成年人如何增加发量、拯救发际线？这几款防脱洗发护发单品真的可以买！（小编亲测）

因为今年的特殊情况，小小值最近在重温年少时期看的一些经典电影，发现不同年龄看同一部电影，总会有不同的心情和体会。比如上周二刷了《夜访吸血鬼》，不仅惊艳于布拉德·皮特和汤姆·克鲁斯的美颜，也惊叹他们繁密有光泽的秀发和优秀的发际线。

并且也有感而发对头皮屑&头皮发痒相关问题进行了多款洗发水推荐。

头皮发痒、头皮屑多怎么办？告别“雪花飘飘”，这几款止痒去屑洗发水值得买～当年成年人普遍生活压力大、作息不规律再加上一年四季火锅啤酒小烧烤不断，多数人都会有头皮发痒、头发油腻甚至头皮屑明显的现象。这多数人里面的大多数人还容易忽视这些问题，认为都是正常现象，然而并不是～在小小值看来，头发油腻且“雪花飘飘”对社交和生活造成的困扰甚至大于脱发！先说一说头皮屑的由来，头皮屑是人体编辑部最美小小值| 赞68 评论181 收藏734查看详情

这周二刷了《情书》这部电影，曾经青春年少的小小值只关注到了柏原崇的颜值，而如今成年人小小值更关注的是少女时期“藤井树”的发量了！毕竟小小值之前全部发量可能赶不上酒井美纪的二分之一又二分之一麻花辫！🍋

（令人羡慕的天然发量🍋）

谈到发量和发际线问题，总有一种悲壮的心情。不经历过的人不敢纸上谈兵，小小值为自己的头发努力了两年左右的时间，用了基本上所有的市面上比较有名的防脱洗发护发产品，不管是昂贵的进口货还是平价的国货，小小值都进行了长时间的体验。从下面照片发量和发际线的对比来看，这两年的保养还是大有成效的，所以今天小小值就来和大家聊一聊如何增加发量和拯救发际线吧～

（真实发量变化）

首先我们人与人的基因、发质和生活习惯不同，每次讨论防脱洗发护发单品时总有值友拿某国王子说事，在小编看来其实大可不必。为什么呢？因为造成脱发的原因是多种多样的，雄性激素源性脱发虽然很严重，但大部分人都没有这么强大的遗传基因和雄性激素。多数人还是因为以下原因：

• 精神性脱发：因精神压力过度导致的脱发，需改善精神状况，减轻压力。

• 脂溢性脱发：头皮脂溢出过多，常伴有头屑增多，头皮油腻，痛痒明显。

• 营养代谢性脱发：生活不规律，过量食糖或食盐、蛋白质缺乏、缺铁缺锌和过量的硒以及某些代谢性疾病。

• 内分泌失调性脱发：由于内分沁腺体机能异常而造成体内激素失调而导致的脱发，如产后和更年期等。

有的人天生吃不胖不近视且头发密集，也有的人易胖易近视易脱发，但两级分化者少，绝大部分人还是在方方面面平均的。就像易胖体质只要好好运动且注意饮食就不会身材过胖一样，易脱发体质也是只要护理到位且有耐心不放弃，头发就还可以被保住且有希望回春的！

那么如何增加发量和拯救发际线呢？

基础操作是我们应该尽力减少头发烫染，不要让本身就脆弱的头发雪上加霜。另外比较好实现的是凡事看开些，避免精神压力过大；保证健康饮食、规律作息和充足的睡眠，长时间的健康生活是真的有效减少脱发。

*级操作非植发莫属，这操作小小值还是不太推荐的。植发就是将你的不太明显区域的毛囊移植到发量明显少的头顶或者发际线区域。其实也可以说你头发总量不变，但是头发分布更平均了，就显得头发多了。值发不仅花销非常大，打麻醉和术后维护也是很痛苦的，并且有一定的失败几率。

