山东如何优雅温暖过冬

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前端时间的高潮终结了暖冬的幻想，冬装企业也趁此“东风”赚了个盆满钵满，甚至很多羽绒服和棉服出现了下架或断码的情况。

那南北方的人儿该咋办呢？

一、关注天气变化，及时做好应对准备

相信玩 B 站的值友都有关注“中气爱”这位 up。作为新晋的

大魔导师，可谓操控着气候这个行星级技能，有传言称自从关注就他，咱们的天气就没正常过，哈哈！

提前增减衣服，做到有备无患！

二、学会三层穿衣法，户外保暖也能不臃肿

由于俺们山东处于供暖覆盖区域，室内温度能达到 19 度以上，有的地区可以达到 26-27度，以我家来说，楼上楼下均开启地暖情况下最低 23 度，最高 26 度。工作场所也不会很低，所以室内穿衣就不着墨，爱咋穿咋穿，光屁股也不是不行。

所以本文主要介绍户外情况。

围绕“人-机-环“模型，我们就可以在个人穿着系统上“大做文章”，帮助人体应对外界环境的多样变化，让身体永远舒适，通过三层或者三层以上的衣物的组合搭配，来保证不同天气状况下，保暖性、透气性、防护性的不同要求。所以，三层穿衣系统的关键点不是必须要穿三件衣服，而是衣服要根据户外的环境来调整，达到最合适当前环境的搭配。

首先是内层，内层是贴近皮肤的第一层衣服，内层衣服的要求是能保暖，并且能够快速吸湿排汗，衣服的选购逻辑是：夏季或者高强度运动的情况下，要选择较薄的内层衣物；冬季或者低强度的运动可以选择较厚的内层，材质主要是羊毛或者合成材料材质，羊毛的好处是在潮湿的环境下也能提供保暖性，合成材料的好处是轻薄、快干、耐磨 。

我一般都穿压缩衣，贴身，活动自如，就是会产生静电。迪卡侬就很好。

最近穿了下地球科学家这个牌子的，也很暖和。

其次是中间层，中间层起到的作用是保暖，目前作为中间层的衣服有三类，第一类就是具有最高暖重比的羽绒制品，可以在单位重量内做到最高的保暖性能，但羽绒也有缺点，比如钻绒，在潮湿之后失去保暖性能等；第二类就是合成材料填充的棉服，这种棉服虽然说暖重比没有羽绒好，但是比较耐造而且保养方便，并且在潮湿状态下还能具有保暖性，还能直接扔进洗衣机机洗，第三类就是抓绒衣，抓绒衣有最好的透气性，但是保暖性不及棉服和羽绒服，但是抓绒制品有一个最好的点是，优秀的舒适性和透气性，唯一的缺点就是没有防风性，并且保暖性能比较糟糕。

可选的很多，我比较多穿的是摇粒绒，优衣库，拓路者，探路者都有很多好选择，但最近看“极客鞋谈”老牛推荐了一款这个羽绒内胆，感觉不错。

WITHSUUGAR｜三防防水轻量棒球领羽绒白鸭绒外套内胆

最后是外层，外层的功能是防风雨，产品有三类：只防风的风壳产品、防风但是不完全防雨的软壳产品、完全防风防雨的硬壳产品。

其实也可以选择新科技面料的具备一定防水功能的棉服，或者羽绒服更好，毕竟咱们没那么“户外”。最近拓路者，猫虎兽，迪卡侬，黑冰，君羽都有很多很好物美价廉的选择。

但我建议不要去选搞预售，制造饥饿营销的品牌，要选就选备货充沛，码数齐全，退换货方便的大众品牌。有条件的话最好去实体店试穿再入手。

以上就是我的过冬建议啦！