药膳鸡脚 vs 普通鸡脚？我们汇总了上百位用户真实体验，结论在这_手足护理

1. 秋冬必喝6款药膳鸡脚汤，补气血养脾胃，手脚冰凉全不见

2. 姨妈走后血气不足喝这个汤，气色真的好到爆，素颜都能透着光！

3. 冬季养生汤

4. 满满胶质老少皆宜

5. 降温了，分享6道家常药膳鸡脚汤，秋冬轮着煲，滋润去燥很简单

6. 今年秋冬别犯“虚”！这3碗汤喝起来，生津、排毒、养脾胃！

7. 【中医药文化】今天吃了什么·药食同源 |两款温润靓汤，暖心暖胃超养人

8. 补气血真的绝了！气色真的好到爆～

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10. 岭南药膳坊｜眉豆花生鸡脚汤

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12. 经典老广靓汤，味道鲜甜又浓香，适合秋冬季节全家滋补

13. 莲藕花生鸡脚汤:满满的胶原蛋白喝出Q弹好皮肤！

14. 鸡脚排骨汤---补充胶原蛋白、强健骨骼、促进代谢、滋阴润燥

15. 莲藕和鸡脚是天生一对，一起煲汤营养丰富且滋润，大人小孩都爱喝

16. 木瓜花生鸡脚汤---美容养颜、润燥养胃、强健筋骨

17. 小寒平补缓调，强筋健骨，试试“板栗花生鸡脚汤”

18. 鸡脚的热量鸡爪的营养价值

19. 党参黄芪鸡脚汤的核心益处

20. 藏在身边的“补肾猛将”，隔三差五吃一次，补肾益阴，朝气蓬勃精力旺！

21. 顺四时养生，润燥靓汤推荐！

22. 营养师

23. 鸡脚胆固醇高的可以吃吗？

24. 百吃不腻的下酒菜！也是骨质疏松的良药，上了年纪可以多吃！

25. 广东进补必备靓汤，每周喝一次，整个冬天都是暖洋洋的

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27. 秋冬第一碗养身汤，补起来广东人最爱的药膳鸡，只滋补身体不上火

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29. 秋冬养脾肺汤

30. ✨木瓜花生鸡脚汤！

31. 清润养颜鸡脚汤#鸡脚汤养生食谱#广东靓汤。清润养颜鸡脚汤#鸡脚汤养生食谱#广东靓汤养颜秘方 #煲汤小tips

32. 秋冬必喝！鸡脚虫草花养生汤

33. 🌻日常生活分享🌻莲子百合鸡脚汤

34. 小寒手小寒腿来补气血，好喝又好吃的药膳汤

35. 老广靓汤

36. 分享一道药膳鸡爪汤🍲

37. 秋冬进补，药膳鸡爪

38. 2小时炖出浓甜鸡脚汤！软糯脱骨超润养，秋冬喝增强力绝了～

39. 雪梨干无花果海底椰玉竹石斛麦冬青橄榄瘦肉鸡脚汤

40. 鸡爪真的劝你少吃！鸡身上最值得吃的其实是……

41. 阳江…尊嘟假嘟！一家年轻人都很爱的药膳馆。终于找到一家好吃又养生的中药膳食餐厅了！

42. 10道高端滋补月子汤，下奶、补元气、不腰痛！

43. 美容养颜汤，汤鲜味美，满满的胶原蛋白!

44. 麻辣黑鸡脚、金线莲无花果炖肉汁汤、滋味香酥茄条

45. 9种食物常吃，让心血管疾病降低28%！中美专家都推荐，已被写入《指南》！#健康饮食 #心血管 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知

