我的书评 篇四：还在通过吼叫管教孩子？你需要了解孩子，反思自己，找准方法

在一些大型的亲子育儿网站上，被问得最多的问题就是“孩子不听话怎么办？”还有很多家长被“可怕的2岁”和“恐怖的3岁”折磨着，仿佛耳边永远都有孩子说的“不要不要”，以及尖叫哭闹声。

作为一个二宝妈妈，我深切地体会到，孩子的自我意识觉醒之后，和他们相处，感觉我的耐心时刻都在被挑战。对着孩子大吼大叫，不但会破坏亲子关系，还会让他们模仿这种行为，百害无一利。

爸爸妈妈们需要一个指引，有实操性最好。于是我找来了这本由芝加哥大学心理学博士，爱丽卡·雷斯切尔所著的《优质父母教养实践指南》。本书已在9个国家出版，书中围绕优质教育的三个基本点：接受、界线、一致性，总结出了75条黄金法则，通过学习和不断实践，帮助爸爸妈妈们提升家庭教育这项技能。书中把方法论和实践结合在一起，父母们读起来简明易懂，放下书本就能运用起来。

优质父母教养实践指南

作者埃里卡·雷斯切尔是芝加哥大学心理/人类发展系博士，普林斯顿大学荣誉毕业生。她是“幸福健康宝贝”顾问委员会委员，还创办了广受欢迎的父母教育研讨班，撰写了大量关于孩子和家庭教育的文章。

《优质父母教养实践指南》鼓励父母先反思自己，学会感受孩子。我们可以通过了解孩子的特点，反思父母自身的行为，以及如何管教孩子，这三个方面来了解优质父母如何不吼不叫也能平和地与孩子互动。

一、孩子为什么不听话？

首先，孩子的大脑与成人的大脑是不同的。孩子们的大脑一直处于探索和学习的状态。在0-3岁阶段，主要是感知觉的经验积累。在3-6岁阶段，开始了解一些抽象的概念（比如时间、位置等），理解一些事物之间的变化规律（包括物理的规律、生物的规律）等。

所以，我们会发现，当你准备带着3岁的女儿出门时，你对她说：“宝贝，快穿鞋子，看看都快9点了！”而她还在拼着乐高积木，她不会理解你的焦急，因为她还不了解时间的概念。

其次，当孩子发现父母制定的规则，连父母自己都不会遵守的话，孩子就会模仿和试探父母的底线。比如，父母希望孩子养成阅读的习惯，可是自己却整天抱着手机看，尤其是在应该陪伴孩子的时间段里，没能陪孩子读书，而是在用手机发消息看视频。那么，孩子也会被手机里快速滚动的画面和鲜艳的色彩所吸引，从而和你抢夺手机看甚至沉迷于平板电脑。

二、父母学会反思自己的行为

苏联家庭教育家克鲁普斯卡娅说：“对双亲来说，家庭教育首先是自我教育。”父母善于反思自己的行为，才能改变孩子。

父母要对自己的情绪负责。孩子常常惹我们生气，我们会认为就是因为孩子吵吵闹闹或者没有按时穿上衣服或鞋子，我们才在出门之前忘记带一件很重要的东西，越是忙乱的时候，孩子似乎越是会捣乱。

还是回到之前3岁女儿的例子，当你喊她出门的时候，她没有任何反应。你开始生气了，这时要先冷静下来，看看到底是什么原因。也许她真的是专注于乐高游戏上，正经历着“非注意性盲视”——对于她正在关注的事物之外的事物，她缺乏意识，所以没听见你说的话。又或许是她觉得你每次出门也没有按时，而且总是重复地催促她，她只是在试探和等待你什么时候真的要发火了。

总之，在激烈的情绪下会妨碍理性的思考，在任何情况下，都要先冷静下来，而不是应激式回应。先处理情绪再处理事情。

父母还要常检查自己的行为，是否只着眼于解决当下问题，而忽略了对孩子长期习惯的影响。

曾经有档亲子教养观察类的节目，节目中都是父母委托教育观察员去指导自己如何管教“熊孩子”。其中有一期里，一位妈妈带着4岁的小男孩请求节目组的帮助。

镜头里，小男孩一言不合就倒地撒泼，不分场合地哭闹。有一次在大街上，小男孩要求妈妈买玩具，可是妈妈觉得不用买，孩子突然就不走了睡在大马路上哭，妈妈刚开始不理他，后来又走过去拉起他，拖着拽着要把孩子带回家。这一路上，孩子都在哭闹翻腾，走到家门口时甚至要从楼梯上滚下去。

