芋泥血糯米面包 vs 传统麦香面包？68位用户真实体验告诉你答案_饼干糕点

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3. 不踩雷📍芋泥脑袋看过来！！！对芋泥毫无抵抗力的我对这个三明治可以说很爱了，厚厚的血糯米和芋泥不是特别甜，搭配肉松芋泥绝绝子，是面包店买不到的饱腹感极强！我很喜欢，很满足，就是现在天气太热放不到晚上🫶🫶🫶#摆摊 #三明治 #我的摆摊日记 #摆摊创业 #早餐

4. 吃遍济大

5. 早餐Vlog|芋泥紫糯米三明治💜冬日糯叽叽

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20. 这两天早餐正馋面包吃呢，没想到枣叔的投喂就来了！而且还全都是我爱吃的，幸福感直接爆棚！！🌟芋泥蟹黄肉酥红芸豆软欧：不仅有纯蟹黄鲜酱调制的鸡肉松，还有奶香的芋泥和细腻的红芸豆，吃起来咸咸甜甜的，口感贼丰富！🌟碱水抹茶吐司：抹茶的一切就没有不喜欢的！！碱水表皮柔韧耐嚼，还带着点咸香，再配上刚刚好的抹茶，越嚼越好吃，实在是太爱了！🌟圣诞礼物面包：真的比我巴掌还大！听我的，必须复烤一下，很香！外皮变得酥酥脆脆，内里却还是软fufu的，就跟吃蛋糕一样！更绝的是，里面还有朗姆酒浸泡的黑加仑和橙皮丁，配上一杯红酒，圣诞氛围感十足！！🌟栗子巧克力软欧：好像一颗大栗子！内馅是半流心的黑巧裹着粉糯的整颗板栗🌰！这味道好绝！🌟碧根果薄脆：酥酥脆脆的，下午茶必备～

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30. #微博尝鲜计划# #冬日暖胃必备搭子#早餐快乐今天的快乐来自枣叔的面包朗姆熔岩黑巧软欧面包：面包焦香韧劲，组织柔软且布满细密气孔。同时带有欧包特有的“软而不塌”的扎实度。内馅融入熔岩黑巧，入口即化，丝滑细腻浓郁的黑巧微苦回甘不甜腻，能尝到可可的醇厚香气。香醇的朗姆酒，带来淡淡的酒香层次感，既能中和巧克力的厚重，又增添了一丝微醺的复合风味，整体味道浓郁恰到好处抹茶流心芋泥红豆全麦面包：这款面包的口感和味道层次丰富，每一口都能尝到多重风味与质地的碰撞。面包嚼起来松软有韧性，带着扎实的麦香嚼劲。芋泥绵密，清甜的芋头本味，香气温润。中间的麻薯糯叽叽的口感；甜度温和不腻。抹茶带着微苦，平衡了甜味，加上红豆口感更有层次麦香、芋香、抹茶香相互融合，没有单一味道的突兀感奇亚籽全麦米面包：口感丰富有层次，味道自然清香。面包体通常较为扎实有嚼劲，里面的奇亚籽颗粒则带来独特的口感，咀嚼时能感受到微微的 crunchy质感。松软度，不会过于干硬，内部组织松软，气孔细密均匀，吃起来绵密且富有弹性。复烤一下外脆内软的效果，口感更加丰富，越嚼越香；一种自然的味道全麦吐司面包：口感质地相对紧实，有较强的嚼劲。保留了麸皮和胚芽，能明显感受到麦麸的颗粒感，咀嚼时会有细微的粗糙感，越嚼越有麦香滋味。复烤一下和新出炉的面包一样，浓郁的麦香是源自全麦面粉本身，是一种天然的谷物芬芳味道相对清淡，不会过于甜腻，能凸显出谷物的原始味道，有些全麦面包在发酵后还会带有一点点自然的甜味，是一种回甘的感觉感谢@绝代双骄-甜妹投喂，开心#加湿器加精油可能致肺炎#看来不能乱加

31. 昨天又去芦灰东四店了🥯.🍞辣肉松碱水，这个我超喜欢，肉松馅给的很足，而且是咸辣口的肉松！！咸香十足！！划重点：最好去掉上面的辣椒丝，那个不止是点缀用的，是真的很辣！！！我真爱死芦灰的咸口面包，辣肉松碱水和花椒叶川肠米面包，这两个我会一直吃下去.🍞芋泥软fufu，推荐榜第一，评价还挺两极分化的，但自己吃了一下发现很喜欢诶！！芋泥馅料给的特别足，而且带着很自然的，淡淡的芋泥清香，微甜，一点都不齁人，好吃，喜欢。差点错过此等美味，看来还是得自己尝尝😋#龟龟必吃榜#

