睡不着的夜晚，将由它来陪伴孤独——声阔睡眠耳机A20测评

#ZAKER搞机团#第674期测评报告

搞机型号：声阔睡眠耳机A20

搞机作者：Liu

推荐指数：★★★★★

机器性价比 ：★★★★☆

一、前言

本人已深受睡眠问题困扰多年，尝试了很多方法也算是资深患者。一直以来对声音比较敏感，一点动静都会比较烦躁到翻来覆去睡不着，于是购买了隔音耳塞，例如3M、霍尼韦尔、安尔悠等等，效果当然是有的，对隔绝空调外机的低频振动声音效果很好，打呼噜的声音也不错，关键是价格便宜、携带方便。缺点是有点不舒适，耳道胀得慌，有几款隔音耳塞戴到第二天耳朵会很疼，例如3M的那款橙色的。

（从左到右分别为安尔悠、杂牌、霍尼韦尔、霍尼韦尔，都挺好用的）

后来尝试主动降噪耳机，又是一种新的体验，比普通的入耳式耳机隔音效果好挺多的。在阻挡部分噪声的同时可以听听音乐帮助睡眠，曾经用过oppo W51，DPlay，Sony 1000XM4，缺点也很明显，例如对于人声的降噪效果不明显，而且戴着无法侧躺，入耳式的尚可侧一下，Sony大耳机那是完全没办法侧躺啊。我喜欢侧睡，不能侧躺有点难受。还有主动降噪的耳机好像是带一些负压，总之能感受到一些不舒服。

（能够找到的耳机们，真不适合睡觉时候使用，耳朵疼）

后来医生说，你可以吃点药啊。于是乎断断续续吃了几年的抗抑郁药、抗焦虑药和安眠药。医生说得没错，前几年因为各种乱七八糟的事情处在抑郁焦虑的状态，对睡眠的影响是比较大的，而且睡不着会更加焦虑，越焦虑越睡不着，恶性循环起来了。那时候对右佐匹克隆非常依赖，我可以不吃，但是我必须有这个药，因为我不能保证今天晚上一定能睡着。药虽然苦，但是效果还是不错的，第二天除了嘴巴苦以外也不会感到昏昏沉沉。相比于睡不着的苦，我更愿意药苦一点。

（中年男人需要的“小蓝片”也许是右佐匹克隆）

再后来，突然有那么一段时间感觉自己开悟了，感觉我认可了自己的存在，当然也接受了自己的睡眠，睡不着就睡不着嘛，今天睡不着明天总该睡得着了吧。感觉睡眠问题似乎从根本上得到解决了，睡得晚只是我想这样而已。

经历了这么多年的痛苦，加上和别人关于睡眠的沟通交流，最后总结出来了一个结论，我们睡眠不好的人很多并不是真的睡眠有障碍，只是想多花一点时间和自己相处罢了，那一刻的孤独完全属于自己。胡思乱想就胡思乱想吧，翻来覆去就翻吧，不看手机是不可能的，想睡的时候自然就睡了。有一个不会制约躺床姿势的耳机，自然就成了不想睡觉时候的绝佳陪伴。

开箱

包装比较简朴小巧，而且考虑到了环保的需求，没有多余的设计。耳机仓小巧趁手，握持感极佳。

（正面图，包装简洁清爽）

（背面图）

（I’m not plastic(*^_^*)环保标签，挺用心的）

（打开后的佩戴说明）

（本体出现）

（nice）

功能与试用

外观

耳机非常小巧，颜色是这种看起来很舒服的类似于皮肤的颜色（具体什么颜色实在是无法形容）。开盖方式比较特别，居然是滑盖的，单手可操作，开合滑动手感很顺滑。附赠了非常多的替换耳帽，包括3对气囊耳翼，4对封闭式耳帽，3对开放式耳帽，应该适合绝大多数人的需求了。我用出厂自带的就很合适。佩戴可以用近似“无感”来形容，甚至忘记了还戴着耳机，播放着睡眠音频，以为就是窗外下雨了。

（开盖后有保护卡纸，触点上也有保护，防止运输过程中出现损伤）

（收纳状态，怪可爱的）

(耳机上有3个触点，磁吸充电，接触牢固。)

