市面上琳琅满目的功能牙膏真的管用吗？

一、常见的功能牙膏种类及成分。
市面上常见的功能牙膏有：美白、防蛀、脱敏、止血、清新口气、牙龈修复等，看着超市货架上琳琅满目的牙膏，眼花缭乱，不仅选择困难犯了，而且不禁发问：这些牙膏真的管用吗？

牙膏的主要的成分是摩擦剂、湿润剂、粘合剂、甜味剂、表面活性剂、香料、及其他特殊成分。
想知道这些牙膏管不管用，我们先从功能牙膏的成分和原理说起，只要我们知道了这些底层不变的知识，那不管牙膏外包装怎么换，我们都能找到自己需要的那一支牙膏。

二、常见口腔疾病和功能牙膏原理。

牙齿发黄和美白牙膏。
正常的牙齿表面，有一层厚约2mm的白色半透明牙釉质，牙釉质矿化程度越高就越透明，牙釉质下面是乳黄色的牙本质层，因此，正常牙齿的颜色是乳白色或淡黄色的。

美白牙膏主要有化学美白和物理美白两种。

*化学美白牙膏的有效成分是过氧化氢等漂白剂，化学漂白剂低浓度则效果不佳，浓度高则可能会损伤口腔黏膜或牙龈，所以国内市场已经很少见到化学漂白牙膏。

*物理美白牙膏，也是国内最常见的美白牙膏，其原理是靠摩擦剂增加刷毛和牙齿之间的摩擦力，通过摩擦去掉牙齿上的软垢及残渣，以达到美白牙齿的效果。

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常见的物理摩擦剂有：二氧化硅、氢氧化铝、碳酸钙、磷酸氢钙、焦磷酸钙等。

过硬的大颗粒研磨剂原料以及过度的摩擦会导致牙釉质受损，进而出现牙齿敏感，或者更容易附着牙渍。

所以购买牙膏时，尽量购买正规厂家出品的美白牙膏，以免出现短期内牙齿变白，长久使用却损伤了牙釉质的情况。
物理美白牙膏只对外源性牙齿染色有效哦！四环素牙、氟斑牙等牙齿内部染色，靠刷牙是刷不白的。

顽固的外源性着色和牙结石，单纯地靠刷牙也是刷不干净的，这种情况应该去牙科洗牙，通过洗牙喷砂，可以很好地清除掉刷牙刷不掉的顽固污渍，恢复牙齿本色。

2、蛀牙和防龋牙膏。
产生蛀牙的主要因素有：细菌、时间、口腔环境（食物和唾液）、宿主（牙齿）等。
减少糖类的摄入频率，每天至少早晚两次刷牙，就可以降低蛀牙的发生概率。

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氟化物是大多数防龋牙膏的有效成分，唾液中存在氟化物时，氟化物可以促进早期脱矿的牙釉质再矿化，在牙齿表面形成坚硬的保护层，从而预防蛀牙。

含氟牙膏的防龋效果是确切的，正在做牙齿矫正或龋齿高发人群，建议使用含氟牙膏，几岁的幼儿因为吞咽功能未发育好，故不建议幼儿使用含氟牙膏。

3、牙齿敏感和脱敏牙膏。
牙齿敏感的主要原因是牙釉质的完整性受到破坏，外界的冷热刺激通过牙本质小管刺激牙髓，会产生一过性的牙齿敏感。

六号牙医制图

牙刷刷毛过硬、不正确的刷牙方式、龋齿等因素破坏了牙釉质的完整性，进而导致牙齿敏感。
常见的脱敏牙膏，是应用一些离子( 如氧化锶、乙酸锶、氟化亚锡等)和蛋白凝结剂来阻塞暴露的牙本质小管或使其变细；或通过硝酸钾、氯化钾等离子成分使感觉神经末梢去极化而降低牙齿敏感的程度。

4、牙龈敏感出血和止血牙膏。
健康的牙龈是粉红色的，质地菲薄，紧贴牙槽骨或牙根，不能移动，刷牙不会敏感出血！

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牙龈敏感红肿出血，大部分是因为牙龈炎引起的。
引起牙龈炎的原因有很多，牙结石或者假牙的局部刺激，系统性疾病、长期服药的副作用、内分泌紊乱（如青春期、月经期、妊娠期）等都可导致牙龈敏感出血。

不建议单纯使用添加止血剂的牙膏来解决牙龈问题，这样做只会掩盖症状，耽误病情。当牙龈敏感出血时，应及时去牙科寻求医生的建议，在明确病因并进行治疗后，再使用缓解牙龈敏感出血的牙膏，才能起到锦上添花的效果。

5、口臭和除臭牙膏。

大部分的口臭都是口源性口臭，口腔中残留的食物残渣，未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎、口腔菌群失调及口腔黏膜病等都可以引起口臭。