观察员了解到，每次出门妈妈都会给他买礼物，即使妈妈说了这次不买，可是只要孩子哭闹，就会立刻满足他的要求。因为妈妈会觉得公众场合影响到他人，想让他立即停止喊叫。

轻易地做出承诺，毫无根据地妥协，都会导致孩子来回反复试探父母的底线。父母往往为了孩子能够立即停止哭闹或打扰到自己正在做的事情，就急于满足孩子的无理需求。短期内，孩子的撒泼平息了，你的世界清净了，可是从长期来看，后果就是孩子学会用哭闹的方式纠缠父母，以达到自己的目的。

孩子们心里都有一个小本本，上面写着：1.爸爸妈妈正在做事情时，我哭着去要冰淇淋吃就能要到手，有意思………。2.在公共场合哭闹，爸爸妈妈似乎会更快地答应我的要求，好的，我知道了！

三、如何管教孩子？

1、学会接纳孩子的本来面目

把孩子的感受和行为分开。孩子的感受和自我意识最重要，他喜欢什么讨厌什么，你可以去理解和接受，充满同理心。但这并不意味着，你认同孩子的所有行为。也就是说，接纳和肯定孩子的感受，但是不要忘记规范他们的行为。

2、做威权式教育风格的父母

与独裁或完全纵容的风格不同，威权式教育是一种平衡，即无条件地接纳和爱孩子但又具有规则界线。《优质父母教养实践指南》中指出，威权式父母尽量做到实事求是、态度坚决、有理有据、客观公正、连贯一致、言行可期、充满关爱、有同理心。

书中还提供了很多实操的方法，其中有一个例子是，带孩子参加婚礼，可是他实在坐不住了，想要四处跑动，你该如何应对：

教你这样做：“宝贝，我知道，安静不动地坐很长时间，确实很无聊，你肯定很想站起来，在周边活动一下（充满同理心）。与此同时，这是你阿姨的婚礼现场，这对她来说是一个非常特别的时刻场合（有理有据），所以，虽然做到这一点不容易，但我们需要拿出最有礼貌的举止（态度坚决）。让我们把自己想象成一座雕塑，看看我们静止不动能做到什么程度（重构命令）。我想要变成一座狮子的雕像；你想变成什么雕像？预备，倒数，开始！”如果你的孩子有能力做到安静不动，但却一直动来动去，你需要简洁地重复前述规矩和理由，然后，再补充说：“如果你选择动来动去，那你的新火车玩具就会被没收，直到明天才会还给你（严正警告）。”

这里要注意对话的姿势与态度的问题，那就是对话时要与孩子眼神对视，并且语气平和。

前面我们说到，孩子的大脑有可能正专注于自己的世界里，在给他明确的指示之前，可以温柔地拍拍他的肩膀，或者拉起他的手，让他与你对视，确保他是专注在听你说话的，以免造成你说你的，孩子却在分心。

语气平和也很重要，体现了你只针对他乱动这一点进行制定规则，即使要惩罚他，也是因为他的乱动影响到了别人，而不是讨厌他，更不是为了羞辱他。

孩子年龄不同，父母给出的指示肯定不同。在平时父母可以想好在遇到类似情况时，可以怎么组织语言和采取哪些行动来支撑你的规则。

3、为孩子安排演练，学会表扬

因为孩子就是在不断地探索和尝试中学习到新技能的。而演练就像彩排一样，父母帮孩子创造探索和尝试的场景。在某些错误的行为发生后或未发生时，引导孩子用正确的方式处理问题，在排练中学习新的正确的行为。

比如，你发现孩子最近喜欢抢其他孩子的玩具，那么在家里时你可以模拟这个场景，当孩子要从你手中拿走玩具时，告诉他：“宝贝，你可以对我说：请问，我可以玩一下你的玩具吗？如果小朋友给你了，你要说谢谢，如果小朋友没有给你，我们可以玩别的，或者你愿意的话，过会儿再试着问问小朋友，不管怎样都不要抢别人的玩具，来，我们试试。”

当孩子按照你的示范做出了尝试，就要马上进行表扬：“宝贝，我很高兴你愿意去询问小朋友的意见，谢谢你！”表扬孩子的努力和进步，并且反复帮助孩子演练，直到新行为使他感到舒服和熟悉为止。

因为真实生活中，孩子们可能会在激烈的情绪中，按照过往的习惯做事。进行演练后，孩子们有了新的行为可以作为参考，这是非常有助于他们成长的。

育儿是一条漫长的路，有人说养孩子是一场博弈，而我觉得育儿更是修炼父母自身。在这期间会有怀疑和焦虑，但是仍要坚持感受自己和理解孩子，花时间和孩子好好相处吧，你与孩子的互动里，藏着孩子的未来。