(耳机仓前方3个指示灯，后侧充电口和一个配对按键，设计非常简洁。)

（替换耳帽和气囊耳翼）

气囊耳翼和耳帽拆卸方便，耳机本体非常小巧，这么小的体积居然可以单次续航14个小时。耳机本体的材质应该塑料，不过看着质感很不错。

佩戴体验

相对于我之前的各种尝试，睡眠耳机A20带来的体验是非常美好的，气囊耳翼和耳帽材质柔软，没有涨耳朵的感觉，甚至会忘了自己佩戴了耳机这件事情。也不会像主动降噪耳机那样会有负压感，闷闷的很不舒服。侧躺毫无压力，不会有明显的异物感，一直戴到早晨闹钟响起，醒来取下耳机，仿佛没戴过一样。之前用隔音耳塞，耳朵会胀得很痛，而且油腻腻的一点也不透气。用了A20不会有这些烦恼。

功能

本来以为是一个轻便的主动降噪耳机，总觉得不太可能，主动降噪应该做不到这么小吧。收到后才发现不是主动降噪，佩戴及其舒适，在床上怎么打滚都行，侧着、躺着、趴着都不会感觉到硌得慌。

耳机的触控操作比较简单，说明书上清晰明了，实际使用灵敏度挺好，响应清楚。之前买过的好多耳机触控操作都不太行，要么装死，要么太敏感。敲击功能在app里可以根据自己的习惯进行修改。

蓝牙支持AAC和SBC协议，非HiFi耳机倒是没必要上那些“高端”一点的传输协议，也可以提升续航，毕竟能够撑一整夜才行。

软件功能

作为睡眠耳机，软件功能才是主要的卖点，需要着重介绍一下。

soundcore软件连上耳机后，可以切换蓝牙模式和睡眠模式，当然也可以通过触控操作来实现模式的切换。在蓝牙模式下就跟普通的蓝牙耳机一样，可以播放音乐app的歌曲，也可以播放声音库里的几种官方睡眠音频和自定义的睡眠音频。曾经使用过“小睡眠”这款app，可以播放一些睡眠音频，后来貌似一些好听的声音收费了，就不用了。常用的网易云音乐也有这个功能。就寝提醒和闹钟也在睡眠模式下进行设置。智能音量功能也在睡眠模式下，可以在噪音变小的时候自动降低音频的声音，是个很暖心的设计，不过应该是感受不到。

睡眠模式才是这款耳机的精髓，可以播放预置的睡眠音频，支持导入到耳机4首喜欢的音频，可以脱离手机使用。不得不说声阔还是很了解一款睡眠耳机到底应该如何设计，能够脱离手机使用的才是真的睡眠耳机，这样就没有借口再拿起手机寻找自己喜欢的睡眠音频了。可以选择持续播放的时间，智能切换这个功能还是不错的，省得听音乐睡着了被突然而来的吵闹音乐吵醒。

睡眠数据监测

耳机内置MEMS传感器，官方没有介绍具体哪种，估计是可以感受压力、加速度变化的传感器，可以检测睡眠时长、翻身、睡姿等情况。就目前测试的情况来看还是比较准确的。仅供参考，就像智能手表、手环一样，不是那么准确，例如7日午睡，下午14：40醒了，然后把耳机放在一边，下午4点多想起来把耳机收纳回盒子，所以那个下午午睡的时间就不太准确。

其他功能

另外还有耳机寻找的功能，对于这么小的耳机还是非常需要的，声音挺大的（千万别戴在耳朵上测试！！！）

桌面小组件，可以在不打开app的情况下快速切换模式。用的荣耀手机，添加小组件有点麻烦。

总结

测评了几天，声阔睡眠耳机A20是一款非常优秀的睡眠耳机，从做工、颜值、手感、功能设计各个方面来看都是无死角地优秀，完美地实现了陪伴睡眠、保障睡眠的功能。缺点可以说道的就是有点贵，睡眠有点不好的人可能不会出手买这么贵的，对于我这种睡眠非常不好的人，愿意花这个钱去购买的，之前付出的代价算是试错成本了。