6-11个月宝宝每日辅食表，可以打印照做。年假期间给宝宝做顿好饭

过年期间大家放年假，宝妈也可以自己给宝宝做辅食吃了，收藏起来吧！

大部分宝妈在宝宝6个月以后都该上班了，宝宝由家中长辈照顾，宝宝6个月该加辅食了，辅食吃什么？怎么吃？可能是很多家里会有矛盾的地方，不如把表格打印出来，这样可以避免争吵哦。

辅食如何添加

添加辅食时千万不要着急，要一样一样的添加，这样可以观察宝宝对所添加辅食的反映。第一次可以先用宝宝爱喝的奶来冲米粉，在上午固定的时间内喂宝宝，最好先喂宝宝一点奶，在宝宝不是太饿的情况下试着加辅食。

　　最安全的早期添加食品：米粉、苹果、梨、香蕉、木瓜、鄂梨、西兰花、胡萝卜、白薯、土豆和南瓜。其中，香蕉、木瓜和鄂梨是不用煮就可以打碎给宝宝直接食用的。

我之前分享过宝宝辅食的购物清单，是在没时间做辅食的时候购买的成品，宝妈也可以看看我之前发的辅食购物清单。今天分享的是需要自己动手做的，宝宝月龄大了以后需要的营养越来越丰富，大家尽量自己动手做起来吧！

辅食表建议大家打印出来贴在冰箱上哦！这样每天照做会很方便，每天看看也会知道该买什么菜回家了。长辈帮我们照顾的时候，看看打印出来的辅食也比较方便操作。

最后晒一下我家已经打印出来的辅食表