无限回购的燕麦片,凑成了简单营养的早餐
昨天女儿和我说早餐是“金”,午餐是“银”,让我注重早餐营养搭配,不能早上饥一顿饱一顿,这样不利于健康。小小孩,知道的还不少。今天早上起得早了一些,给孩子烙了几个薄饼,又做了煎鸡蛋,煎了烤肠,再来一棵新鲜的生菜,这下早餐丰富了吧。
孩子一日三餐都喜欢喝粥,早上煮粥的话比较慢,所以就买了一些即食的燕麦片,这个回购很多次了。在我们这超市买的,我看网上也有挺多,下次就从网上买,价格还便宜。
这种燕麦片冲泡很简单,用开水冲泡几分钟之后就可以吃了。用开水冲泡出来的味道很淡,平时我喜欢加上牛奶煮,再放上一点糖,喝起来有点甜味。
煮熟后的燕麦片口感很好,很爽滑,有牛奶的醇香还有燕麦片的麦香,一份简单又有营养的早餐粥就做好了。
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