宅家学习技巧伪学霸的自白：没有什么比学习更减压——英语篇

作为一名伪学霸，爱学习是一种习惯，学点什么比玩点什么更有意义，所以我的手机里，是没有游戏app的。

说到学英语，每个人都有自己的习惯，但是不得不说，语言都需要长期的输入和输出过程，而且都是非常耗时的，养成习惯，自然水到渠成。

本文内的内容都是本人长期食用的，相信坚持长期食用，你也可以提升自己的英语水平。

所涉及的内容，均为免费内容。

首先，针对高中以上英语水平，4级或者6级，甚至英语专业基础阶段，相信张大妈旗下没有高中没毕业的受众吧？

听力

VOA 慢速英语（app或喜马拉雅）

VOA是美音，慢速英语我听了十几年，可以说是练习听力，听写，复述等等非常好的素材，如果你都能听懂并且get到其中的要点，那么四级六级没问题。里面的素材都是3-5分钟的内容，有lecture也有英语学习指南。

语速非常慢，单词难度也不高，内容非常适合精听模仿。这个app我也用了不少年，之前有中英文对照，最近没了，不知道是不是因为懒得翻了。这个app最好的地方在于，可以点击对应的语句，音频会对应进行播放，非常适合精听。

可以使用我上面说的应用，也可以在喜马拉雅搜索，有不少up主上传音频，不少还有中英文对照。

BBC Learning English

BBC是英国的，当然也就是英音，喜欢英音的值友选这个，喜马拉雅搜索BBC随身英语就有了。英语内容难度与前文的VOA慢速英语相当，每段内容大概在3分钟上下。

China Daily英语新闻

China Daily相信小伙伴们都是有一定了解，这是咱们中国的英语报纸，喜马拉雅搜索标题即可，每段大概5分钟上下，每天持续更新，每天的最新热点新闻，拓展视野的同时也获得了表达的资料。

如果你觉得上面三种英语都太过正式，不适合你平时的沟通需求，那么可以考虑听听下面这个：

走遍美国

这个可以说是经典的英语广播教材了，通过日常的对话，将听者带入场景进行学习。听懂会说话那么出国旅行是完全ok的。

上面的个如果都能轻易听懂，并且你感到了深刻的提升需求，那么你可以试试下面这些内容。

TED Talks

Ted提供的是名人的演讲，内容丰富，语速快，演讲者的语音也带有各国各地特色。

如果你有空，可以到官网看视频，边看边听，对于理解更有帮助。听懂TED Talks是英语专业，或者出国留学的童鞋非常需要的。

https://www.ted.com/

上面这些是不是都挺正式的？但是这里既然要说学习嘛，美剧啥的就不谈了，各种经典的美剧，你都可以刷起来。这里就不作推荐了，下一个人人视频，点开热门美剧，看就行，不存在问题。0.5倍速到1.5倍速随意。然而，光靠看美剧是不能大幅提高英语水平的，尤其是听lecture等等学术类的能力，总体而言还是要精听+泛听+背单词+阅读。

背单词

至于背单词，个人目前没有太好的推荐，使用的扇贝单词，也有局限性，试用过爱词霸的，也不是很理想。总体而言，在学习中找到你觉得有用但不记得的单词，然后进行记忆会是更为有效的方式，以这个单词展开相关联的词汇记忆，会更为有效。

举例：train, trainer, trainee,training,trainload

如果喜欢英英记单词的方式，可以试试Magoosh，有GMAT，SAT以及托福雅思的单词内容，背单词的方式是以歪果仁的理解方式进行的。

阅读

各种英文小说，杂志期刊或者英文网站，都可以按照个人的水平进行选择，当然不少需要付费。这里推荐一个免费的英文报纸。

Metro

美国的一免费报纸，针对的是美国的普通民众，下载app即可查看，内容不深，单词不难，很容易理解。

好了，就介绍这么多啦，每日食用，相信在让你与世界接轨的同时也能提高英语能力。

学习其实是一件很有意思的事情，对吧？