爷青回系列40岁欧巴出道20年仍然是男大？小韩赶紧去申遗吧

首先楼主想问问大家，知道Super Junior组合的朋友请在评论扣1～恐怕知道的朋友都得是35+的中年人了，跟楼主应该都是同龄人2006年楼主18岁高中毕业的夏天，因为一首主打曲「U」舞台表演垂直入坑，没想到时隔20年能再次入坑欧巴们，真的是「爷青回」。

欧巴们25年7月新专辑宣传图镇楼，此图是楼主花费24元购买数字专辑得来

Super Junior是2005年11月出道的韩国男子演唱组合，名副其实的「二代团」，他们的前辈是很多80后的韩流启蒙组合「H.O.T」（楼主当时还在上小学，电视里的点播台全是他们的MV），后辈大家也应该很熟悉，就是有鹿晗、黄子韬、吴亦凡、张艺兴的「EXO」组合，他们都同属于韩国SM娱乐有限公司。SJ组合里大家最熟悉的人应该就是中国成员韩庚，以及当年那首火遍全球的搓手舞「Sorry, Sorry」，真是苍蝇路过都得跟着搓两句。

画质感人，sorry sorry sorry sorry 内噶内噶内噶慢jou～

2025年是Super Junior出道20周年，期间也经历了成员退队、服兵役、成员出车祸等等问题，现在还能以「二代团」的身份活跃在打歌舞台上，老哥哥们也算是历尽千帆了。现在组合固定成员9人，分别是朴正洙（利特）、金希澈、金钟云（艺声）、申东熙（神童）、李赫宰（银赫）、李东海、崔始源、金厉旭、曺圭贤，名单是按照年龄排序来的，前三位哥分别是83年、83年、84年生人，早早就已经迈过了40岁；中年的几位哥分别是85年、86年、87年，最小的忙内也是88年生人，说一句老哥哥团不过分吧

2025年了哥哥们的美貌依然在线，甚至更胜当年

年轻的时候有几位那可是公认的「美男」，比如当年楼主一眼万年的金希澈，是公认的娱乐圈神颜。团队门面担当崔始源、李东海都是谁来了都得夸几句的程度。谁能想到20年后，各位欧巴脸蛋、身材还是保养的极好，业务能力也丝毫没有退步，再加上成熟男性独有的魅力和岁月沉淀，难怪最近20周年活动场场爆满，不仅有楼主这种回坑的中年粉，还吸引了很多年轻妹妹们的喜爱。

25年打歌舞台合影，小韩妆造加分，也得靠哥哥们底子过硬

新专辑同款舞台造型

仔细观察这些韩国男星，我发现他们不显老的原因主要有三点：

• 身材管理：不用多说，健身已经成了他们的日常。大多数韩国男星基本上都是穿衣显瘦，脱衣有肉的类型，为了能够保持最佳形象，他们平时也都有保持运动健身的习惯。流行的双开门健身法让他们在健身之路上卷到极致。

• 皮肤管理：韩国男生在皮肤保养上也是一把好手。不仅女明星追求水光肌，男明星也同样注重皮肤的保养。什么水光、黄金微针、光子嫩肤、除皱都是他们的日常项目。

• 面部管理：面部疲态松垮、垮垂、发腮馒化等问题，通过光电项目和注射疗法都能得到很好的改善。比如面部垮垂可以用超声炮来改善，紧致收紧则可以选择热玛吉。超声炮可以改善苹果肌下垂、下颌缘不清晰、双下巴、嘟嘟肉；热玛吉收紧被撑起来的皮，改善苹果肌下垂、法令纹、眼周细纹等常见皮肤老化问题。

当然了，作为娱乐圈的明星他们赚取了丰厚的报酬，为了保持体型和容貌所付出的努力是我们普通人难以企及的。对于我们普通人而言，能够做好基础护肤，如果有精力和财力也可以适时地做些保养项目，现在的医美产业越来越发达&正规化，普通人也完全可以享受科技带来的改变。另外，中年朋友们可以积极参与运动，健身锻炼可以促进细胞再生，加速人体内废物排出，从而让皮肤状态更好，减缓衰老速度。尤其是力量训练，可以增加肌肉量，提高基础代谢率，让身体更有力量，抵抗随着岁月增长而出现的肌肉流失问题。一周保持2至3次力量训练，可让身材线条变得更紧实，有效抵抗衰老进度。

总之，人到中年衰老的迹象也愈发明显，但也不必因此就陷入焦虑，保持积极向上的生活态度，坚持运动锻炼，能够健康地老去也是一种幸福。

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