你真的会洗头发么？8款热门防脱洗发水横评

创作立场声明：分享我的护发防脱经验和防脱洗发水横评。坚持独立的评价观点是笔者创作的基本底线，绝不会因商品来源不同而有所偏颇，请各位放心。

大家好，我是兔牙先生。

佛曰：斩断三千烦恼丝，无牵无挂自逍遥。但真的没有了三千烦恼丝，似乎~更烦恼了呢。

佛陀，你骗我。

在前两天刚刚更新的《脱口秀大会 第四季》第8期中，孟川调侃领导“一九分”发型的段子引得全场爆笑不停，在笑的人，有的是真的开心，有的笑中带泪。真正在笑的人，因为身边有很多那种“中间秃，左边覆盖右边”的发型，脑海中画面感十足；笑中有泪花的人，因为自己的头发就正处于那种“悬浮”状态，而自己似乎又无能为力。

过去说步入中年的男性，标志就是渐渐光秃的头顶，而现在80后、90后甚至00后都开始有了脱发的情况，“脱发”不再只是中老年群体才会担心的问题。根据2019年调查统计报告，中国约有2.5亿脱发人群，60%的人在25岁就出现脱发现象，脱发的主要人群向年轻化转移。

※ 分辨自己是否脱发

有不少小伙伴在洗头时看到手上的头发，都会变得焦虑：“完了，我是不是快秃了”。其实我们的头发每天都在不断地生长、变长、掉落，每根头发的寿命一般在3-4年，一旦寿命到了，就会停止生长自然掉落，然后在掉落的地方长出新头发。正常人会有8-10万根头发，每天大概会掉50-100根，这是头发正常的新陈代谢，所以当你发现有掉头发的现象不要惊慌，这属于正常掉头发，不是脱发哦。

那如何分辨自己有没有脱发的情况呢，这里教大家分辨方法，如果出现以下情况，就需要提高警惕了：

1.用三指（拇指、食指、中指）从头发根部轻轻捏起一小撮（大概50根左右），向外捋，如果头发掉落不超过2根，代表正常，如果连续多次每次都有3-4根掉落，则需要小心了，你可能有脱发的现象。

2.头顶部位的头发跟后面相比明显变细。

3.自然状态下从头发中能看到头皮。

4.每天睡醒后枕边的头发数量增加。

5.梳头和洗头时，头发掉落数量增加。

所以面对三千烦恼丝的放飞自我，我们真的就束手无策，只能坐以待“秃”么？

当然不行，我们要反抗！

※ 引起脱发的原因

头发为什么会非正常脱落，说直白一点就是毛囊死了。我们头顶上有非常多的毛囊，它们非常脆弱，稍不留神就会受到伤害死掉。而导致毛囊死掉的原因主要有以下几点：

①头皮疾病

比如脂溢性皮炎、毛囊炎甚至头皮屑都会导致毛囊坏死。脂溢性皮炎就是会感觉头皮出油很多，而油脂刺激毛囊，就导致脱发。毛囊炎则是因为毛囊发炎，影响了头发正常生长的根基，自然也会脱发。总的来说，一切和头皮有关的疾病，都会引起脱发。

②精神压力大

来自考试、工作、生活等各方面的压力，会导致人精神紧张，头部肌肉血管充血，血液循环不畅，毛囊得不到充分营养导致脱发。而且情绪压抑也会不自主地挠头，损伤毛囊导致脱发。

③内分泌疾病

常见的是 雄激素和更年期内分泌失调。雄激素导致的脱发多见于男性，而女性在更年期也会更加容易脱发。

④营养不良

如果长期缺乏矿物质、维生素等人体所必需营养，自然会影响头发生长。饮食不规律的人，常会伴有头发干枯、易断裂、灰白发等症状，这时候就需要通过加强营养以及增加外部护理解决问题。

