干炸带鱼裹淀粉还是面粉,很多人做错了,难怪带鱼不酥不香

2022-04-06 11:23:23 16点赞 138收藏 20评论

带鱼是生活中最常见的一种深海鱼类,带鱼肉质鲜美,价格便宜,虽然大多是冷冻保存的带鱼,但口感比一些鲜鱼也要好得多。在北方、除了河鲜,吃得最多的深海鱼类应该就是带鱼了。我们家里人大多数都爱吃带鱼,因此带鱼在我家餐桌上出现的频率非常高,尤其是“干炸带鱼”,几乎上桌不到五分钟就能被一扫而空。

带鱼肉厚刺少,营养丰富。带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。而且带鱼的DHA含量高于淡鱼。DHA是大脑所需的营养物质,对提高记忆力和思考能力十分重要,加之带鱼含有丰富的卵磷脂, 使其较一般淡水鱼更具补脑功能。

最近看到很多文章在讨论“干炸带鱼”用面粉还是用淀粉,下面小编给大家分享一下我的做法:

带鱼解冻后用剪刀剪掉鱼鳍,接着去除内脏,鱼腹里的黑线一定要去除干净。然后用刀在鱼身上划上一些刀口,切成长度相同的小段。(在鱼身上划一些刀口,可以在腌制的时候更容易入味,减少腌制时间)

干炸带鱼裹淀粉还是面粉,很多人做错了,难怪带鱼不酥不香

带鱼表面所谓的银鳞并不是鳞,而是一层由特殊脂肪形成的表皮,称为“银脂”,是营养价值较高且无腥无味的优质脂肪,对身体有一定的好处,所以在处理带鱼的时候可以不用去除“银脂”。

清洗干净的带鱼放入盆中,加入葱段、姜片、花椒、八角、干辣椒段、盐、料酒拌匀腌制半小时左右。

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腌制好的带鱼捡出所有调料,在鱼身上拍一层玉米淀粉。(拍上玉米淀粉后用手压实,防止炸制过程中掉粉)

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锅里坐油,油温烧至六成,下入带鱼炸,下入带鱼以后不要翻动,一定要等带鱼定型之后再翻动。

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带鱼炸至两面金黄捞出,油温升到七成下入带鱼再复炸一次,捞出控油。撒一点椒盐粉拌匀装盘即可。(经过复炸的带鱼吃起来会更加酥脆)

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炸带鱼的小技巧:

1.带鱼鱼腹里的黑线是很多人特别容易忽略的一个地方,如果黑线没有去除干净,带鱼吃起来会有腥味,影响口感。

2.想要带鱼腌制的更加入味,可以在带鱼身上划一些刀口。

3.拍淀粉炸出来的带鱼更加酥脆,而且不会发软。如果拍面粉的话就没有这么酥脆的效果,而且放凉了会发软不脆。

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