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也有部分的口臭是因为鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体发炎、肠胃炎等与口腔相邻相通的组织器官病变发炎引起的。

如果是因为口腔疾病或者其他炎症导致的口腔异味，应该及时去找医生处理才能治标治本。

主打去口臭的牙膏，除了通过牙膏的香气去掩盖口腔异味外，大多还添加了可吸附异味的物质，或者能分解异味的酶类。

三、一支白惜牙膏解决五大问题，推荐一款真正有用的功能牙膏！

今天推荐的这款牙膏是0糖、0色素、0防腐剂、0酒精的四个0的白惜氨基酸牙膏，这绝对是成分党的福音。

牙膏实拍

1、牙黄问题。

上文说了物理美白牙膏靠摩擦剂使牙齿“变白”，很多人都担心过硬的大颗粒摩擦剂会损伤我们的牙釉质。

今天我推荐的这款白惜牙膏，使用空心球磨（水合硅石）最为摩擦剂，既有很好的摩擦力，可以去除吸附在牙齿表面软垢色素（外源性着色），又不会损伤牙釉质。

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配合正确的刷牙方式长期使用白惜牙膏，让牙齿恢复本色，安全解决大黄牙，还你抛光级亮白！

2、蛀牙问题。
龋齿（蛀牙）是一种细菌性疾病，致龋性糖类（多为蔗糖）提供养分，在适宜温度下，有足够的时间，细菌在牙菌斑深层产酸，侵袭牙齿，使之脱矿，进而破坏有机质，逐渐产生龋洞。

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白惜氨基酸牙膏中添加的糖苷酶，通过切断牙菌斑中葡聚糖的α－1，6糖苷链，可以水解含糖化合物（瓦解牙菌斑）具有较强牙菌斑去除作用。
上文说了含氟牙膏可以减少蛀牙，白惜牙膏同样是含氟牙膏，0.06%的含氟量，儿童使用也很安全，糖苷酶减少菌斑，氟化物强化牙釉质，双重保护，抗糖防蛀。

3、牙齿敏感问题。
上文提到牙釉质磨损会导致牙齿敏感，牙龈萎缩和牙根暴露同样也会导致牙齿敏感，这是因为牙根部没有致密的牙釉质保护，一旦牙龈受损萎缩，暴露的牙根就会出现怕冷怕热的情况。

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我推荐的这款白惜牙膏使用的磨料是空心球磨（水合硅石），高清洁的同时，不易磨损牙釉质，适合牙齿敏感人群使用。
而且传统的牙膏发泡剂是十二烷基硫酸钠（SLS），这种发泡剂易引起口腔干涩刺痛，大剂量使用可能会诱发口腔溃疡。
白惜牙膏使用的发泡剂是成本更高的氨基酸表活，不刺激牙龈的同时还有高质量的发泡效果，绵密呵护脆弱的牙龈组织。
减少釉质磨损，呵护牙龈健康，双管齐下，远离牙齿敏感。

4、牙龈敏感出血
牙龈敏感出血的诱因多是口腔卫生不良，口内有牙结石引起的。
上文说了，不建议直接使用任何牙膏来解决牙龈出血的问题，该洗牙洗牙，该做牙周治疗就做牙周治疗。

牙膏实拍

但是日常引起的一些牙龈不适的情况，可以使用含有愈创木和丹皮酚成分的白惜牙膏，愈创木和丹皮酚对不适情况都有不同程度的舒缓作用，对牙龈更友好，养护口腔黏膜的同时，缓解牙龈不适感，让健康的牙龈，不易“上火”，远离牙龈敏感出血。

5、口臭问题。

上文我们已经说了导致口臭的原因，当这些问题被解决后，我们就远离口腔异味了吗？非也！

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日常进食有刺激性气味的食物，或者单纯的牙齿没有刷干净，都会出现口腔异味。

使用添加柿果提取物的凤梨味白惜牙膏，分解气味根源，搭配使用薄荷味白惜牙膏（含有备长炭），吸附口腔异味，还你清新口气。

牙膏实拍

总结：

科技在进步，牙膏也在升级换代，第一代牙膏只有最基础的清洁牙齿功能，第二代牙膏有了美白、防蛀等功能，第三代牙膏的脱敏、护龈等实在的功效，正逐渐改变人们的口腔护理理念。

优秀的牙膏一定是可以解决口腔问题的成分党牙膏，那功能牙膏有用吗？答案是肯定的！

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好的牙膏，会让我们日常的口腔护理事半功倍，起到锦上添花的作用！但是更重要的是拥有好的口腔护理习惯，比如平时一定要认真刷牙，每隔半年左右去牙科进行常规的口腔健康检查，一年洁牙一次，才能让我们真正的远离口腔疾病。