作为一名资深高度数近视者，今天和大家分享下高度近视如何选择镜框和镜片

超过700度以上，再选择镜框时，想要镜片的包裹性会更好，建议镜框侧边厚度3mm以上，侧边也显美观和轻薄。如果是TR和胶镜框，尽量选厚度在4~4.5mm左右；金属镜框建议厚度在3~3.5mm，尽量不要太宽，不然佩戴显得很厚重，不美观。

然后是镜框的尺寸，镜框单边宽度建议选择50mm以内，这样子配镜效果会更好，瞳距偏小的话，镜框尺寸尽量往小尺寸选。高度近视尽量不要选半框或者无框镜框，不然显得镜片很厚，而且很不稳定，很容易毁坏。

像我自己近视600度散光175度，想镜片轻薄，我选择mikibobo1.70双面非球防蓝光镜片，它家双非镜片轻薄又清晰，佩戴感挺舒适，而且它没有单非镜片那样缩小眼睛，双面非球面设计,外非球面减少镜片厚度,内非球面修正散光及光度,将单焦点镜片的视觉效果大幅提升，特别很适合我这种高度近视。