直男护肤修炼手册之防晒篇

大家好，还是那个跟大家聊直男护肤的盐苏打

如果你问我什么最能美白？那我第一时间会说防晒。如果你问我只能选择一个护肤品选什么？那我肯定会选择防晒，因为防晒是抗光老化的武器。

但是，作为直男修炼手册，必须从所有男性角度出发。所有还是有以下想法的男生

1.因为男性的审美不一，男生有的喜欢小麦色巧克力色的皮肤。

2.有的朋友爱护环境，就像木村拓哉喜欢冲浪，但由于担心伤害海洋环境，不使用防晒霜。

3.很多男性不在乎自己皱纹增多和变老，认为这是岁月给的礼物。

作为三点的值友，我非常尊重你的想法，这也只是写给普通的，想要年轻/维持肤色的直男朋友一篇关于防晒的文章不接受抬杠

本文目的

本文其实只是想给直男朋友一些防晒的概念和意识，防晒是一个自我保护的意识，不仅仅只是追求美白的手段，并不是“娘”的事情，特别是广东新疆紫外线夏天非常强。它是非常健康的保护皮肤的方式。

防晒可以抵御光老化，预防老化

无论是内源性还是外源性老化，都会导致皮肤缺乏胶原纤维和弹性纤维。 在光老化中，因紫外线照射引起细胞，过多的基质降解，从而使得皮肤中的胶原缺乏。 胶原纤维是皮肤主要的组成结构，它的改变和缺失是老化皮肤上，形成皱纹的主要原因。具体这方面已经有非常多的研究，值得一提的是，光老化对皮肤产生的损伤不可逆转。

图片更为直观

劳作的农民皱纹都很多

写之前写给两类特殊肤质

痘痘肌肤尽量采用硬防晒！！！防晒霜多多少少对皮肤有些刺激，豆豆肌尤为明显。我建议是你如果刷酸和户外需要防晒，才去使用防晒霜，尽量选择控油防晒。推荐：优色林控油防晒

敏感肌

物理防晒首选！因为氧化锌和二氧化钛不被皮肤吸收所以不刺激你的皮肤。通常会比较白，但是！现在有很多小麦色的物理防晒，也能满足需求。比如：宝拉珍选平衡柔光防晒。它是类似猪肝的粉底色，上脸不白

如果你不是很黑，我还是更推荐：nov防晒

这个不是很白，使用感很好

防晒方式推荐

所有人都推荐的防晒方式

硬防晒

硬防晒就是通过物理遮挡的方式让自己减少被日晒的方法。这个方法不仅省钱，而且绝对安全。常见的硬防晒方式有：帽子，防晒伞，防晒服。一个个来说吧。帽子之一鸭舌帽做不到全面遮挡的防晒，但有总比没有。而且款式多样好看。这里重点推荐：大檐渔夫帽

JINUNE大檐双面渔夫帽男女遮阳帽百搭防晒盆帽纯色时尚情侣帽子大码黑色卡其双面戴XL码61cm大头专属（参考雷佳音头围）89元这款JINUNE sl001纯色渔夫帽，棉质面料，一面黑色一面卡其色帽子采用大檐设计，同时帽子有XL加大码帽围可选择。简约时尚，平整车缝线，做工考究，随时随地凹造型。京东去购买

这种帽子的厂家生产选择也很多，值友应该经常看到推。这个产品还分大中小号的头围！贴心我们大头星人就完全不用愁。而且真的能够遮到全脸。至于好不好看。。。。看脸

防晒伞

近年来广东高校的男生，已经越来越不忌讳用伞的现象了！这让老夫倍感欣慰呀因为，打伞是懒人最值得拥有的防晒方式。直男怎么选购伞？

百科Paradise 天堂伞 336T 银胶三折晴雨伞 值0 点评0 原创0 好价0去购买查看详情

暗色纯色的天堂伞是非常好的选择，好买不贵丢了不心疼。如果你足够骚气的话。。买把直男伞

好了严肃的说，其实在烈日当空的广东，女生其实很少对打伞的男生有啥成见，反而是男生歧视这种现象比较多。我觉得duke不必

粗略带过防晒衣。防晒衣这个东西适合户外运动者，广东地铁空调太冷过敏者。除此之外，夏天真的。。。闷死了！！手臂黑就黑吧，反正脸别老就行

防晒霜

废话不多说，防晒推荐我分为几种人群：户外运动者（军训同样适用），想要维持肤色的男生，想要抗老的男生。

户外工作者（运动者，军训）

户外工作者，我强调的是更多是健康和减少光老化。选择防晒霜有几个原则：

1.选择防晒波段全面的防晒。防晒波段分为UVA和UVB。晒伤是UVB导致主要原因，但一般防晒UVB都挺达标的，选择spf30以上足够。晒黑和晒斑的形成，主要是UVA。UVA国内日本的表示都PA值，一般3个＋号以上才足够对付军训和户外

