨梅等口味随机)425g*6罐36.9元京东去购买干货
干笋、梅干菜、木耳、腐竹这类干货因为水分含量低,非常耐储存,通常保存个一两年都没关系。尤其像梅干菜、黄花菜这些干货含有丰富的膳食纤维,在绿叶菜得不到补充的时候能够提供较为充足的膳食纤维,预防便秘的产生。探花过年从老家带了不少干笋和梅干菜,配上猪肉一烧,还是颇为不错的。
小钟工坊腐竹500g黄豆原浆豆手工制作黄豆制品火锅凉拌豆皮腐皮干豆腐皮28.9元京东去购买华田禾邦东北油豆皮约1KG豆制品新鲜豆腐皮腐竹凉拌菜健康轻食速食烧烤火锅关东煮食材21.9元京东去购买方家铺子黄山笋干200g幼嫩笋片不柴始于190639.9元京东去购买鲜窝窝梅干菜500g无沙梅菜干货梅菜扣肉原料不熏不掺不染农家霉干菜梅干菜烧饼28.8元京东去购买凡农人家莴笋干450g脱水蔬菜干菜农家自制干货菜类特产窝笋莴苣干火锅食材49.8元京东去购买小钟工坊山西大同黄花菜忘忧草金针菜干煲汤配菜300g山珍南北干货29.9元京东去购买蛋白质
蛋白质人体绝对不可以缺少的营养物质,牛羊猪肉这类红肉以及鸡胸肉这类白肉都能提供丰富的蛋白质,而且可以大量购入放入冰箱冷冻储存。当然也有更直接的蛋白质摄入方式——食用蛋白粉,我想很多健身人都不会陌生,日常可以储备一到两罐蛋白粉。
ON(奥普帝蒙)金标乳清蛋白粉增肌粉5磅巧克力味2270g蛋白质含量78%健身常备(美国进口)488元京东去购买泰森Tyson鸡胸肉2kg/袋冷冻白羽鸡鸡大胸肉鸡胸排鸡肉生鲜轻食代餐食品59.9元京东去购买大希地国产菲力整切牛排套餐共700g(5片)厚切牛扒儿童牛排牛肉生鲜冷冻129元京东去购买恒都国产原切胸肉牛肉块1kg冷冻谷饲牛肉64.9元京东去购买饮料
魔都疫情封控时候,以可口可乐为代表的碳酸饮料成了相当紧俏的硬通货,在探花的朋友圈里不乏用可乐同邻居更换其他物资的案例。此外啤酒也是值得购买的,不仅可以一醉解千愁更是拿来烹饪啤酒鸭、小龙虾不可或缺的佐料!
可口可乐Coca-Cola汽水碳酸饮料330ml*24罐整箱装可口可乐出品摩登罐新老包装随机发货59.9元京东去购买雪碧Sprite柠檬味汽水碳酸饮料330ml*24罐摩登罐整箱装可口可乐出品新老包装随机发货59.9元京东去购买青岛啤酒(TsingTao)清爽8度500ml*24听整箱装108元京东去购买雪花啤酒(Snowbeer)8度晶粹330ml*24听整箱装62元京东去购买调味品
除了日常常见的糖盐酱醋、八角、桂皮这类大料外,老干妈这类下饭菜、辣椒酱也是很有必要的储备。探花的个人习惯是比较喜欢购置大容量的调味料,这的习惯使得探花在这段封控的日子没有因为调味料的短缺而烦恼。对于厨房手残党,火锅底料、新奥尔良烤鸡腿腌料、烧烤粉等调味品能够有效提升肉类的烹饪风味
陶华碧老干妈辣椒酱风味鸡油辣椒酱280g贵州特产劲道爽辣15.8元京东去购买吉香居拌饭酱暴下饭牛肉酱礼盒企业团购年货礼盒礼赠好物250g*3瓶34.9元京东去购买海底捞下饭酱精品牛肉佐餐酱200g23.9元京东去购买乌江榨菜鲜脆榨菜丝70g*5下饭菜清爽小菜17.5元京东去购买海底捞火锅底料浓香牛油锅底2~3人份150g9.9元京东去购买桥头麻辣老火锅底料手工牛油麻辣烫香锅调料重庆特产500g中华老字号35.9元京东去购买展艺烧烤调料奥尔良腌料调味品140g10.9元京东去购买极美滋蒜香骨配料蒜香排骨调料50g*3袋配料腌料调味品裹粉煎炸粉佐料调味料16.9元京东去购买鲜窝窝原味烧烤撒料500g烤肉烤串调料孜然粉烤菜烤鸡翅香料炸串撒料25.9元京东去购买日用品
纸巾
疫情在全球蔓延之时,大量购买和囤积纸巾的成为许多国外市民的潮流,在这次疫情中探花是彻底明白了老外的操作。因为社区在封控中会送菜送肉但是几乎不可能每次都送纸巾,两个月的封控期我们居委仅发放了一次纸巾。广大女值友,在纸巾之外还需要储存一定量的卫生巾。
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作为一名合格的值友,大促期间囤洗面奶、洗发水、洗衣液。面膜等洗护用品应该是基操啦。6
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有娃家庭和有毛孩子的家庭这些东西是万万不能忽略的,封控期间社区群里比较多的就是借尿布和猫砂的,个人建议最好是养成囤3个月以上使用量的习惯。
小家电
净水机
桶装水、矿泉水算不算生活必需品,志愿者该不该送桶装水上门也是这次上海疫情里大家争论比较多的问题,如果家中安装了净水机也就不需要购置桶装水,完全能规避掉喝自来水的窘况。喝了两个多个月自来水的探花也打算在618大促整个免安装的净水机了,上海的自来水真的是太难喝了!!!
空气炸锅
空气炸锅没啥好说的,这玩意就是厨房里的整活利器,实在是居家必备的小家电。
结语
囤货之后自然就是使用了,为了更充分的利用物资,建议用标签在包装上标注到期时间,尽量控制在吃完一半采购一半的库存周转模式中运转,做到储备充足不浪费。当然,如果你自信拥有非常灵通的消息渠道,以及媲美外挂软件的手速,那倒是没有必要囤这么多东西。说到最后,囤这么东西的同时,更为关键的是拥有一个好身体,希望大家多注意锻炼身体,做个刘畊宏女孩、男孩拥有一个强健的体魄才是最重要的!
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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