46. 每天一个鸡蛋，真能保护心血管吗？ #鸡蛋的神仙吃法 #保护心血管 #蛋黄 #鸡蛋的营养价值 #水煮蛋

47. 今天立冬啦！天气真的好冷！早上出门裹成粽子还是被冻得缩脖子！必须来上一碗营养美味的乌鸡汤补一补！说干就干，立马去准备食材！结果你猜怎么着！居然被我发现今晚九点京东拍卖，直接一元起拍唯一#上过太空的乌鸡#！这我可来劲了！居然还有这样的乌鸡！！一查才知道，原来是2002年3月那9枚搭乘“神舟三号”遨游太空一周的泰和乌鸡种蛋，产下的原种鸡！更绝的是！人家不光是唯一上过太空的乌鸡品种，在古代还是乾隆爷都爱的心头好！甚至乾隆爷还专门给它取了一个名字“武山鸡”！这不就妥妥的“皇家背景”嘛！关键实力还贼能打！泰和乌鸡作为药膳两用的珍品，以丛冠、缨头、绿耳、毛脚、胡须、丝毛、五爪、乌皮、乌肉、乌骨十大特征而闻名！含18种氨基酸，其中八种是人体必需的，还有铁、锌、硒等27种微量元素，再加上脑黄金和植物神经酷胺，营养和药用价值直接远超普通乌鸡！！而且它还是乌鸡白凤丸的首位原材料！就连李时珍的《本草纲目》里面都盛赞它“益助阳气，滋阴补肾”！真不愧是鸡中贡品！普通乌鸡和它的区别也是蛮大的！一个800天山林散养，每天跑跳吃杂粮，生长速度慢但营养超扎实！普通乌鸡多是常规养殖，口感和营养差远了！泰和原种乌鸡还长的比普通乌鸡好看哈哈！！说到这你是不是很想尝尝，反正小於已经把各种闹钟全定好了，擦拳磨掌的就怕晚上错过！说不定那个中的就是我嘞哈哈！

48. 立冬后就想#组个冬日养生局# ，边学边吃也太快乐了～🥘 刚蹲完陈伟医生的直播，北京协和专家讲的立冬饮食干货，搭配我家一直在用的鲁花高油酸花生油，直接把冬季营养吃法学明白了！医生说立冬要多吃温润食补的菜，还强调烹饪用油选对很关键～我家做饭一直认准鲁花这款，它的高油酸含量特别高，而且油酸对心脑血管特别友好，不管是老人还是上班族吃都安心❤️ 周末炖排骨时用它煸香葱姜，香味直接飘满厨房，炖出来的肉软烂不腻；炒青菜时淋上一点，既能锁住蔬菜的水分和营养，还能让口感更鲜亮，连不爱吃菜的小朋友都多炫了两口～分享我的立冬养生菜做法：用鲁花高油酸花生油煎香带鱼，再炖一锅山药排骨汤，最后做一个药膳鸡，少油少盐还营养满满！高油酸的油稳定性好，炒菜烟点也高，厨房干干净净的，做养生餐都更有动力啦～

49. 年底聚餐应酬多，你的胃“抗议”了吗？收下这份护胃指南，吃好喝好的同时，更要照顾好自己的胃！#胃#健康#我的年度健康盘点#抖出健康宝藏知识#胃黏膜

50. 打卡南昌点评No'1的小炒名店｜刘大厨辣了个彻底，辣了个地道，嘶嘶嘶......... #么的自驾游##新年第一次出游##微博旅行家# 最爱是头道开心蛙，嫩，辣，爽，好吃！然后是不能免辣的爆辣烧大鸡脚，居然完全可以接受，不过确实后劲儿足，嘴已麻得失去知觉中，辣椒炒肉对比起来都是弟弟了！点个南昌炒粉做主食，炒藕片和瓦罐汤负责清淡口，又是完美的一顿道地风味体验，好吃！ MigoooTravel&Memoryimage©️📷 带着米果环中国｜南昌吃饭故事

51. 《不知道，我吃的饭很曼妙》本广东人勇闯江西辣（已老实^_^江西辣是很复合型的辣度越吃越上头山野风装修吃饭更有氛围感了🌶️汤汁小炒黄牛肉每块肉片很入味怒甩三碗米饭满满饭张力🍜小炒黄牛肉拌粉米粉口感顺滑又香又辣锅气十足～爱吃的主食的要试试看！性价比贼高🐔辣烧鸡脚软糯的鸡爪香香辣辣越啃越上头甚至都想配着喝两杯🍃婺源清米红豆糕豆香味浓郁淡淡的甜糯叽叽的很好吃～总结下来没有踩雷性价比高是我会n刷的店！！！ #新年第一个聚餐搭子##大寒至年味浓##大寒#