※ 科学的洗头方法

问大家一个问题，你真的会洗头发么？是不是在洗头时直接手上挤一些洗发水后就直接放头发上揉搓，其实这样是不科学的，不仅可能导致洗发液残留，清洁效果也不理想。

下面教大家几个科学洗头的要点

（快拿出小本本做好笔记呀）

①将洗发水揉起泡后再接触头皮

如果将洗发水直接放到头发上再揉搓起泡，可能导致清洁程度不够，部分液体没有充分起泡，也会在头皮上残留化学成分，会产生头皮屑、脱发等症状，影响头皮毛囊健康。所以正确的方法应该是先在手上将洗发水充分揉搓起泡后，再将泡沫涂抹到头发上。

②边洗边按摩

很多人洗头发讲究一个快，打泡沫到冲洗1分钟搞定，其实头皮血管丰富，中医上更是说头皮上有很多重要的经脉和穴位，这时候借着洗头充分按摩10-15分钟，可以起到保健作用。血液循环好，对于灰白头发、脱发等症状也会有所改善。使用指腹按摩，自额上发际开始，由前向后经头顶至脑后发际，边梳头边按摩头皮。不要用指甲按摩，可能会损伤头皮，造成毛囊炎，然后就会发展成脱发。

③护发素不要涂到头皮

护发素不是洗发水，护发素针对的只是头发，如果涂抹到头皮上，一旦冲洗不干净有残留，会堵塞毛囊导致脱发。另外护发素也不要停留太久，一般不要超过5分钟，停留时间过长可能会使护发素粘附在头发或头皮上难以冲洗干净。

④水温建议在38-40摄氏度

夏天很多男士洗护用凉水洗头，但这样是不对的，凉水刺激头皮可能导致脱发，而且太热的水同样也会伤害毛囊，最适宜的水温应该是38-40摄氏度。

⑤洗完头发要轻梳头

刚洗完的头发，毛鳞片还处于张开状态，这时候如果梳头过多，会使毛鳞片受损，头发干燥后会变得毛躁不顺滑。

⑥吹干头发9成最合适

湿发睡觉危害很多，所以要使用电吹风吹干头发。但也不能完全吹至干燥，长时间的高温热风对头发和头皮都会有损伤，一般吹干至9成就可以了。

※ 8款防脱洗发水横评

前面说了那么多关于头发的“干货”，如果已经开始出现脱发现象，或者头皮出油多容易脱发的，建议选择市面上一些针对脱发有独特配方的产品。这里我选择了平常用的以及市面上比较热门的共8款防脱洗发水进行比较，分别是MARO摩隆咖啡因洗发水、Alpecin欧倍青咖啡因洗发水、Schwarzkopf施华蔻男士洗发水、艾君防脱育发洗发露、KLORANE法国康如金鸡纳养发洗发水、Foltene丰添防脱发洗发水、吕(Ryo)棕吕固发滋养洗发水、霸王防脱洗发液。

结合上面提到的科学洗头方法，我将从以下几个维度对这8款防脱洗发水进行比较。

• 香味：主观感受洗发水散发出来的味道

• 质地：使用◆来表明其粘稠度，在这8款中相对比较颜色和粘稠度

• 防脱有效成分

• 易起泡程度：使用浴花揉搓相同的次数，观察起泡程度

• 使用感受

将这8款洗发水分别挤出一些观察质地和香味，并使用浴花揉搓相同的次数，观察起泡速度和泡沫丰富程度。

①MARO摩隆咖啡因洗发水

MARO是来自日本的洗发品牌，这个我并不陌生，之前老婆就曾给我买过他家的去屑洗发水，就是墨绿色瓶身的那个，印象比较深刻的是自然的薄荷清香，而且去屑效果确实不错，洗完后头皮干爽舒适。而这次我选择的是MARO含有咖啡因成分的防脱洗发水，同样的无硅油配方，兼顾了MARO优秀的去屑能力，对于男士来说去油、防脱、去屑这三点能满足，就是一款好的洗发水了。

为什么是咖啡因？我经常会在站内分享咖啡的相关知识，对于咖啡因我太熟悉了，而将咖啡因添加到洗发水中，还是比较惊喜的，能够起到补充头皮能量，延长毛囊生长周期的作用，另外含有丰富亚油酸和维生素E的红花籽油可以滋养头皮，枇杷叶和绿茶提取精华的添加可以达到很好的控油洁净效果，多重的滋养下，毛囊健康了，自然头发也就能保持的更长久。

