等老了以后，也要像归亚蕾这样打扮：衣穿花、发选短，优雅减龄！

岁月虽然不会偏袒任何人，但女人的优雅，却也从不会被年龄定义。老了并不是女人放弃打扮的借口，反而因为年龄的增长，我们需要管理个人形象，这是对抗地心引力最好的方式，也是优雅老去的底气。

会打扮的女人，即便是满头白发、满脸皱纹，也依旧很有魅力，看80多岁的归亚蕾，就是中年女性优雅老去的典范。一头利落的短发，看着精神矍铄，常穿花色的衣裳，明媚却不俗气。在她的身上，没有硬撑“冻龄”的紧绷感，也没有刻意扮嫩的违和感，而是诠释了熟龄女性的优雅与从容。

一、自然老去的归亚蕾真是美到老！

年轻时的归亚蕾vs年老后

年轻时候的归亚蕾，眉眼温婉、气质清丽，有一种江南女子的柔美，凭借《烟雨蒙蒙》中的陆依萍一角惊艳了很多人。那时候的她眉眼间满是少女的澄澈与灵动，美得像一朵刚绽放的花。而如今81岁的她，脸上皱纹清晰可见，气质却愈发从容优雅。她从不掩饰年龄的痕迹，更不会刻意追求冻龄，反而在自然老去中绽放熟龄女性的独特韵味儿，眉眼间的温柔与大气，比年轻时还要更具感染力，不愧是优雅到老的典范！

归亚蕾优雅老去离不开这两点：衣穿花、发选短

在很多中年女性对着装打扮陷入“显老”和“装嫩”的困境中时，归亚蕾凭借着一头利落的短发、一身碎花衣裳，穿出了中年女性的智慧。千万别小瞧了“衣穿花、发选短”，女人上了年纪穿花衣能彰显生命力，而短发又能传递精气神，两则相结合，既不显扮嫩，也没有老气感。不过并不是所有短发和花衣都显优雅的，下面我们就一起来看看归亚蕾具体都是如何做到的吧~

二、女人上了年纪，为什么劝你发选短？

1.相比长发，短发的优势太多了

优势①干净利落更显年轻

女人过了中年，最怕的其实并不是皱纹，而是精神萎靡不振。像随着年龄的增长，发量变少、发质变干枯，长发贴在头皮上面，就会显得整个面部更加沧桑憔悴。而相较之下，短发更加清爽利落，精神头也会显得更好。看黄梅莹和归亚蕾，老了之后，纷纷选择了一头利落的挂耳短发，整个人状态好，看着都年轻很多。

优势②对脸型的修饰效果更强

对于中年女性而言，当胶原蛋白流失，皱纹增多，整个面部会有向下走的趋势，而短发的重心高，有向上提的效果。最重要的是，短发可以通过侧面的弧度、碎发、以及头顶的蓬松度，模糊脸部的轮廓，让线条显得更加流畅。看归亚蕾和姜黎黎的这组合照，虽然长发盘起来和短发都有向上提的效果，但短发对脸型的修饰效果却是更强的，而长发盘起来更适合脸型轮廓线条本身就比较好的。

优势③短发露出脖颈线条，视觉上拉长颈部

为什么说中年女性留短发会比长发更好？还有一个很重要的原因，就是因为长发披肩时，脖子会被遮住，整个人就会显得局促，尤其是脸型发腮、脸和脖子连成一片的女性，长发会显得脸大又没有精神。而能够露出脖颈线条的短发，脖颈间就会很清爽，视觉上也能拉长颈部，脸看着小一圈，同时人看着也精神饱满。

2.短发如何选更减龄显气质？注意3要3不要

（1）要“露肤留白”，不要厚重堆积

很多人中年女性剪短发，担心显脸大或者是想要减龄，就留着很厚重的齐刘海，结果不但没有显年轻，反而显得沉闷、不透气。正确的做法是选择轻薄、有空气感的刘海，微微能露出眉毛或额头皮肤，也就是说选择法式或侧分刘海会更好，适当的露出额头肌肤，整个人会更清爽。