52. 可以选辣度🌶️的江西菜，对我们非常友好微辣的板栗烧鸡脚刚刚好👌，鸡脚炖得软糯酥烂，一抿脱骨，好吃好吃！爆炒酸辣三嫩，腰花、黄喉和鸡胗，酸辣层次好丰富，这道我敲爱，一个人包圆了😜；人气1️⃣的桂鱼油条倒是不太戳我，油条炸得有点太硬了😂～鱼汤还蛮鲜的；炒粉锅气十足#微博影像年##风味山河记##微博尝鲜计划#

53. 气血涌出来的秘密㊙️，一个巨老又管用的方～

54. #全民营养提升计划##冬天怎么补不长胖##男性健康必修课#阿胶、红枣、桂圆、人参、燕窝，这些网红滋补食材，男同胞们到底能不能吃？会不会吃了就长胖？洋洋今天就来扒一扒真相！先说说阿胶，本质是驴皮胶原蛋白，从营养角度看，它的氨基酸组成并不完整，不如吃鸡蛋、牛奶性价比高，而且热量不低，每天吃容易热量超标，尤其是肥胖、高血脂人群，别盲目跟风。红枣、桂圆，确实能补气血，但含糖量超高，属于“高糖滋补品”，糖尿病患者绝对不能多吃，健康人群每天吃3-5颗红枣就够了，桂圆更要少吃，容易上火还长胖。人参，适合气虚体质的人，比如经常疲劳、手脚冰凉的男同胞，但体质偏热、有高血压的人吃了可能会加重症状，而且人参不能和萝卜、浓茶一起吃，会影响效果。燕窝，主要成分是唾液酸和蛋白质，价格昂贵但营养功效并没有传说中那么神奇，想要补充蛋白质，吃鸡蛋、瘦肉更实在，还不容易长胖。总结一下：网红滋补食材不是必需品，优先通过日常饮食补充营养，真要吃也要根据自己的体质，控制好量，别让滋补变成“增肥”！

55. 人体需要哪些营养？怎么补？ #营养素 #补充营养 #人体奥秘 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

56. 2款冬日阿胶饮，学会暖暖过冬好气色❗️

57. 贴秋膘不知道怎么贴？6道适合贴秋膘的秋季养生汤！

58. 囤了半个月的菜，口感像刚买的？这台冰箱的“保鲜黑科技”有多狠？

59. ⚠️警告，新品抗老精华即将抵达战场！继欧家创新研发中心之后，今天鸡脚又受邀去了一趟Lauder家的创新研发中心，实物上手了近期在网上风声很大的路透新品“雅诗兰黛智妍系列新品精华”。这次国内真是精彩，前脚进博会路透一个月的白金黑钻逆龄油才刚刚上市，后脚明星智妍胶原霜的官配精华马上就要落地了！👏🏻👏🏻👏🏻一直觉得智妍胶原霜是个很常青、成功的产品，它满足了千元线以下人群的抗老诉求，想紧致、不垮脸、但又能同时改善我们纹路、暗沉等多种复合问题，所以这一直是我心目中大牌抗老面霜的入门最佳选择。这么多年下来，终于推出了官配精华了，基于智妍面霜的“鸡尾酒综合配方”，主打一个多肽多维调节！首当其冲的就是高达10倍的类肉毒肽（乙酰基六肽-8），这是Lauder集团一直偏爱用到原料，也是被Lauder给带火了，这次给出了高浓度的添加量，改善纹路问题。此外搭配亮白六肽、胶原信号肽棕榈酰六肽-12，还有智妍面霜里促进胶原新生的辣木籽、木芙蓉花提取物，整体还是考虑的依旧很全面。再加上一抹化水的清爽质地，已经非常期待给大家上脸做测评了！

60. 普通人和三高人群平时如何选择牛奶？哪种牛奶更加适合三高人群饮用？#抖出健康知识宝藏 #喝杯热牛奶暖暖地过冬 #我的年度健康盘点 #牛奶

61. 冬笋炒牛肉，营养价值高，老少皆宜一道菜！#健康饮食 #冬笋 #牛肉 #抖出健康知识宝藏

62. 营养师锐评20种常见面包，健康程度从夯到拉大排名

63. 二尖瓣反流要不要做手术？看看最新的欧洲瓣膜疾病指南怎么说。#二尖瓣反流 #外科医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #才哥谈心