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35. 绘食小筑时光，终不可辜负，在这安然的冬天里，做自己喜欢的事情，放上一首音乐，安排一顿美食，停下匆忙的脚步，给心灵放个假。【茜妞的早餐】主食：芋泥麻薯欧包.水煮蛋.糯米肠饮品：牛奶麦片水果：牛油果.橙子.菇娘果坚果：坚果：坚果：腰果.开心果.大杏仁.榛子#我的年度美味清单##温暖的食光##只要保持一个月十点之前睡觉#这很难做到呀，十一点前睡觉都难

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41. #七小七新吃的#高钙酸奶酥也太好吃了！用新疆酸奶和鲜奶牛奶和面不加一点水，一口下去松软绵密，奶香味十足，早餐搭配米糊牛奶都很不错#早餐吃什么 #健康早餐 #面包

42. 🍞又被pdd面包狠狠拿捏了……

43. #邪修三明治有多好吃# 甜口三明治太绝了！真是我们女孩子的心头爱呐🥪流心柿子血糯米谁想到把柿子和血糯米搭配一起的？我勒个新中式三明治吐司啊！组合在一起就是很搭！很和谐～🥭椰香芒果糯米一整个拿在手上超级扎实，仔细一看才发现是芒果厚切片的功劳，芒果咬一口很“juicy”😋鲜甜又多汁，甜中带着点微酸，刚好和奶油对冲了～🌈五谷丰登全麦去边吐司，搭配紫薯、红薯、芋头、贝贝南瓜，中间还夹着奶酪，🔔微波炉叮30s就好啦，早餐吃一个特别满足！

44. 长沙四家top面包探店来啦！

45. 你吃的面包可能在悄悄伤身！

46. 这是什么神仙搭配啊～🥹，好吃到转圈圈的糯叽叽口感[馋嘴]芋泥脑袋又是满血复活的一天✨ ✅食材：吐司➕奶油➕血糯米➕芋泥➕芒果 ✅做法： 1️⃣血糯米提前一天泡好，高压锅煮熟后加适量黄油，糖，炼乳拌匀备用 2️⃣芋头蒸熟后压碎后加适量白砂糖和紫薯粉拌匀，加适量牛奶搅拌均匀，然后加入淡奶油用打蛋器打至完全融合 3️⃣取3片吐司，切去四边 4️⃣取一片吐司，抹上薄薄一层奶油，铺一层血糯米，再铺上芋泥，盖上一片吐司 5️⃣继续在吐司上抹奶油，然后放上半颗芒果，盖上第3片吐司 6️⃣用保鲜膜包裹整个三明治，放冰箱冷冻15到20分钟，然后沿对角线切开摆盘即可血糯米和芋泥都可以做多放冰箱冷藏吃几天，一次吃个够也太幸福了吧[抱一抱]#微博美食嘉年华##温暖的食光# #冬日暖胃必备搭子# #组个冬日养生局#

47. 生态恰巴塔啥水平？----口感致敬拖鞋的ciabatta

48. 狂炫盐城面包节15家27款产品！抹茶盛宴！

49. 微雨爱烘焙#四月微雨##微雨爱烘焙# 昨天拍的晚霞很不一般，漫天的霞光，很好看。手机随手拍一下。小羊是之前二哥四年级时老师让剪的，然后拍好发给我的。三杯还算能看到咖啡来凑个数。最近更新的内容都是早餐，显得我太能吃了，换个内容。还有来自山东的姐姐邮寄来的礼物，好多条小毛巾，眼看着下一年的毛巾不用买了，一家四口➕Cutie嫡长女五口之家齐活，四人一狗都有毛巾了。前几天面包库存告急，烤了十个乳酪碱水，又紧跟着烤了十个芋泥碱水。面包库存➕20。营口

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51. 别催了，香茅吐司来了！100%液体含量，口感糯叽叽！#家庭烘焙#Even的面包#微博超有用视频大赛##我的宝藏食谱##香茅吐司# 做面包的Even的微博视频

