黄牙有口气的姐妹码住！坚持自律两个月，把牙齿养白！

黄牙有口气的姐妹码住！坚持自律两个月，把牙齿养白！

女生自律变美的路上总有几个绊脚石，最扎心的就是一笑满嘴大黄牙！明明认真刷牙了还是像糊了层黄黄的牙渍！

导致牙齿发黄的原因可太多了：

✅咖啡奶茶不离手

✅清洁划水牙缝藏污纳垢

✅熬夜肝火旺还爱重口味

时间久了牙齿越来越黄，涂口红都像镶了玉米粒金牙！

想逆袭冷白皮牙的一定要码住，坚持自律两个月，把牙齿养白：

⭕饭后用牙线刮缝（别用牙签越捅越松！）

⭕多吃芹菜：它里面粗糙的纤维能够刮掉牙齿表面的食物残渣减少黑色素沉着，并且促进唾液分泌，中和口腔酸性，在咀嚼的过程中想给牙齿做了清洁。

⭕柠檬水漱口：柠檬富含丰富的维生素C和果酸，能帮助去除牙齿表面的污渍，让牙齿更加洁白，不过柠檬酸性较强漱口时要用清水再次漱口减少对牙齿的腐蚀哦

⭕用吾艾特牙粉刷牙：相对于牙膏而言，牙粉中含有酶，而且摩擦力度较大，白牙的效果更明显。

其中吾艾特牙粉一瓶也就10来块钱，好用又亲民！牙粉成分【碳酸钙、珍珠粉】淡化色斑色素，牙齿自然亮白！【植酸钠美白因子】软化牙垢和结石，牙齿不再发黄发黑！【木糖醇】【薄荷醇】深度清洁口腔，早晚坚持使用！淡淡的薄荷清香，持久清新口气！

粉质非常细腻不会辣嘴巴，使用也很简单，牙刷弄湿后蘸取即可，早晚刷一次，一次刷足两分钟，坚持下来，大黄牙牙结石直接说拜拜！！

⭕11点前睡觉，切勿熬夜。

黄牙有口气真的别摆烂！每天花5分钟打理细节，牙齿美白自信！