64. 健康、长寿的秘诀，并不是什么高深的养生方法，都是我们日常生活中的小事。#全民健康素养提升

65. 全方位疏通指南

66. 最新2025ESC/EACTS瓣膜性心脏病管理指南解读——主动脉瓣反流。#外科医生 #瓣膜疾病 #主动脉瓣反流 #健康科普不基础 #才哥谈心

67. 三高人群秋冬“抗风”指南#抖出健康知识宝藏#医学科普#中风

68. 和朋友们来撸串了🍢选了一家西昌鲜货烧烤，到店人很多点了一些平时爱吃的。牛蛙鸡翅火腿肠豆干一样都不能少，个人最喜欢臊子米线，分分钟炫光一大碗🍜掌中宝不错子一口硬控我🌶️土豆鸡脚面包片什么的也要狠狠安排上。吃完再来罐冰阔落84得板🥤这家店在橡树林附近，店内装修是街边常见的苍蝇馆子，周末约上小伙伴来吃吃烧烤聊聊天，惬意又放松🍺📍成都橡树林东路168号小满烤铺#温暖的食光##组个冬日养生局##冬日暖胃必备搭子#@鲜城 @微博美食成都·小满烤铺(橡树林店)

69. 药膳鸡脚汤，美容养颜、健脾养胃，滋补鲜美!

70. 央视推荐补气血汤，通淤堵、浑身轻快！

71. 黄气退散！气血双补的「女神养颜汤」🍵

72. 药膳鸡脚汤，第☝️次感受食补带来的威力！！

73. 秋冬6款药膳鸡脚汤｜补气🩸、养脾胃

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75. 喝这汤补气血也太猛了！手脚不冰、脸不黄，还一点不上火！

76. 饮啖靓汤｜健脾润肺养颜，来道老广宝藏汤！

77. 入秋必喝！药膳鸡脚汤，软烂入味超补气血

78. 秋天喝汤，不管有钱没钱，多给家人喝这汤，补血安神，增强抵抗力

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81. 【日食一膳】缓解关节疼痛药膳-玉竹鸡脚汤

82. 冬日暖身佳品：人参红枣鸡汤在家就能做的滋补药膳

83. 我的养生仪式感……当归黄芪桂圆鸡脚汤当归黄芪是女生的好朋友，我自己是容易上火，所以在这基础上加了黑豆和麦冬，我实践下来，连吃3天也不会上火，想“补”气血的姐妹可以试试我这个搭配 ▪️食材：鸡脚/鸡蛋/当归/黄芪/黑豆/麦冬/桂圆/红枣 ▪️做法：鸡脚焯水去脚趾，鸡蛋提前煮熟去壳备用，红枣去核，所有食材洗净放入炖盅，加水，隔水炖1.5小时，炖好加盐调味即可#食疗小妙招 #补气血 #调理身体 #强烈推荐 #健康

84. 熬夜党、气血虚的姐妹集合！这碗药膳鸡脚汤直接封神～鸡脚剪甲焯水，丢进当归、党参、玉竹和红枣，先炖20分汤食材再放入鸡肢，再小火慢炖20分钟，最后加枸杞调味就搞定！做法简单到不用看教程，汤色清亮还带着药材香。鸡脚炖得软糯脱骨，满满的胶原蛋白，喝完整个人暖乎乎的，手脚冰凉、脸色蜡黄都能慢慢调。食疗才是硬道理，好喝又养人，女生一定要多喝～ #养生#食疗小妙招#喝出好气色 #好喝#补气血

85. 冬天女生要喝的当归鸡脚汤‼️真的滋补好喝

86. 【日食一膳】强筋健骨-千斤拔鸡脚汤

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89. 喝出好气色！10道药膳汤品，温补不上火，一周不重样

90. 秋冬天，不论男女使劲喝!滋补养颜又补气血大家好，今日靓汤分享来啦! 降温啦，要是喜欢吃茶楼的药膳鸡脚，那这个分享就不要错过~ 鸡脚软糯入味一口脱骨，满满的胶原蛋白，汤甜带淡淡的当归香食材准备:鸡脚、当归、黄芪、党参、麦冬、红枣(去核不容易上办)、桂圆、枸杞做法超简单，按着图片标注，剩下交给时间就可以啦~ 这碗汤好喝又营养，补气的之余，还能补充满满的胶原蛋白，大家一定要试试!! 当归不能放太多，放太多容易苦 #煲汤 #补气血就这么吃#广东靓汤怎么做