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53. 10M+辅食｜爆浆蓝莓泡泡面包 🫐一口爆浆～

54. #天天晒早餐[超话]# Dec. 十二月｜2025.12.14 星期日｜十月廿五 ◇²⁰²⁵ | breakfast #温暖的食光##组个冬日养生局##冬日暖胃必备搭子# 每个人都有一个独一无二的灵魂，都该走出一条独一无二的路。不必追赶他人的花期，不必复刻别人的轨迹，你的人生，本就该有自己的时区和刻度。早安！今日早餐： 🌟香草苏打水 🌟草莓🍓 🌟五黑柿子血糯米三明治🥪 🌟煎牛排🥩 今天你好好吃饭了吗？祝你怎么吃都不胖！

55. 用水牛乳和鸡蛋做的高钙面包棒，我儿子怎么吃都吃不腻，松软绵密，奶香奶香的真的巨好吃#早餐吃什么 #宝宝爱吃#宝宝早餐 #宝宝零食 #水牛乳面包

56. 【零基础系统学做面包】第2讲：详解原料小麦粉的作用，解决80%的面包制作问题

57. 🍞你永远可以相信早八人选面包的实力！

58. 不爱喝牛奶的宝宝，可以试试#七小七这款新疆酸奶做的面包，口感松软绵密，钙含量很足，奶香浓郁，孩子超爱吃#儿童面包 #儿童零食#高钙酸奶酥 #软司康

59. 微雨爱烘焙#四月微雨##微雨爱烘焙# 太阳会温暖早起的人，月亮会陪伴熬夜的人。Good morning.今日份微雨家早餐：树莓乳酪麻薯芋泥巧克力碱水包、虾仁、水煮蛋、菠菜、口蘑、小番茄、树莓、蓝莓、咖啡。🚩把喜欢的食材包裹入面包，成就喜欢的味道～营口

60. #蛋挞面包谁让你抢我的，看我不治治你#早餐吃什么#面包推荐#好吃不贵#一定要看到最后

61. 一家四口三个芋泥脑袋，又怎能错过可斯贝莉的好芋回归？芋泥麻薯血糯米千层，5种不同内陷搭配，丝滑的芋泥、Q软的雪糯米，软糯的麻薯……口感层次丰富，一口下去大大的满足，全家都爱一致好评。芋泥盒子试了芋泥奥利奥和芋泥奶芙，奥利奥口感更浓郁，奶芙更轻盈。无疑，孩子更爱奥利奥款。而我更爱奶芙款，下次要试试我喜欢的肉松款～#微博兴趣创作计划##一口心动指南#

62. 【零基础系统学做面包】第一讲：面包制作底层原理、基础原料及工具

63. 潍坊面包Plog📍野萝卜面包（肉桂戚风、奶皮子蛋糕）📍屿礼面包（四重抹茶米面包、抹茶三重奏（蓝色）、灯影牛肉芝士欧包）📍丘田面包（抹茶血糯米欧包、抹茶米面包、抹茶乳酪球、香蕉巧克力博斯托克）📍山麦面包店（抹茶司康堡、磅蛋糕三拼、贝果）📍卖面包的小饼干（洋葱酵液黑松露佛卡夏、咖喱牛筋法包、辣椒奶酪川肠恰巴塔、蓝莓抹茶司康）📍和美烘焙（芝麻奶油生法棍、沙爹牛肉扭扭棒）📍不卷面包（抹茶香草糯米三重奏、花生盐面包、恰巴塔、泰茶米面包（双色）📍山野面包（焙茶杏子吐司、德肠厚蛋烧、老干妈龙虾德肠）潍坊

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66. 今日份快乐～芋泥千层，芋泥奶酪碱水包～每一口都馅料满满吗，芋泥控简直太喜欢了#温暖的食光##我的美食生活vlog##我的宝藏食谱##微博尝鲜计划##微博兴趣创作计划##微博vlog大赛##一分钟视频创作季##中长视频流量扶持计划# 曼果儿日食记的微博视频

