牙齿美白凝胶，笑出自信

若要让某物变白，本质上不外乎三种方法：去除原有色素、直接漂白，或覆盖白色涂层，牙齿美白亦是同理，即清洁、漂白和贴面。对于烟渍、茶渍等外源性染色，超声波洁牙、打磨抛光及喷砂处理能取得较好效果。

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不要轻信洗牙即可美白之说，这对我们收效甚微。但定期洗牙对维护口腔健康至关重要，牙菌斑和牙结石若长期不清理，确实会导致牙齿色泽逐渐加深。

一般诊室美白采用的是过氧化氢为主体的美白凝胶，家居的用的是过氧化脲，就是过氧化氢+尿素，属于缓释材料。真正起作用的还是过氧化氢。

家庭美白主要是口腔医生帮忙做一个牙拖以便患者朋友自己在家里自行涂上美白凝胶，自行取代。原理和成分和诊室美白一样，浓度会有区别，一般家庭美白效果会更好一点，因为大概需要佩戴20-30天，一天半小时左右，所以漂白效果会更好。

但是需要注意的是，不是说做美白了以后牙齿就不会变色了，这个东西就跟做头发和做美甲一样，随着日常饮食和氧化牙齿还会再染色，但是以我的亲身经历即使染色也回不到最初的黄牙了，就是比刚做出来的效果能黄1-2个色阶，保持个3-5年没啥问题。