欧系防晒使用的是PPD值，很多欧莱雅旗下的品牌都会明显的给你PPD；还有一种星级防晒表示法，一般用四星表示出防晒力度的，都是有足够自信的= =四星级以上都可以完美应对户外军训。

不要太相信日系化学防晒的PA值。既然波段要全，就要避免军训这种特殊情况使用水宝宝！碧柔！这些牌子，为什么呢？？碧柔是花王以使用感打起来的一个牌子，大都是考虑通勤使用抗抗汗润润色，碧柔中国开架几乎整个线UVA只靠氧化锌撑着。。。。小心漏成筛子。水宝宝我就不说了，avben这化学成分不稳定，你能确定2小时后就能补涂就用

2.户外防晒应舍弃一部分使用感！ 防UVA强大的防晒剂大多是油溶性防晒剂，举个例像天莱施大分子比较油之类的，特别是欧系防晒使用感都不会很好。油亮有些难以避免。但是你防晒为了什么？他有用啊！！你还不如不用让肌肤透透气，生成点VD补钙。这里推荐：理肤泉的防晒大家庭（欧莱雅爸爸有专利，防晒波段可上刀山下火海），boots防晒（便宜大碗）的欧系防晒大家庭

百科LA ROCHE-POSAY 理肤泉 特护控油哑致防晒乳 值0 点评0 原创0 好价0查看详情

当然，防晒能力强的肤感好的也有，像安耐晒系列防晒，但容量小不适合全身涂，按需选购。新碧户外防晒相对来说算很实惠，防晒力度也很强

百科Mentholatum 曼秀雷敦 新碧户外骄阳防晒乳液SPF130PA+++ 值0 点评0 原创0 好价0去购买查看详情

百科SHISEIDO 资生堂 安耐晒 金瓶防晒霜 值0 点评0 原创0 好价0去购买查看详情

想要维持肤色的男生

最好的方法还是打伞戴帽子，方便容易坚持。再备一个防晒能力佳的日常防晒应对户外，这里推荐新碧防晒，妮维雅男士防晒（日本版），洗颜专科防晒

百科Mentholatum 曼秀雷敦 新碧双重水盈防晒乳SPF50+PA++++ 值0 点评0 原创0 好价0去购买查看详情

抗老的男生

我建议把防晒当作习惯，变成日常乳液。这时候讨喜的使用感很重要。我推荐给普通皮肤：

新碧的水感防晒露。100g大容量50块左右，用起来不心疼，足量一点也不油腻，连着脖子擦没任何油焖的感觉但是油皮肯定顶不住

百科Mentholatum 曼秀雷敦 新碧 SPF25水感防晒露Mentholatum曼秀雷敦是国内知名度超高的平价护肤品牌，这款SUNPLAY新碧水感防晒露采用了高水分配方，含MPC有效保水因子，有助补充及锁紧肌肤水分，含胡萝卜精华、维他命原B5，有助增加肌肤弹性，修护日晒后受损的肌肤，SPF25，平时普通防晒足够了。这款曼秀雷敦新碧防晒露兼具防晒与保湿功能。 值1 点评0 原创1 好价0去购买查看详情

肌研美白防晒

比上一个厚一点，防晒力度更强更保湿，有美白成分，100块内拿下

油皮：日本的新碧小蓝瓶（以前是小金瓶，换包装了）好用，不油，成分良心，得找代购

总论

希望这篇关于男生护肤的防晒篇，能够对你的护肤有所帮助。并没有说你一定要买防晒霜，打伞这样子，我觉得我能让你下课路上走到树荫下，拿书遮下太阳，有这个防晒意识我也算成功了。最后，从抗老的角度，防晒确实是值得投资的事情！（美黑的人除外）

试试吧？说不定，快四十岁的聚会，你比周围的人更年轻，而其实你并没有花什么钱，就可以淡淡地说：“天生的吧？”

———THE END——