67. 【芋泥奶酪面包】咬开流心！芋泥奶酪面包软到捏出印，加了波兰种，放 3 天还能爆馅

68. 🍠芋泥控必入！这杯「芋香紫米暖饮」。好喝到破防！暖fufu糯叽叽～ #破壁机食谱 #养生早餐 #芋泥【3样食材搞定暖冬早餐】 ▪️血糯米15g（软糯担当！补血buff） ▪️黑米20g（嚼感王者！花青素爆棚） ▪️大米10g（顺滑神器！口感升级） ▪️荔浦芋头5块（灵魂选手！香浓翻倍） 💦清水600ml（浓淡自由调节） 👇🏻有手就会版教程： 1️⃣ 芋头切块+所有米类洗净 2️⃣ 全部扔进破壁机！ 3️⃣ 米糊模式等待25分钟 4️⃣ 开盖就是香晕的芋泥奶香！！（零糖党直接喝，喜甜+炼乳绝绝子） 💯喝过的都说好： ✅ 芋头打成泥巨绵密！沙沙的口感绝了 ✅ 血糯米黑米双倍软糯！暖胃饱腹感超强 ✅ 早起五分钟搞定！懒人直接冲 ✅ 女孩子特殊期喝这个舒服到跺脚脚！！今早实测👉🏻香到邻居敲门问配方！！浓稠度堪比奶茶店芋泥波波！！喝完浑身暖呼呼的～秋冬幸福感拉满💗 🔥芋门信徒集合！！错过这杯等于错过整个冬天！！ #早餐吃什么 #健康饮品

69. #奶香芋泥面包教程。🍞500克芋头做馅！奶香味十足的芋泥面包，柔软到会拉丝，做法超简单，跟着步骤做零失败～ 1️⃣揉面团：高筋面粉300克、酵母3克、白糖35克、鸡蛋1个、冰牛奶145克、奶粉25克，厨师机低速成团后高速揉出粗膜。再加入25克黄油和2克盐，低速混合均匀后高速揉出手套膜，这样面包才会柔软有嚼劲～ 2️⃣准备芋泥馅：500克蒸熟的芋头压成泥，加50克白糖、30克奶粉、8克紫薯粉、35克黄油，拌匀后放凉备用。这个馅料香甜软糯，奶味超浓～ 3️⃣制作面包：面团分成八等份，滚圆后松驰25分钟。取一份按扁包入芋泥馅，收口捏紧，再按扁擀成牛舌状，卷成长条割出纹路，放入烤盘醒发至两倍大。醒发好后刷全蛋液，撒白芝麻，烤箱上下火175度烤25分钟，满屋飘香！出炉的面包外皮略带焦香，撕开能看到拉丝的芋泥馅，甜而不腻，比外面买的还好吃～自己做的料足又干净，成就感满满！ #芋泥面包#烘焙教程#美食分享

70. 家人们！盒马工坊这馒头是来报恩的吧？！海盐芋泥+血糯米+乳酪，三重暴击，早餐界卷王非它莫属！ ✅一口沦陷的神仙搭配：薄软芋泥皮裹着细腻血糯米，咬到内馅甜度刚好0.5，乳酪香浓到糊嘴！早餐配咖啡，快乐直接拉满～ ✅蒸8分钟秒变软呼呼：上锅蒸8分钟，外皮软糯内馅糯叽叽！微波炉别碰它，蒸着吃才够味！（血糯米党狂喜！） ✅盒马工坊真有料：四层馅料0科技，200g大馒头实打实扛饿！早餐不知道吃啥？丢个它进蒸锅，躺着等美味上门！现在盒马就有！早餐党速囤！#盒马必买 #芋泥血糯米 #快手早餐 #速食推荐 #碳水快乐

71. 血糯米真的比普通糯米更养人？揭开它的 “营养密码”！

72. 馅料烘焙奶茶商用茘浦纯芋泥无添加低脂奶香冷冻香芋泥源头工厂商用党狂喜❗荔浦纯芋泥冷冻装无添加低脂还奶香✨ B端老板们看过来👀 源头工厂直供的纯芋泥来啦！专为奶茶店、烘焙店、甜品店定制，荔浦核心产区直采芋头，从种植到冷冻全程把控，拒绝小作坊式生产，品质稳定到离谱～ 100%纯芋泥无任何添加❌ 不掺淀粉、不添香精色素，低脂配方适配健康赛道，减脂期甜品也能放心做！自带自然芋香+淡淡奶香，口感绵密细腻不结块，加热即溶，做芋泥奶茶、芋泥蛋糕、芋泥面包都超省心，省却削皮蒸煮打泥的繁琐工序，大幅提升出餐效率～工厂规模化生产，批次稳定、供货充足，支持批量定制包装和口味微调，从源头把控成本，让你利润空间拉满！每一份都经过严格质检，冷冻锁鲜技术保留芋头本味和营养，到手还是刚制作完的新鲜口感～奶茶店做芋泥波波、烘焙店做芋泥巴斯克、甜品店做芋泥雪顶，闭眼冲这款就对了！源头工厂直供，品质靠谱、价格公道，B端专属合作通道已开启，需要样品或批量订货的老板快来滴滴～#芋泥 #纯芋泥 #烘焙原料 #工厂实拍视频

