型男夏天去油指南 — 硬核油皮护理指南

夏天是一个对男士很不友好的季节：高温，暴晒，流汗，上火，长痘，头发干枯，油腻，尤其是对于油性皮肤而言。这里有一个冷知识：男性受油性皮肤的影响，会比女士大得多。科学家普遍认为这是由于男性体内比女性高的睾酮水平，刺激皮脂腺分泌大量的油脂，尤其是夏天气温升高的情况下，睾酮分泌更旺盛，男性皮脂，包括脸部和头皮，不仅油田大爆发，还容易产生脱发问题。因为这是一个典型的：

“DHT 双氢睾酮升高 → 皮脂腺旺盛 → PGD2 升高 → 炎症出现→脱发数量增加流程。

来源：美国国家医学图书馆论文

目前已经有有多个科学实证表明DHT对于皮脂腺活动有着促进作用，所以目前有几点可以确定的：

1. 男性更容易受 “油腻“ 影响；

2. 男士选用的产品，尤其是在夏天，应该有更佳的控制油脂分泌改善油头和脂溢性脱发的功效。

所以，如果已经是 “中年油腻男”，不必气馁，选对的产品，可尽早抛弃这称号。以下产品都是我空瓶或使用多年，亲测好用的。

Maro 摩隆去屑男士洗发水3D蓬松型

因为是油性皮肤，每天一洗头是必不可少的，尤其是在夏天，头皮油脂分泌更旺盛，如果没有清洁干净，头发马上又油又塌，整个人看起来很油腻邋遢。而且，头皮油脂长期分泌旺盛的话，容易发展成溢脂性皮炎，这也是造成男士脱发的一大主因。

我是油性皮肤，尤其到了夏天，油脂分泌更为旺盛，天热时汗水混合着头皮的油脂，头发就塌拉地贴着头发，显得发量稀少，而且还有细菌感染的风险。

因此购买和试用了不少专门的男士洗发水。后来看老罗的直播推荐，我试用了日本进口的 Maro 男士洗发水，一用就爱上了。

Maro 是日本知名的男士护理品牌，在日本各大药妆店都在在售卖，多次获得 MONOQLO、FINEBOYS 等日本男性杂志洗发水部门NO.1， 连续3年必买推荐等，稳居日本药妆店男士洗发水销量前三。

这款3D洗发水特添加头发蓬松成分，起泡时3D立体成分能薄而均匀地将发丝包裹， 令发丝从根部 “支棱起来”。另外还有独家 Defenscalp 配方，配合柳兰花叶提取物，产生丰富自然的细腻泡沫，彻底清除头皮毛孔污垢， 抑制头皮炎症，促进头皮养分吸收。

我使用一段时间下来，最直观的感觉是头发的毛躁和油腻感减轻了不少，头皮瘙痒的症状也几乎消失了。另外，起床后的发型也变得 “规矩” 了不少，不像以前那样被压塌下去，头皮痕痒问题也基本绝迹。

另外这款洗发水是0硅油的，洗的时候可以闻到有非常淡雅的橘子和薄荷香味，泡沫丰富，洗完后头皮有一种清凉感，特别适合夏天使用。

洗完吹干视觉上发量倍增。而且由于独有的蓬松效果，吹干后，相比普通的洗发水洗完后更加蓬松挺立。以前可能要用的发泥、定型喷雾才能够定型持久，用了摩隆 3D 洗发水后，只要需要发泥就也够造型了，因为用这款洗发水洗完头发够蓬松了。

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American Crew 系列发泥

American Crew 是我最喜欢，也是复购最久的头发造型产品。曾经的代言人贝克汉姆也让其红极一时，个人感觉它非常适合头发细软发质的，毕竟它本身是一个欧美头发造型品牌。

American Crew 旗下产品线丰富，适合不同的造型，看名字大概能猜出其用途，例如以下是我使用过的产品：

FIBER：顾名思义，纤维，定型性比较强，哑光，适合做纤维感或质感比较强的造型，不适合油头。

BOOST Powder：松发粉，可以用头发造型充满弹性和蓬松感，配合 Maro 3D 洗发水使用效果加倍，特别适合头发稀少的朋友，我买过一次，头发浓密的感觉用不上。

Foaming Cream 或 Cream Pomade：膏状发油，质感介于发泥与发油之间，支撑性一般，光泽一般，非常易清洗，特别适合日常的油头Undercut 造型。正因其特别容易清洗以前使用后不明显，也是我日常使用最多的发泥。