香味：香味非常特别，不像平常用的开价洗发水味道。买之前看介绍简直都两眼冒星，就像是香水一般的香味描述，这还有啥说的，前调佛手柑、中调紫罗兰/茉莉/莲花、后调琥珀/麝香……不买都对不起我凭实力考的咖啡感官。

质地：◆◆◆◆（透明液体，质地中等粘稠）

防脱有效成分：咖啡因、枇杷叶和绿茶提取物，强健发根，清爽去屑

易起泡程度：◆◆◆◆（易起泡，泡沫丰富）

使用感受：在使用MARO咖啡因洗发水洗过头发后，香味首先我非常喜欢，是我喜欢的柑橘花香调，而且易起泡，泡沫丰富，控油效果好，原本一天一洗的头发可以两天一洗。头皮还有一丝清凉的感觉，很舒服。使用三个月掉发肉眼可见的少了，眼瞅第二瓶就要见底了，还好双十一快到了，又该囤货了。

摩隆（MARO）日本进口男士咖啡因去屑无硅油洗发水350ml78元京东去购买

②Alpecin欧倍青咖啡因洗发水

在防脱洗发水中，来自德国的Alpecin欧倍青可是具有强劲实力，虽然之前没有用过，但是身边朋友也经常跟我安利这款。因为它的主打特点也是加入了咖啡因成分，所以我特地拿来跟MARO进行了一下对比。（首先价格就好贵呀，这么一小瓶250ml就要卖70多，心疼）

香味：香味不如MARO的明显，但也有比较独特的香味

质地：◆◆◆（蓝色透明液体，质地中等粘稠）

防脱有效成分：专利咖啡因活性成分配方

易起泡程度：◆◆◆◆（易起泡，泡沫丰富程度中等）

使用感受：去油效果不错，而且有种凉凉的感觉。这款定位是强力去油防脱，但貌似去油效果过于强了，洗后头发容易发涩，女生用起来可能会觉得不够顺滑。有一定的防脱效果，但是洗后感觉头屑有轻微变多，导致我也不敢一直用，只能跟其他洗发水穿插着用。

欧倍青Alpecin德国进口C1预防掉发咖啡因洗发水250ml德国咖啡因专利持久有效流量款75元京东去购买

③Schwarzkopf施华蔻男士洗发水

Schwarzkopf施华蔻是比较专业的美发护发品牌，一般也是沙龙使用的比较多，这款男士洗发水定位也是调理防脱发，特别含有的牛硫磺精华、紫松果菊精华和泛醇精华，能够起到强健毛囊、提升发根毛囊活力的功效，进而减少脱发现象。

香味：这款香味比较清爽，闻着很舒服。

质地：◆◆（透明液体，粘稠度一般，流动性较大）

防脱有效成分：牛硫磺精华、紫松果菊精华和泛醇精华

易起泡程度：◆◆◆（较易起泡，泡沫较为细腻，丰富程度中等）

使用感受：清洁控油效果不错，而且对于施华蔻这么大品牌的产品，450ml很大一瓶还是比较划算的。至于防脱效果怎么样没有明显感觉，因为坚持了一个月洗的过程中也还是会掉一些头发。

施华蔻(Schwarzkopf)男士防落发调理修护洗发露450ml(洗发水洗头膏针对细弱易掉发质牛磺酸精华激活毛囊）65元京东去购买

④艾君防脱育发洗发露

艾君是研究养发防脱的国内专业品牌，有自己的独特技术和配方。这款防脱育发洗发露，含有丰富的山姜、侧柏叶、椰油、柠檬酸等成分，能强健头发，改善头皮环境，修护受损发质，解决毛囊营养供给不足、油脂分泌过多、胶原蛋白硬化等现象，从而缓解脱发症状。

香味：满满的姜味和柠檬味

质地：◆◆（黄色液体，非常粘稠）

防脱有效成分：山姜、侧柏叶、椰油、柠檬酸

易起泡程度：◆◆◆（较易起泡，但起泡量一般，没有其他几款多）

使用感受：感受到了来自姜的滋养，甚至洗后头发也持续着姜的香味，闻着就很滋养。超大瓶800ml才30多元，也体现了经济实惠。但不足是这款的姜味实在太过浓郁，仿佛顶着一头姜丝出门，有点影响社交了，看剩余容量也可以看出来，我用过一次就没再用这瓶了，一直放在家里落灰。

