一文丨夏天到了，该给你的笔记本干洗换硅脂了！（长文多图）

创作立场声明：本文商品均为自费购入，分享给大家。欢迎大家共同交流！

文章结构如下，大家可以直接跳到想看的部分

1.前言

2.利民TF8散热硅脂开箱

3.笔记本拆机清灰换硅脂实录

4.总结

（本文中的商品链接都将放在末尾）

1.前言

炎炎夏日就要到了，身处南方的我已经能够感受到丝丝闷热。入手一年还差那么几天的惠普暗影精灵4Pro在最近的使用过程中温度频频升高，甚至偶有死机，何况这游戏本的键盘上方铁板温度本来就高。在网上看过各种方案，支架、风扇、空调、XTU大法都试过了，但效果甚微，AIDA64烤机扔97℃居高不下，铁板就快烤熟我的手掌。所以决定给它做个彻底的干洗、更换硅脂，如果实在不行的话。。。只能给垃圾CPU改装水冷了 。

网上硅脂对比很多，信越、暴力熊、利民都还不错，最终决定购买利民的TF8，导热系数12.3。狗东40多块的价格平稳降落6.1大促，在某软件上查价狗东历史最低33.9（2g)，这能忍 ？转战dd，最后找到一家2g34.9包邮的入手。

在这里我还是想给大家提个醒，dd虽然价格低，但是某些商店售后服务真的差，客服态度也差，这两天让我气死了。狗东虽然价格略高，但售后和服务真的一流。高价商品还是狗东买稳当。

2.利民TF8开箱

今天中午接到快递员消息叫我去取件，拿到快递盒那一刻我感觉到了崩溃，整个纸盒子全是烂的，歪七八扭。好在快递小哥让我当面拆开验货。空气垫保护下商品还是完好无损 。包装很简单，总的来说就是除了商品啥也没有。。。（附送小刮刀）

利民TF8正面

大大的TF8

背面一些产品特性

使用说明和生产信息

作为一个第一次购买导热硅脂的小白，我是分辨不出真假的，只有上机一探究竟。不过从包装来看还是挺靠谱的，有丝丝香味。

拆开包装来

下面，就是长长的拆机安装实录。拆机清灰和更换硅脂这种事，最好有一定经验的人来，不然可能会对你的电脑产生一些物理损伤。

3.拆机实录

（1）拆机环节

我的暗影精灵4Pro购于去年六月高考之后，当时心水这个外观酷酷的，还有性价比，原来的配置是i5-8300h+RTX2060+8GB DDR4 2666+512GB Nvme ssd的配置。到手之后我便自己加装了一条十铨的8GB DDR4 2666内存，和原装三星完美兼容。只不过玩游戏还真没体会到双通道带来的提升有多显著 。。这台本子打游戏还可以，但是剪辑视频、文明6（最近EPIC白嫖）时会很不给力，应该是CPU的瓶颈了。

下面开始拆机 吧！

暗影精灵4Pro A面

暗影精灵4Pro底面

风扇

可以看到虽然使用了一年左右，但是底部积灰还不算太多，大多是在防尘网上。

暗影精灵的后盖算是比较难拆开的，因为除了八颗固定螺丝，还有很多卡扣。卡扣多千万别大力出奇迹，容易造成损坏，需要慢慢地抠开。我个人认为从后面出风口那开始戳比较容易，因为缝隙大。最好在下面垫一些软质地东西，防止刮花A面 。

拆开后盖

当你把前、左右两侧的卡扣抠开之后，千万别直接向上扯开后盖，这样可能损坏接口位置的卡扣。你需要轻轻抬起后盖前方，顺时针旋转一下就能轻松脱下后部卡扣。后盖塑料材质，B面又是金属材质，很容易因为用力不当造成损坏。

内部结构，整洁美观

么错，我就是随便找了个塑料口袋垫了下 。拆开后盖后可以看到风扇里还是有非常多灰的，需要慢慢清理。

散热风扇

切记：在所有步骤之前，一定切断电源、取下电池。电池由上方四颗长螺丝固定，卸下螺丝后握住电池垂直向上提就能轻松拔下。电池拔掉之后就能开始你想要的改装了！

电池

2.5英寸硬盘位，yes！

内存槽位

西数SN720黑盘

接下来就是本次的重头戏，散热模块和GPU、CPU部分。

GPU及散热

CPU及散热

这个部分稍微有些复杂，因为散热模块有非常多螺丝，而且风扇上方有金属屏蔽罩（我猜），需要先拆下金属屏蔽罩和出风口才能拆下散热模块。

风扇

拆掉散热模块后可以看到热管和风扇是通过胶带连接的，而正好是而这连接处积灰非常多，拆下前需要拔掉风扇供电、电源接口以及M.2固态硬盘。

M.2固态硬盘位

固态硬盘下方是散热垫，非常良心，千万别撕掉 。

卸下散热模块后就能看到CPU和GPU了。

擦干净前

使用酒精布将芯片上还有热管上的硅脂擦干净，要轻轻的 。

擦干净后

RTX2060小老弟

啥也没有的弟中弟i5-8300h

涂硅脂需要很大的耐心，慢慢来，抹平。利民TF8其实还算好涂。

完工涂

拆机五分钟，涂抹半小时。涂抹平整之后只需要按照拆机的步骤倒过来就可以了。我就直接跳过这些步骤进入实测环节。

（2）实测环节

确认装好之后开机，第一次会显示CMOS引导错误，等待电脑自动重启就好。

我平时使用都使用XTU降低CPU电压0.110v，稳定无故障，功耗、频率比较稳定，但是CPU温度依然保持烤机最高97℃无解。看看这些操作能不能拯救它于火热中吧。

操作前CPU待机69℃

操作后CPU待机48℃

当然，这个温度可能不太真实，不会降低太多。上一张图是使用大概2小时候的待机温度，下一张图使用差不多十几分钟之后的待机温度。正常待机在50-60℃左右。

操作前烤机97℃

操作后烤机94℃

使用AIDA64烤机，原来不到一分钟就能到达97℃，现在一分钟最高94℃然后稳定在93。虽然烤机时间很短，但是从发热增长曲线、最高温度来看，都要比原来低。

最后测试一下我最常玩的游戏——LOL

操作前LOL游戏开始温度

操作后LOL游戏开始温度

操作前五分钟后温度

操作后五分钟温度

在清灰换硅脂后，这台电脑在LOL这款游戏中的表现也相当不错，无论是CPU还是GPU，温度都有明显下降。

4.总结

总的来说通过清灰、更换硅脂，我的暗影精灵4Pro的温度表现有了明显的提高。利民TF8值得你的购买，2g40元左右的价格表现良好。夏天到了，多给你的“爱妻们”清清灰、换换妆吧！

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