“以油养肤”火了，真的有用吗？适合所有人吗？关于“以油养肤”看这一篇就够了！

哈喽大家好，这里是钱盆盆呀～

半年前无意间接触了“以油养肤”这个护肤理念，惊叹于很多博主前后明显的使用变化，我当时就心动了，于是把手头的精华油用了起来，后续又购入了新的精华油。

实际使用下来的确皮肤状态有所改善，今天一次性将我的“以油养肤”经验分享给大家，希望能对正在考虑入“油”坑的你有所帮助。

以油养肤的作用是什么？

以油养肤的核心就是油脂，比较多见的是植物油脂。

一方面它可以锁住水分，更好的渗透到细胞间质发挥作用；另一方面富含微量营养素和抗氧化成分，能起到修护屏障的效果。

很多屏障脆弱的皮肤锁水能力比较差，很容易干燥、上妆卡粉、换季的时候更是泛红干痒。我们的肌肤水油比例是 1:4，具有亲油不亲水的特性，而油脂就可以很好地填充进角质层内，从而修复屏障，加强皮肤自身的完整性，帮助抵御外界的刺激。

以油养肤适合所有人吗？

答案显然是否定的！

❌对于严重的油痘肌不建议以油养肤，过多的油脂，尤其某些油脂酸败之后相当于给细菌提供食物，会使痘痘更严重。

对于干皮、混干、敏感肌来说，以油养肤是个很不错的选择。

✅可以让干到起皮起屑的干燥皮肤得到滋润；

✅敏感肌、换季泛红发痒的肌肤可以通过油脂强韧屏障；

✅过度清洁、刷酸刷醇过度也可以通过油脂来保护皮肤。 混油皮和油皮可以酌情使用。

⭕️这两种肌肤类型也有偶尔觉得干燥的时候，比如冬季或去到湿度较低的地方，就可以尝试以油养肤。

以油养肤的用法

常见的以油养肤用法有以下4种

1、油敷膜护理法

洁面-精华油-面膜

即用完精华油之后再贴面膜，很适合急救。

2、日常护肤法

洁面-爽肤水-精华油-面霜

3、滴在面霜、粉底液中使用

将精华油滴入面霜中，可以增加面霜的滋润度。滴入粉底液中，可以增加底妆的服帖程度，防止卡粉。

4、配合按摩手法使用

现在很多精华油加入了抗衰抗氧化的成分，如果搭配一些提拉紧致的按摩手法，或是“刮板”，就可以很好的改善干纹细纹。

四款自用精华油

HABA 鲨烷精纯美容油

与 HABA 相识于五年前我怀孕期间，原本是G露+美容油的搭配，清爽无负担。

这瓶美容油的成分非常的“干净”，只有角鲨烷。 它的质地比起其他的油类要轻盈一些，不过上脸之后存在感还是有的。很好推开，吸收也很快。

除了和 G 露的原搭之外，还可以滴进面霜里面使用，如果上妆容易卡粉还可以把美容油滴进底妆里。 角鲨烷作为皮肤中本身就存在的成分，能够增强皮肤皮脂膜，改善受损的肌肤屏障。

干皮、混干、混油都可以使用，就是尽量避开自己认为爱出油的部位，否则容易闷痘哦。

茱莉蔻恒肤护理滋润油

第一次接触茱莉蔻还是几年前去悉尼的时候被种草的，当时买了一整套茱莉蔻回来，陆陆续续用完了。

后来又入手了这瓶衡肤护理滋润油，比起我其他几瓶精华油，茱莉蔻这瓶应该是最油润的，但是它的流动性非常好，很好涂抹开，推开之后也不会觉得粘腻，就是上脸的话建议多按摩，会吸收的比较快。

使用之后肌肤滋润度有明显的提升，脸上的干纹细纹可以抚平一些，尤其是早上起来会发现脸部状态比较好，还有一定的光泽感。 还有令我比较惊喜的一点是，使用之后毛孔似乎变小了一点，就那种毛孔被填充了的感觉。 可能有人会觉得它比较油，建议非干皮可以在秋冬季的时候尝试使用一下。

林清轩山茶花润肤油

林清轩山茶花润肤油算是被值友们种草的，因为每次站内推送这款产品的好价，底下都会有很多人评论价格是否合适，我想着买的人多一定程度上代表了这款产品的“好用”，后续也在其他平台上搜集了这款山茶花润肤油的相关信息。

它的基底为山茶籽油，搭配山茶花叶提取物、姜根提取物、小麦麸皮提取物、母菊花提取物辅助抗氧化美白，搭配神经酰胺修复肌肤屏障舒缓肌肤敏感。

它的质地比起其他的油都要轻薄一些，推开之后马上就吸收了，一点都不油一点都不粘腻，相对而言我觉得它更适合白天使用。香味淡淡的非常好闻，是那种让我忍不住想一直闻的香味。

也可以滴入面霜或底妆中使用，滋润度服帖度会上好几个台阶。 这次购入的是小样，用完之后还是会继续购入的，滋润效果和肤感真的好好！

欧树多效润泽感干爽护理油

欧树这个牌子最开始是去香港的时候接触到的，买过一套护肤品，主打天然，还挺好用的，就是他家产品的香味在消费者口中的评价两极分化很严重。无意中被值友们种草了的这款护理油，当时有好价，很便宜就入手了。

比较吸引我的是它的一油多用，不仅可以上脸使用，也可以喷在发尾当发油，还可以喷在身体上当身体油。

它的香味依然颇具争议，有人很爱有人觉得不好闻，我倒觉得还好虽然香味有一点怪，但不会排斥。

它的质地和林清轩山茶花润肤油有点像，一点都不厚重，流动性和延展性都非常好，吸收也很快，不会觉得浮在表层，过了一会儿摸上去也没有粘腻的感觉。

它可以在爽肤水后使用，让干燥的肌肤得到滋润，也可以把精油喷进面霜里。我平常喜欢把它喷进身体乳里，身体乳变得很好涂开，用起来也更滋润，比单一使用身体乳效果好很多。

我觉得它最大的槽点就是喷头的问题，感觉没有设计好，方向不好控制，有时候轻轻一喷，里面的精油都会四散开来，到处乱蹦。

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