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护牙4步|养出一口好牙!

牙齿健康太重要啦分享4个简单有效的护牙习惯：

1.早晚刷牙2次，巴氏刷牙法刷满3分钟

2.用牙线清洁牙缝死角，防龋除口臭

3.少喝奶茶/少吃糖，甜食是蛀牙元凶

4.每年1-2次洗牙+检查，早发现早解决坚持住，牙齿白净笑起来更自信

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