日常分享 篇一：疫情迎来全面开放，我们应该做什么？

2019.12-2022.12，那年的疫情，人们都不知所措。

到现在，不知不觉已经三年了，疫情也陪伴了我们三年，他们说疫情时代要结束了。

这好像是最近刷到的最多的话题了。

响应我们国家政策号召。

各个城市逐渐开放疫情的管控。

一步步优化防控政策。

也不在有人每天催你全员核酸了。

之前的每一天都在想着疫情结束之后要怎么挥霍着肆无忌惮的青春，怎么去玩，怎么去哪里......

可突如其来的放开好像又有点不知所措。

取消跨地区核酸。

核酸检测点的撤离。

机场车站的畅通无阻。

旅游城市的一夜爆火。

说来也心酸......

以后的安全防护靠自己了。

给大家总结了一些建议和防护，希望

真正的无疫情时代的到来

1、N95口罩，医用外科口罩，最好都预备一些。现在的N95比以前的舒服许多，可以较长时间戴着了。

2、消毒液，医用酒精，体温计，小喷壶（喷酒精用）。

3、连花清瘟胶囊／颗粒（板蓝根颗粒、抗病毒口服液、复方金银花颗粒、清热解毒口服液、双黄连口服液、小柴胡颗粒、感冒清热颗粒），多买几盒，一个人一次就得两三盒。

4、退热药（布洛芬之类的），家里有孩子的，要用儿童专用的退热药，儿童发热超过38.5'可用退烧药布洛芬，成人发热不超过37,69可用小柴胡颗粒缓解。

止咳类药物，化痰类药物（家里有老人儿童的化痰止咳的要常备）儿童要用儿童装。

5、用于上呼吸道感染的消炎药物，头孢、阿奇霉素、罗红霉素都行，这类药要注意自己和家人的药物过敏史。

6、家里有慢性病，较严重基础病的，可尽量多储备一些专用药物。

7、其他家庭中的常备药物，比如治腹泻的、止痛的，中药类抗病毒的。

维生素 C ，可以提高抵抗力。有条件的可以买品牌的，儿童要买儿童专用的泡腾片。

8、真感冒了，多喝热水，多休息，清淡饮食，放松心情，不用紧张，

和平常感冒一样对待即可，基本上五到七天也就好了。

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