73. 芋头脑袋集结❗️七鲜四款芋泥测评💗

74. 芋泥控狂喜！七鲜烘焙新品闭眼入不踩雷💯

75. 芋泥脑袋直接冲！卡尔顿蛋皮吐司卷真的藏不住宝藏口感～金黄焦香的蛋皮裹着无边软吐司，咬下去满是绵密芋泥，混着淡淡的奶香，甜而不腻超治愈。高蛋白配方超良心，每100g含6.5g蛋白质，0反式脂肪酸，老人小孩都能放心吃。独立小包装便携不脏手，早餐配牛奶、下午茶垫肚子都超合适。爆款不是吹！线上销量稳居前列，现在整箱入手超划算，闭眼囤不踩雷～ #芋泥夹心面包 #营养早餐推荐 #打工人零食 #无反式脂肪酸面包 #卡尔顿蛋皮吐司卷

76. 盒马发明海盐芋泥馒头简直是天才！新品测评

77. 秒杀价13.9/袋 | 米中珍品血糯米，很多营养价值比白糯米、粳米高，吃进满满花青素

78. 七鲜烘焙新品来袭！芋泥脑袋快冲！

79. 椰香芋泥牛乳吐司🍞🧑🏻‍🍳附芋泥配方做法

80. 【糖友必看！警惕让血糖越吃越高的伪粗粮】很多糖友都在吃粗粮控糖，但你的“粗粮”可能没选对！小心这些让血糖不降反升的“伪粗粮”陷阱： ⚠ 全麦面包：配料表首位不是“全麦粉”？可能是染色小麦粉！ ⚠ 杂粮粉/糊：五谷粉、芝麻糊…磨成粉后升糖速度直线上升。 ⚠ 粗粮饼干：看着健康，实则可能高油高糖，纤维没多少。 ⚠ 糯玉米：支链淀粉含量超高，GI值比白米饭还高！ ⚠ 糯性杂粮：血糯米、大黄米…消化快，控糖期要少吃。 ⚠ 牛奶燕麦片：速溶、脆谷乐…经过膨化加工，GI值飙升。记住4条【控糖主食黄金法则】✅ 1⃣ 选真粗粮：燕麦米、糙米、荞麦、豆类。 2⃣ 吃完整的：颗粒＞碎＞粉＞糊，多咀嚼。 3⃣ 会搭配：粗粮+蛋白+蔬菜，稳糖效果加倍。 4⃣ 看标签：配料表首位是全谷物，少糖少油。选对主食，血糖更稳！ #糖尿病饮食 #控糖 #伪粗粮 #血糖管理 #营养健康

81. 手残美女的烘焙日记\u002F第13集~芋泥奶酪米面包

82. 一种很抗饿的减肥友好型主食，9月吃它正合适丨科普时间

83. 面包店客人疯狂点赞的芋泥配方，学会了可以做100种面包甜点

84. 我最近卖的超火的一款面包…… 1️⃣血糯米芋泥麻薯包配方：（11个左右）高粉320克老面50克牛奶130克奶油70克鸡蛋1个白糖40克酵母4克黄油30克盐3克 2️⃣芋泥馅料：生芋头200克先蒸熟加入10克糖，10克炼乳，10克奶粉紫薯粉适量 3️⃣麻薯：木薯淀粉30克 15克糖，5克炼乳 200克牛奶先混合均匀过筛一遍去加热血糯米馅料：（糖度可以自行调整哈）煮好的血糯米300克白糖15克，炼乳15克，椰浆粉30克 #我的烘焙日常 #动手自己做美食 #面包 #跟着抖音做美食 #烘焙

85. 每天早晨都在纠结吃什么？别想了！你的专属早餐管家已就位！ ✨ 𝗚𝗼𝗼𝗱 𝗠𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 ✨ 一分钟解决早餐选择困难症！ 𝗧𝗼𝗱𝗮𝘆'𝘀 𝗠𝗲𝗻𝘂： 1. 芝士土豆泥烤肠火鸡面三明治 🥚 2. 贝贝南瓜厚蛋三明治 🍗 3. 血糯米芋泥三明治 🍠 ✅ 低脂健康 ✅ 营养均衡 ✅ 方便快捷是早餐，也是犒赏自己的第一份礼物🎁#减脂餐 #含浦 #含浦中医药大学 #早餐吃什么 #轻食