摩隆 Maro 洁面膏

油性皮肤另一个非常痛的痛点是，夏天脸部出油跟头皮一样多，如果不是更多的话。油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，容易产生开口和闭口粉刺，关键是痊愈后还会留疤，这也是很多男生 “月球表面” 的来源。

最近开始使用 Maro 洁面膏，这款洗面膏相对于市面常见的控油洗面乳，更适合油皮，洗后不拔干。 据介绍每1克的洁面泥里有3万多颗微米级磨砂粒，由于颗粒非常细小，没有市面上常见的磨砂洁面膏大力刮擦皮肤的感觉，在保证清洁力，去角质的同时，不伤害脆弱的面部皮肤，对油皮过敏肌的男生来说很友好。

这个之前在日本逛街的时候就看到过，包装很特别，有点像果冻，含有多重天然成分提取物完美保湿的同时也不会有紧绷感，实测特别适合油性皮肤。这款还是洗颜剃须2合1的哦，就很适合懒人，泡沫是超级绵密的那一种，直接可以做剃须泡沫来用，味道是有点柑橘香，淡淡的很清新

刚好与我最喜欢的洗发水是同一个品牌的，两者搭配使用，可以实现从头皮到脸皮的全面控油，效果更佳，空瓶推荐。

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Seabreeze 抑菌香体露

Deodorant，中文译作止汗剂或体香剂，在外国基本是男士必须品，现在在国内也渐渐普及，至于原因，只要你在夏天挤一次地铁，或者闻闻男士运动后的体味就懂了。

Sea Breeze，意为海上微风，是日本资本堂旗下主打清爽和年轻的护理品牌，由于尚未引入国内，所以知道的人还不多。个人感觉他们的产品，尤其是止汗剂，特别适合亚洲人使用 —— 味道不浓烈，使用后的清凉感特别强。

这款止汗剂最大的特点是性质温和，而且使用感觉非常，非常，非常清爽，真的有一种如沐海风的感觉。它还有一个最适合亚洲男性的特点 —— 香味比较温和，毕竟亚洲人没有那么多体味需要遮盖，适度的香味更合适。

使用的时候，挤出硬币大小，抹在易出汗的部位，例如腋下和背部，可以一整天控制出汗，更重要的是，让出了汗之后也没有任何难闻的体味，多瓶亲测有效。不过比较可惜的是，这款产品目前国内电商貌似已经不再引进，如有需要可以自行海淘。

飞利浦剃须刀 & 松下鼻毛修剪器

相信电动剃须刀是男士必备了，一开始使用手动，但发现频率换刀片特别麻烦，后来还是更换了现在使用的飞利浦 S8000 系列全自动剃须刀，使用了差不多两年，刀头依然好用，当然偶然会刮不干净，多来回几次就行。全机可水洗，使用后用水冲一片就干净了，而且干湿两用，对于胡子比较浓密的男性朋友，配合常用的剃须膏使用，可以刮得更彻底。

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但是鼻毛修剪器，据我身边观察，渗透率真心不高，但也是我强烈推荐每位男士入手的。还有什么比鼻毛过长更让人尴尬的，然而根据我日常观察，这种现象并不少见... 但这是只需要几十元就能解决的问题！能极大改善个人形象。

我使用的是松下的鼻毛修剪器，这种个人小型护理家电没有太大技术含量，随便买一个品牌货就能满足需求，当然脸部毛发旺盛的话，也可以买一个多功能的脸部毛发修剪器套装，可以同时修剪眉毛，脸毛等等。

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总结

另外还有其它好物，例如夏天爆痘必备的 Stridex 水杨酸棉片和 CeraVe 水杨酸保湿乳液等，网上已经有非常多种草内容，我就不多介绍了。在这些产品中，真心值得安利的是 Maro 的产品，这个长年在日本药妆店霸榜的品牌在国内也许尚算小众，但是产品力真的一点也不弱。气味自然，没有其它产品那种浓烈的假香；清洁和控油能力极其出色的同时不伤皮肤。

基本上以上产品就是我夏天必备的控油护理产品，这一套组合拳下来，再配合好用的夜间保湿产品，可保你一夏天的肌肤及形象清爽，把中年油腻男的帽子甩得远远的。

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