91. 真不愧是央视推荐的补气血汤，冲走淤堵，浑身轻松

92. 虫草花鸡脚汤，补气益肾、滋补养颜

93. 猪筒骨、鸡脚与灵芝、五指毛桃、巴戟天同煲的汤品，结合了多种食材的营养与药用价值，适合秋冬季节食用以滋补养生。以下从食材功效、搭配原理、做法及注意事项等方面进行说明。食材功效与搭配原理：猪筒骨富含钙质和胶原蛋白，有助于强健筋骨；鸡脚同样含有胶原蛋白，能滋养皮肤和关节；灵芝具有补气安神、增强免疫力的作用；五指毛桃有健脾补肺、祛湿舒筋的功效；巴戟天则常用于补肾阳、强筋骨。三者搭配，可协同发挥滋补气血、缓解疲劳的效果，尤其适合体质虚弱、易感冒或需要恢复体力的人群。需要注意的是，灵芝和巴戟天性偏温补，湿热体质或上火者应慎用，建议先咨询中医师；巴戟天有轻微毒性，需确保炮制规范并控制用量。

94. 秋冬养生必备：药膳鸡汤，暖身暖心！

95. 秋天就该这样补！花生鸡脚汤怎么做才最香，配方公开！

96. 冬日滋补季 | 暖心药膳煲，味蕾与健康双双被治愈！

97. 节气中医｜立冬养藏，这道药膳适合滋补润燥！快开学做

98. 鸡爪系列之：香辣烤鸡爪、药膳鸡脚汤、江西辣鸡爪、炸鸡爪、土豆炖鸡爪、韩式辣鸡爪

99. 【痛风患者必看】肉类嘌呤排行榜：避开让你痛到打滚的“嘌呤炸弹” ！|贵阳痛风医院

100. 9道秋冬滋补汤封神！花胶鸡汤+药膳鸽子汤，暖身补气血，女生必

101. 建议中老年人：每周吃一次它，腿脚好、补关节、强筋骨！涨知识了

102. 药膳鸡火锅。冬天的冷，需要一碗药膳鸡汤来治愈。精选老母鸡搭配枸杞、红枣、山药、茯苓等天然药膳，慢火熬煮出一锅温润滋补的汤底，汤色清亮，香气扑鼻。鸡肉吸饱了药膳的精华，入口即化，每一口都饱含营养与鲜美；涮上喜欢的青菜、豆腐，吸饱汤汁后更是鲜到骨子里。一口热汤下肚，暖意从胃里蔓延至全身，驱散所有寒冷与疲惫，既暖身又养身，这才是冬天该有的养生打开方式。

103. 这个汤好喝到🤤，毫不夸张，真的鲜甜又滋润👍。秋冬必喝，润月市滋阴的同时又美容养颜，真的面膜都省了。食材：扇骨400g 『猪展肉也可以』、鸡脚6个、银耳一小朵、木瓜1个，百合15g，沙参15g，莲子少许，瑶柱适量（我比较爱吃，所以多放一点🤩）制作步骤 1️⃣、猪骨，鸡脚洗净，冷水下锅，加入几片生姜，开火煮沸后撇去浮沫，捞出用温水冲净备用。青木瓜去皮，去籽，切成大块。所有药材用清水稍微浸泡30分钟，然后捞起沥干。 2️⃣、在汤锅中加入足量的清水(建议一次性加够，中途不加水)，放入焯好水的扇骨，鸡脚和所有药材（木瓜瑶柱先不要放）大火煮沸后，转为小火，盖上锅盖，慢煲约1小时。 3️⃣、加入木瓜。1️⃣小时后，汤底已经煲出味道。此时加入切好的青木瓜块和瑶柱继续用小火煲30分钟，直到木瓜变软熟透，但不要煮得太烂。这个汤适合所有人群，全家大小都可以喝。广东人秋冬必喝的一款滋补汤，大家可以试试。视频仅提供参考。#养生汤 #滋补养生 #滋补养颜 #煲汤日记 #煲汤

104. 熬夜党秋冬养肾必看！这 9 碗汤滋补又暖身

药膳鸡脚 vs 普通鸡脚？我们汇总了上百位用户真实体验，结论在这

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