生理期遇上特大暴雨，女性朋友们应该怎么做？

河南特大暴雨灾害已经导致十几人丧生，目前灾情还在持续中，相关部门在组织紧急救灾，企业和个人都在为受灾地区捐款。

看到很多地方的水位都漫过了人的腰部，除了关注大家的生命安全，有些女性如果正处于经期，而遭遇这种特大暴雨，应该怎么办呢？

相信这个问题也是很多女性朋友关心的，不然关于暴雨+经期的话题也不可能占据热搜榜。

遭遇暴雨，处于经期的女性如何自救呢，今天我们就谈谈这个问题。

一、生理期遇上特大暴雨，女性朋友们该如何自救

今天所有人都在关注河南暴雨，看到民众自发救灾，帮助身边的人不被暴雨席卷，奶爸也时刻关注着动态。

然而丁香医生下的留言却让奶爸感受到了女性朋友在这一场灾难中更加脆弱：

一位女性朋友留言说：今天是最艰难的一天，例假期，黑暗中在齐腰深的水里艰难行走，拖着抽筋的伤腿回到停水停电的家......

女性生理期本来就比较脆弱，还得遭受这一遭，如上面的这位女性一般暴雨遇上生理期的肯定不少，她们应该做才能避免造成后遗症呢？

下面是奶爸向妇科医生请教后，总结的几点，希望可以帮到遭遇不幸的女性朋友们：

1. 注意保暖

（1）比如上面提到的女性回到家之后，一定要及时换掉湿的鞋子和衣物，换下来的衣物要及时清洗，避免造成细菌感染，毕竟水中污染物可能不少。

（2）有条件的话洗个热水澡，增加保暖设施，多喝热水。

2. 及时清洗

即使经历过长时间的雨水浸泡，不要过于担心害怕，请在脱离雨水浸泡后有条件的情况下及时清洗外阴防止感染。

比如上面的女士在齐腰的深水中前行，私处也会遭遇到脏水浸泡，清洗外阴是非常有必要的。

记得要及时更换卫生巾或棉条哦！

3. 感到不适及时就医

如果在上述措施都做了之后，出现分泌物异常、瘙痒等情况，请及时就医。

二、女性如何规避高发疾病风险

女性不管是什么时候都是比较脆弱的，即使没有遭遇暴雨，其实也会有很多妇科疾病困扰。

很多女性朋友在感到不适时总是喜欢“熬”觉得扛一下就过去，一方面是没时间理会，更多的是担心治疗费用过高，加重家庭经济负担。

其实有这些担心也是正常的，不过生命是顽强的也是脆弱的，如果不理会，可能造成不堪设想的后果。

如果你担心花费，可以提前投保规划风险。

比如女性较为高发的乳腺、宫颈等疾病都是可以通过保险来转移治疗风险的。

下面是目前比较高发的一下妇科疾病：

比如表格中乳腺疾病、子宫疾病以及宫颈疾病等都是比较高发的，女性朋友一定要多注意，如果有不适一定要及时就医。

三、奶爸总结

暴雨无情，人间有爱，河南遭遇暴雨，全国人民都牵挂着，希望灾情早日消散。

在生理期遭遇暴雨的女性朋友们一定要更加注意，照顾好自己，希望奶爸的分享可以帮助到大家。

愿山河无恙，国泰民安！

奶爸今天给大家的分享就是这些了，如果你有更多有关保险的问题，可以在评论区留言，奶爸尽量解答！

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