怀孕=停止美容大业？要脸也要娃，这篇文章让你孕期也能美美哒！

我发现天天不管发啥，都能在评论区收到这样的留言?

在你们坚持不懈的求测中，李漂亮身边的同事咔咔怀孕好几个！

准妈妈求测大军日益壮大，看着她们每天一脸期待的盯着我，李漂亮决定今天就来跟大家聊聊孕妇和化妆品的那些事~

想知道有哪些产品安全孕妇可用？

直接拉到底部看推荐↓

孕期能用护肤品吗？

 能，建议以保湿为重。

孕期体内的新陈代谢速度会变快，加上激素的变化，准妈妈们的皮肤开始变得不稳定，可能会出现皮肤粗糙、干燥、色素沉淀等，所以适当使用护肤品还是有必要的，但要记住三大原则：

1、保湿为主；

2、选择合适的化妆品，避免含危险成分的化妆品；

3、不要频繁更换化妆品。

一个知识点☝️

目前并没有针对孕妇化妆品的相关法规，所以只需挑选在配方、原料和工艺上更合理和安全的化妆品即可，不要盲目相信“孕妇可用”的宣称~

孕期能使用功效性护肤品吗？

 能，但需慎选。

孕妇护肤的重点是保湿，是为了推崇简单护肤以免踩更多的坑，但并没有说其他功效的化妆品就不能使用。

同事就一直在念叨说“孕妇不能使用美白、抗皱功效的化妆品，”，理由竟然是美白产品大多铅汞超标，抗皱产品基本都含VA类成分，所以不能使用！

丨美白产品都重金属超标吗？

 并不是！

关注我们的饭团应该都知道，参与评测的每款化妆品都会检测重金属，而我们评测的7款美白精华都未曾检测出铅和汞，所以美白产品大多铅汞超标的理由是站不住脚的。

丨VA类成分真的会致畸吗？

 并不是！

VA是一类具有视黄醇生物活性的物质，家族中成员有VA（视黄醇）、VA酸、VA醛、VA酯等，其中只有VA酸因其易导致皮肤泛红、蜕皮和刺痛等症状且有致畸风险不得使用于化妆品中外，其余都是可以添加的。

其实视黄醇在化妆品中是很常见的成分，比如之前测的抗皱眼霜中资生堂悦薇和欧莱雅复颜抗皱眼霜都含有视黄醇。

我们常见的果蔬和肉里很多是含有VA类的，如100g芒果中共含有10mgVA类成分，化妆品中视黄醇的含量是不高于0.5%。掐指一算，每涂抹1g含0.5%视黄醇的化妆品，其中VA的含有量差不多是吃50g芒果中的VA类的含有量。

别说50g，李漂亮相信很多孕妈一口气吃下1斤芒果也不是啥难事吧！如果VA类产品真的有如此大的致畸危害，那么芒果、猪肝、胡萝卜和西兰花这些常见实物都应该避免摄入才对，更何况食物是直接摄取，而护肤品则需要强大的渗透性才能有少量“幸存者”穿过铁墙一般的皮肤屏障进入肌体。

所以正确对待VA类的成分，稳住，憋慌！

总结一波?

虽然我们建议孕期以保湿为主，但如果孕妈们有迫切的美白、抗皱、祛痘等需求，在选择时就要多关注产品的安全和成分，不过最简单的办法就是关注放心选啦~

孕妇能使用植物精油吗？

 能，但不建议使用。

李漂亮在翻阅文献时发现，很多精油是具有一定风险性的，比如有相关报导称妊娠期间要绝对禁止使用桧油和西班牙鼠尾草油，严重时会导致流产。此外巴西黄樟油和中国黄樟油也被证实具有一定的危害性。

也有研究报道称，只要科学选用精油可以很好的维护孕妇及胎儿的健康，甚至能够减少孕期中的不良反应。但前提是需要挑选出合适的精油，并采用正确的方式和用量，才能做到万无一失。

考虑到目前论据暂不清晰，且植物精油的成分比较复杂，有一些还具有流产等危险性，李漂亮建议孕期对精油的使用还需慎重、慎重、再慎重！毕竟十月怀胎不易，拥有个健康聪明的宝宝最为重要。

丨预防妊娠纹可用吗？

 不建议使用。

关于预防妊娠纹大多以精油为主，比如娇韵诗预防妊娠纹的产品其主要成分有迷迭香精油、天竺葵精油等。

一个知识点☝️

黄体酮是由卵巢分泌的一种雌性激素，对月经的形成和怀孕都有很重要的作用。月经期和孕期前4个月都是由卵巢分泌，此时容易受到具有通经作用的迷迭香精油、天竺葵精油等影响，因此不建议孕期前4个月使用该类精油。

那么问题来了，4个月后呢？

怀孕4个月后胎盘变得稳定可自行分泌黄体酮，可以保证胎儿的正常生长发育。虽然有文献支持可以使用，但李漂亮还是建议各位孕妈谨慎，毕竟精油的成分复杂，且渗透性比较强。

简单来说就是植物精油成分复杂，建议慎选！

还有啥要注意？

除了植物精油外，孕期还不建议使用含化学防晒剂的防晒霜，尤其含二苯酮-3等危险系数比较大的化学防晒剂、染发产品、指甲油、微电流和射频类美容仪……

丨敏感肌/儿童的化妆品，孕妇可以用吗？

 不一定！

虽然敏感肌、儿童和孕妇3类人群对安全的诉求都比较高，但三者在挑选化妆品时的侧重点又不完全相同↓

举个?

敏感肌如果对植物精油无特殊反应是可以持续使用的，但是孕妇我们不建议使用，因此孕妇在挑选化妆品时，不能直接挑选儿童或敏感肌可用的产品。

所以啊，孕妇化妆品和敏感肌/儿童化妆品不一样，别图省事！

 一张图get全文精华↓

说了这么多，你是否还一头雾水，不知该怎么选？贴心如我已经为你准备好啦~而且这些的安全和功效都已经过我们的严格检测，孕妈们放心使用吧~

因为在我们往期测过的防晒产品中并没有纯物理防晒，所以李漂亮还是建议大家采用硬防晒。

李漂亮碎碎念

其实孕期做好基础的保湿护肤和防晒就足够了，但如果放不下美白和抗皱大业，也不必每天提心吊胆的。

能透过皮肤屏障并穿过胎盘直接影响到胎儿的化妆品成分微乎其微。所以呀，别慌！真的~别皮肤没咋地呢，人先疯了！

参考文献：

1.黄慧,杨静.芳香疗法与现代妇女保健[J].国外医学妇幼保健分册，2005,16(5):329-331

2.李宏译.芳香疗法中使用精油存在的危险性[J].香精香料化妆品，2002,3

3.胡娟.妊娠纹的研究进展[D].重庆：重庆医科大学,2016

4.鲁楠.妊娠纹的研究及治疗进展[J].中国美容医学,2008,17(2):302-304

5.张溢,周晶.视黄醇及其衍生物在化妆品中的应用专利技术综述[J].河南科技 知识产权,2008,46-48

- END -