另外还有大家比较喜欢的非那雄胺片+米诺地尔组合，一定要在正规医生评估后再用，毕竟都有一定几率对人产生副作用；小小值也不太推荐长时间服用，毕竟老人常说是药三分毒。

那么比较容易坚持且实用的操作就是选择合适的防脱洗发护发产品了，一定程度上是真的有效控制脱发和减少脱发量的。有防脱功效的洗发水主要成分都有咖啡因、维生素B、锯棕榈、甚至药物成分米诺地尔等。下面小编就推荐给大家几款真的很好用的洗发护发单品吧～

1，KÉRASTASE 卡诗 白金赋活洗发水

说是细软秃星人的救星也不为过！蕴含红花葡糖苷，刺激发根毛囊内部信号蛋白自我生成“初始角蛋白”，还可以让新生秀发从“萌芽”时期就丰润饱满。主要功能就是增发和防止脱发，并且洗后也令头发非常丰盈蓬松，手感绝了！

下图是小小值的同款产品实拍，这款洗发水的起泡非常丰富，小小值的长发两泵即可，男生的话一泵即可。并且这款洗发水营养成分太充足，频繁使用会导致头发变油是真的，所以小小值都和其他洗发水交替使用。卡诗这款一周用两次，所以1000毫升装是很耐用的。

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KERASTASE 卡诗 白金赋活丰盈立体洗发露 1000ml499元考拉海购去购买

注意：1000毫升装的泵头需要自己其他渠道购买～

2，ALTERNA 鱼子酱防脱生发套装（洗发露+精华液）

ALTERNA这个牌子与卡诗一样也是美发界*级的品牌之一，他们家鱼子酱系列防脱生发款和竹系列丰盈秀发款小小值都特别推荐，都是用到空瓶+吃土也要复购的款。

鱼子酱系列防脱生发款不仅含有鱼子酱精华成分，搭配海藻提取物和维生素C，还有丰富的植物精华及医疗级生发成分，能将营养注入毛囊深处，滋养发根，强韧头发生长；并清除阻塞毛细孔的脏污、过多的油脂和化学残留物的堆积，帮助更丰盈、厚实的新生发顺利生长，带来浓密的发质。

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3，SHISEIDO 资生堂 Adenovital 头皮生机洗发露

这款用如其名“生机”，可令头发重焕生机，是主打护理头皮的洗发露，适合发量稀疏的人群使用。质地温和，能有效锁住头皮水分，调整头皮状态，保湿做到位了，一些跟头皮健康有关的问题也会迎刃而解；头皮健康了，脱发也就减少了。

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SHISEIDO 资生堂 生机 无硅油洗发水178元天猫国际去购买

4，馥绿德雅 防脱小绿珠洗发水+固发育发精华

馥绿德雅是法国的高端头皮护理品牌，小小值用空了大概5瓶了吧，目前也在与卡诗的白金赋活交替使用，两者相辅相成。最喜欢的是馥绿德雅洗发水的质地，还有其清香的味道，就特适合夏季。

防脱小绿珠洗发水里面深绿色的小颗粒是复合精油，成分添加巴西人参精华、甜橙精油、熏衣草精油、迷迭香精油，可从发根处改善并强韧发质。而固发育发三相精华液含有强效营养成分，质地清爽无负担，防掉发效果已得到医学验证，需要坚持使用。

（有条件的话，可上整套间隔使用）

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5，Grow Gorgeous 头发增厚精华液加强版

这款产品也是小编坚持在用同款，第二瓶已经用去大半了。产品其中有稳定的二氢槲皮素－糖苷复合物，精华中含氨基乙酸和锌，使头发更加强韧，独特的水溶性的咖啡因配方在短时间内减少头发脱落的情况。小小值认为的缺点就是有点油？晚上用了，第二天早上再用了会被人认为是头油～味道有点香味重，但看小小值坚持使用后效果还是不错的。

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其他防脱发洗发护发单品：

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以上～

拯救发际线是个长久的作战，不应该用几次觉得没效果就放弃。在改善生活习惯的基础上，坚持长久的使用防脱洗发护发单品，头发慢慢回春的效果是一定有的！所以，大家一定要坚持～坚持就是胜利！