清明时节，草莓熟了

"清明断雪，谷雨断霜"，天气一热，我们村头的草莓大棚就热闹起来啦！那些红彤彤的草莓藏在叶子底下，像害羞的小姑娘，脸蛋红扑扑的。我偷偷摘了一颗，轻轻一咬，汁水"呲溜"就冒出来，甜甜的，带点酸酸的味道，感觉把春天的太阳都吃进嘴里了！

草莓的"养生小秘密"

妈妈总唠叨"多吃水果身体好"，尤其清明的草莓。上次体检我贫血，妈妈买了一大袋草莓让我吃。后来听老师说，草莓里有好多维生素C，能帮身体吸收铁。怪不得那段时间我爬楼梯都有力气了，以前可是走两步就喘气呢！

还有哦，吃草莓的时候能咬到小籽籽，妈妈说这是膳食纤维，像给肠道做运动。我以前老是好几天才拉一次臭臭，现在每天吃几颗草莓，早上起来就想去厕所了。不过爸爸说这个能让人不饿，减肥的人吃了好，可我觉得草莓太好吃了，减肥的人肯定会吃超多，根本停不下来！

科普书里说草莓有"抗氧化剂"，比如花青素，就是让草莓变红的东西。自由基是什么？我不太懂，反正老师说身体里自由基多了会生病、变老。那吃草莓是不是就能不变老呀？哈哈，可能是骗小孩的，但草莓确实好吃又健康！

吃草莓的"小麻烦"

第一次洗草莓，我把蒂揪了泡水里，妈妈骂我傻。原来草莓表面有绒毛，藏着脏东西，要先泡清水里，撒点盐泡泡。但不能泡太久，不然就没味道了。洗的时候也不能用力搓，我上次搓太用力，草莓都破了，汁水全流了，心疼死我！

还有一次，我趁妈妈不在家，偷吃了一整盒草莓。下午肚子就开始"咕噜咕噜"叫，疼得我直打滚。医生说草莓有点酸，吃太多会刺激胃。现在我每天只吃五颗，用小盘子装着，慢慢吃，再也不敢贪吃了。

爸爸有次把草莓和螃蟹一起煮，那个味道怪怪的，像坏了一样。后来查手机才知道，草莓里的维生素C和海鲜碰到一起，会产生不好的东西，吃了会肚子疼。所以现在吃草莓的时候，妈妈都不让我碰冰箱里的冰淇淋，说凉的和酸的一起吃，肚子会抗议！

结语：春天的草莓，甜甜的秘密

清明的草莓，是春天送给我们的礼物。每次吃草莓，我都会想起大棚里农民伯伯弯着腰摘果子，还有妈妈蹲在厨房认真洗草莓的样子。现在我知道了，每种食物都有自己的脾气，要好好对待它们，它们才会让我们身体棒棒的。

你们也快去买草莓吧！记得洗的时候别揪蒂，泡一会儿就好，一次别吃太多。咬一口草莓，春天的味道就留在嘴里啦！不过要是吃太多肚子疼，可别怪我没提醒哦~