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⑤KLORANE法国康如金鸡纳养发洗发水

来自法国的KLORANE康如品牌，是法国药方头发洗护的No1品牌。这款加入了金鸡纳树皮提取物，滋养发质，出色控油，还有烟酰胺和咖啡因的成分，焕活头皮，促进吸收。

香味：和MARO有点相似，前调薰衣草、中调杉木、后调蕨类植物，相比MARO柑橘花香调的风格，这款是木质调为主。

质地：◆◆（深棕色液体，粘稠度不高，流动性强）

防脱有效成分：金鸡纳树皮提取物、烟酰胺、咖啡因

易起泡程度：◆◆◆（较易起泡，泡沫比较丰富）

使用感受：这款给我带来了很特别的木质调香味，印象较深，不过相比起来，我更喜欢MARO的柑橘花香调，会比较清新一些，木质调较为深沉。洗后也能在头发上持续一段时间，某书上人气挺高的，没什么亮点，不会回购。

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⑥Foltene丰添防脱发洗发水

Foltene丰添是意大利原装进口的洗发水品牌，富含其专利防脱配方——海藻多糖。通过温和清洁头皮和补充头发营养来减少脱发的现象。

香味：清新香味

质地：◆◆（浅蓝色液体，粘稠度最低，流动性最强）

防脱有效成分：海藻多糖

易起泡程度：◆◆◆◆（虽然质地较稀，但容易起泡，而且泡沫比较丰富）

使用感受：因为这款是偏女士的洗发水，老婆的，临时被我抓来跟其他做个比较，主要是侧重对于长发的保养以及女性脱发的一些相关联因素，如果是男性防脱，建议选择专业的男士防脱产品。

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⑦吕(Ryo)棕吕固发滋养洗发水

棕吕其实就是之前的黄吕，韩国著名的洗发护发品牌，很多小姐姐应该都用过这个。棕吕是防脱固发配方，加入了灵芝、黑松露、黑米、发酵黑豆、栗子皮提取物，有效强根建发。

香味：很明显的人参味。

质地：◆◆◆（浅棕色液体，粘稠度中等）

防脱有效成分：灵芝、黑松露、黑米、发酵黑豆、栗子皮提取物

易起泡程度：◆◆◆（易起泡，泡沫比较丰富）

使用感受：可能是作为滋养类的洗发水，洗的感觉比较温和，洗后感觉去油效果一般，重在养护了吧，另外人参味道真的很重，如果是早上刚洗完后就出门聚会，可能会变成一颗行走的人参。

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⑧霸王防脱洗发液

说起防脱洗发水，自然不能没有霸王的身影。这款是植物提取物温和养护，控油去屑防脱洗发水。采用了侧柏叶、女贞子、甘草提取物，解决头发油腻、头痒等问题。

香味：浓浓的中药味

质地：◆◆◆◆（黄色液体，较为粘稠）

防脱有效成分：侧柏叶、女贞子、甘草提取物

易起泡程度：◆◆（不易起泡，泡沫不够丰富）

使用感受：应该是这几款中泡沫较少的洗发水了，草药的味道真的很浓，个人不是很喜欢，毕竟主打植物精华防脱，有点草药味道也能理解。 不得不说当下清洁能力还是不错的，只是出油速度并未得到缓解。

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最后

包括我在内，相信很多小伙伴目前都被脱发问题所困扰着，加上平时养护的不够细心，很可能就会导致脱发情况愈演愈烈，最后变成了无法挽回的结局。

所以，我们一定要在力所能及的范围内，尽可能地呵护我们的头发和毛囊，从饮食、洗头方法、洗发水的选择等多方面共同作用，挽留我们这三千烦恼丝。

以上，就是我关于护发防脱的一些知识分享，以及8款热门防脱洗发水的横评啦，不知道小伙伴们是否满意呢。

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