（2）要蓬松不要贴头皮

贴头皮的发型是中年女性的“显老元凶”，头发紧贴头皮，会将头型的所有缺点都暴露出来，还会显得发量稀少、脸大一圈，而且贴头皮的发型会放大面部的疲惫感，让人显老10岁不止。而蓬松的发根在视觉上能提升颅顶高度，让脸显得更小。尤其是对于太阳穴凹陷、颧骨突出、下颌发腮的女性，蓬松的发型能弱化这些线条感，让面部看着更加柔和。那如何让发型变蓬松？一个是可以剪出层次，二是通过大卷发让发型自然蓬松起来。

（3）要有纹理不要呆板

选择短发时需要注意一点：纹理感。很多没有任何层次和弧度的“妈妈头”，会更容易显老气。因为这种直愣愣的卷发会缺乏灵动感，会把人的气质也衬得生硬和呆板。正确的卷发是带有一定纹理感，也就是说微卷的弧度，发尾的C字内扣，或者是侧面有大S波纹，整个发型会更有流动感，既增加了发量，又让人看起来温柔不失活力。

三、爱穿碎花的中年女性，跟着归亚蕾这样选+搭，很优雅

归亚蕾的服装穿搭中，基本都会有印花的存在，但她穿印花不会给人一种老土俗气的感觉，反而是比较优雅气质。重点就在下面这几点：

1.碎花要摆脱大妈感，这3个选款法则要牢记

法则一：选“清浅/低饱和”底色，不选“暗沉/高饱和”底色

首先碎花的颜色特别花哨的、过于复杂的容易让面部显得暗淡无光泽，加重年龄感，像归亚蕾在色彩的选择上会更偏爱米白、浅杏、淡粉、雾霾蓝这类低饱和度的底色，又自然提亮气色的效果。而且底色清浅，碎花才不会压人、沉闷，整个人也会更轻盈舒展。

法则二：选“疏朗、小花型”，不选“密集、大花型”

此外我们在选择碎花的花型时，要避开过大或排布比较密集的，视觉膨胀感会更强，容易显壮、显胖。而大多的牡丹、玫瑰花看似好看，但也会夸张抢眼，反而不衬人。归亚蕾的印花都是选择精致的小碎花，花与花之间会有留白，张弛有度，会显得低调温婉。

法则三：选“线条利落、露肤”的，不选“包裹严实、松垮”的版型

碎花的图案比较有存在感，那么我们在选服装时，版型就不能太过软榻，材质也不能看着很廉价，不然很容易放大土气感。归亚蕾在选择碎花单品时，基本都会选择V领的设计，过膝但露脚踝的长度，这些局部露肤能让碎花远离面部且有呼吸感。

2.归亚蕾的碎花搭配很值得借鉴

碎花上衣+纯色下装

碎花元素本身就足够丰富了，那下装就一定要做“减法”。归亚蕾常常会用纯色的下装来搭配碎花上衣，这样繁简结合，视觉重心保持一个，整个才不会杂乱。同一件碎花上衣，搭配黑色下装成熟稳重；搭配白色阔腿裤清爽干净；而搭配与印花同色的下装，就会比较时髦。

碎花裙+带跟鞋

女人上了年纪，穿碎花裙时千万不要搭配一双运动鞋，容易失去碎花的美感且还会显得俗气。归亚蕾在穿碎花连衣裙时，会选择一双带跟的鞋子，在3~5cm左右的粗跟鞋，好驾驭也能自然的调整体态，让身形更加挺拔。

碎花衣+珍珠项链

另外碎花的服装千万不要再去搭配同样碎花丝巾了，会有喧宾夺主的感觉。像归亚蕾穿碎花的时候经常会用珍珠项链来调和碎花的花哨感。一方面是珍珠的光泽感能提亮面部的肤色；另一方面珍珠作为点缀的存在能起到四两拨千斤的效果，整个穿搭会更精致优雅。

女人上了年纪，千万不要放弃对自我的形象管理，这不是悦人而是悦己。老去并不可怕，可怕的是放弃对美的追求，归亚蕾老了也不忘打扮，这份不向年龄妥协的态度，才是支撑她优雅老去的基点。等我老了，也要像归亚蕾这样，不刻意扮嫩，不放任老态！