86. 劝你多吃芋头的理由，1个就够了！

87. 一口糯叽叽的面包…… 血糯米芋泥麻薯包配方：（11个左右）高粉320克老面50克牛奶130克奶油70克鸡蛋1个白糖40克酵母4克黄油30克盐3克 2️⃣血糯米夹心的制作：血糯米适量（提前一晚上泡上），煮好以后加入适量的白糖和炼乳（糖度根据客户群体适量添加即可）芋泥夹心的制作： 400克的芋泥（蒸熟） 80克奶油 80克牛奶白糖40克（紫薯粉适量）以上步骤打成泥以后，加些许黄油炒干一些 3️⃣牛奶麻薯的制作：木薯淀粉60克，糖30克，炼乳10克，再加入400克牛奶搅匀，倒入锅里煮制粘稠#面包制作 #烘焙人的日常 #配方分享 #跟着抖音做美食 #烘焙

88. 烘焙店万能血糯米配方（详细教程版）

89. 卡尔顿黑麦芋泥肉松三明治：健康早餐新选择

90. 五谷丰登糯叽叽版——自制麻薯芋泥馅。大热的五谷丰登出了第二版，依然把馅料压成泥，这次用了糯叽叽的麻薯，好吃的芋泥，搭配血糯米、红薯、板栗、肉松，整个馒头香甜软糯，喜欢糯叽叽的一定要试试制作： ✅麻薯： 170克糯米粉、15克玉米淀粉 170克牛奶、20克糖搅拌均匀蒸30分钟或者微波炉高火叮两三分钟取出加入15克黄油，搅拌均匀后反复拉伸折叠20次 ✅准备所有馅料熟板栗、蒸熟红薯泥麻薯、肉松、煮熟血糯米芋泥（荔浦芋头和紫薯3:1）血糯米和芋泥可以放糖、炼乳、奶酪类 ✅面团： 200克蒸熟南瓜泥 3克酵母、50克水 300克面粉合成面团 ✅面团揉光滑，擀成长条面皮如图铺上馅料从下往上卷起卷紧切成小块整理形状密封醒发好上汽蒸15分钟 #五谷丰登 #麻薯 #馒头 #糯叽叽 #新中式馒头

91. 紫米芋泥奶油吐司🍞💜

92. 早上懒得起床做早餐还想多睡一会的姐妹们，快来试试这个超好吃的芋泥肉松三明治！它都是这种三层吐司，两层夹心的，而且还是这种去边的，里面的芋泥和肉松沙拉酱也是给的超足，吃起来软糯鲜香，口感真的绝了！拿它当早餐吃，营养又美味，喜欢的赶紧囤起来吧！#三明治 #三明治面包 #三明治早餐 #休闲零食 #早餐面包

93. 血糯米芋泥面包｜碳水包碳水的快乐❗️ #家庭烘焙 #软糯香甜 #面包 #芋泥 #紫米面包面团：100g全麦粉150g面粉（面包粉/高筋面粉/随便什么小麦粉）都可以，我做的无油无糖版，不减肥可以加适量糖和黄油一起和面鸡蛋（无菌蛋，避免发酵有细菌）果泥（我用的混合冷冻莓果，加了一点牛奶搅拌成泥的，也可以用新鲜的蓝莓，树莓，黑莓，草莓，加水或牛奶都行）果泥先倒100g后面可以加点水冲一下酵母3g加点水化开酵母水+果泥一共水量120g 醒发话找个暖和地方现在天气热上海我放在飘窗40分钟就好了，根据温度观察发到两倍大就可以芋泥：荔浦芋头蒸熟，牛奶+蜂蜜或0卡糖，量自己控制，不减肥的直接加炼乳，香死！血糯米：最好提前泡一夜，临时用开水泡3-5小时，平时煮饭2-3倍的水，煮饭模式，煮完了觉得不够糯就再加点水搅拌匀，再按煮饭键煮一次，煮到满意，然后可以加糖加炼乳还是看自己口味，我是煮饭时候直接加了4克红枣一起煮，有红枣的甜味没加其它调味了发好面拿出来不揉，直接分，直接包，2醒不需要很长时间，10来分钟按一下能弹回来就可以烤了，醒时间长会有酸味，我的烤箱用的对流模式，估计就是上下火的意思165度15分钟，没预热直接烤的，没那么讲究祝大家一次成功

芋泥血糯米面包 vs 传统麦香面包？68位用户真实体验告诉你答案

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